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,EQ力,做自己情緒的偵探文,呂政達,攝影,黃念謹自從丹尼爾,高曼的著作在台灣上市,並經媒體炒熱,EQ就成為大眾最能朗的心理名詞了,它代表一種心理能力,一種對社會狀態的主張,許多專家喜歡將所有心理領域EQ化,說找工作,獲得升遷需要EQ,談戀愛,交朋友少不了它,連親子關係,人生目標追求也都有EQ的影子,彷彿所有關係範疇的後面加上EQ,就能萬事OK,然而,提倡EQ將近十年後,為什麼我們總是覺得,台灣人......

理查,柏德是個很有趣的作家,他曾經是個優秀的報社記者,某一天,他感覺自己再也無法受困於某些在生命中糾結的難題,決定讓生活在他最愛的海濱重新簡單起來,於是他身無長物的來到海濱,成為一個浪人,他的身體和匱乏的物質交戰,心靈則在潮汐之間洗滌,梭羅在華爾騰湖邊寫了他的,湖濱散記,柏德在密拉瑪海邊寫了,海濱浪行,Beach,combing,at,Miramar,在人跡稀少的海邊,開始探索,人的真正問題,對世......

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,人際關係是現代上班族的頭號課題根據天下雜誌所作的一項調查顯示,百分之七十的白領階級對人際關係感到最痛苦,其中以同事和主管的不合佔絕大多數,人際關係顯然已經成為現代職場中的頭號課題,只要是在群體中生活,就無法避免人際關係的苦惱,因為人人都有自己的想法,都照自己的想法來做事,所以永遠很難找到平衡點,著名的人際溝通心理學家J,Devito提出Barries,to,interpersonal,Commu......

隨著年紀的增長,人世的變遷,我們經常會碰到欲言又止,不知道該說什麼的窘境,朋友打電話告訴你,他失業了,同事的檢查報告出爐,確定他罹患癌症,大學同學正經歷婚變,準備離婚,好朋友的媽媽得了老年失智症,岳父突然死亡,而老婆為來不及見最後一面而抱憾,hellip,hellip,面對這些傷痛或難堪,能幫什麼忙,應該幫忙嗎,怎樣幫忙才有效,要幫到什麼樣的程度,而當朋友痛哭無語時,該如何按捺內心的不安與疑問,傾......

如果你想變得更快樂,忘了花錢這件事吧,留心如何享受你的生活,才是真的,誠然,一所更大的房子,一輛更靚的轎車,或許能暫時博你一笑,然而,學術研究顯示,僅僅靠積累更多的財富,並不會永久性地增加你的幸福感,那什麼才能做到這一點呢,我反復研究了一些經濟學家和心理學家的工作成果,得出了九點秘訣,1,留點時間給朋友,根據華盛頓佩尤研究中心,Pew,Research,Center,2006年的一份報告,43,的......

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你願意從現在開始,選擇以輕鬆,甜蜜,欣賞來創造彼此間的關係嗎,願意相信生命的本質裡有愛,有自由,那麼你很容易會活出這樣的態度,用欣賞代替讚美,用自然的結果來代替處罰,關心卻不再擔心,不管世俗的得,失,成,敗,都會寄予無限的祝福和放心,nbsp,這是生命的本來狀況,人不要跟自己過不去,順著生命的本質去發展,愛和自由,而這個,愛,不是操控,侵犯與占有的愛,如奧修所說,他就像一朵花,時候到了,花自開,花......

隨著年紀的增長,人世的變遷,我們經常會碰到欲言又止,不知道該說什麼的窘境,朋友打電話告訴你,他失業了,同事的檢查報告出爐,確定他罹患癌症,大學同學正經歷婚變,準備離婚,好朋友的媽媽得了老年失智症,岳父突然死亡,而老婆為來不及見最後一面而抱憾,hellip,hellip,面對這些傷痛或難堪,能幫什麼忙,應該幫忙嗎,怎樣幫忙才有效,要幫到什麼樣的程度,而當朋友痛哭無語時,該如何按捺內心的不安與疑問,傾......

,婚前必看,挑選完美鑽石祕訣大公開,nbsp,許多人在結婚前才發現,其實買鑽石也有著大的學問,nbsp,一顆鑽石必須切割得好才能綻放它的光芒,切割如果不良,鑽石不但沒有美感而且會變得黯然無光,一顆鑽石的鑑定書上會詳細記載這科鑽石的各種切割比率,如深度,鑽桌百分比等,一顆鑽石若以直徑為單位,目前國際市場上通行的標準,鑽石鑽面約佔57,到65,深度約佔58,到63,邀則以薄到適中為最好,尖底以肉眼看不......

,愛情教人悲哀的地方,是無論你曾經多麼愛一個人,總有一天,你會嫌棄他,你曾經仰慕他的才華,欣賞他的執著,多年以後,你卻嫌他固執而沒出息,你曾經欣賞他重情義,喜歡他細心,後來卻嫌他婆媽,嫌棄他嘮叨,你曾經為他每天也說一句,我愛你,而感動,然後,你竟然嫌棄他對你說這句話,你曾經欣賞他熱愛家庭,有一天,卻嫌棄他太多時間留在家,要找到真愛,便要找一個懂你的人,這個人也許並不是十全十美,但因為他懂你,所以,......

當你想一個人的時候,nbsp,會想緊緊的抱著他嗎,nbsp,我會,nbsp,你想一個人的時候,nbsp,會想摸摸他的頭髮或拍拍他的肩膀嗎,nbsp,我會,nbsp,你想一個人的時候,nbsp,會想撥個電話,nbsp,只是說聲,ldquo,嗨,rdquo,嗎,nbsp,我會,nbsp,你想一個人的時候,nbsp,會想到他的樣子或他說的一句話,nbsp,忍不住的微笑嗎,nbsp,我會,nbsp,如果這......

經常聽到一段戀情來得太快去得也快,快到根本還沒弄懂對方是什麼樣的人,戀情就結束了,奇妙的是,當兩人分開後,就會突然明白對方真正的想法,有話不說,悶久會內傷為什麼在交往的那當下,明明兩人最靠近,卻無法了解彼此想法,你也有過這樣的感覺嗎,突然覺得交往中的那個人給你一種很陌生的感覺,甚至很多時候搞不懂坐在駕駛座的他,正在吃晚餐的他,或睡在身旁的他到底在想什麼,看著他一切動作,你心頭突然湧上滿滿的無助感,......

臉書的感情狀態裡有個選項是,開放式情侶關係,選了之後有好多人問我,什麼是開放式情侶關係,當然也有很多路人回應了各種牛頭不對馬嘴的答案,其實要回答什麼是,開放式,就得先解釋什麼是,封閉式,封閉式情侶關係,偷吃是一種罪,封閉式情侶關係,顧名思義就是將條件封閉起來,雖然沒有人特別去規定,而且這個封閉式也因國情不同而有些差異,但是大致來說就是一旦成為情侶或伴侶,這個關係就關起門來了,也就是說,從此以後,在......