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打造易瘦體質 Part 1
為衣櫃換季時,套上去年夏天新買的牛仔褲,才驚覺身形變豐腴了,這時不是外出添購新衣,而是應該擬定纖體計畫,這回請來專家們從飲食養生,運動塑形各方面分享知識觀點,找回原本健康纖勻的曲線,執行撰文,祝子恬,王諺玫,攝影,鄒瑋,設計,林世鵬,模特兒,林可彤,梳化,上田幸之,服裝協力,Burberry,BCBG,Maxazria,Blumarine,專業諮詢,統一健身俱樂部民生館私人教練嚴世運,林口長庚醫院......
打造易瘦體質－吃出窈窕身形 Part 2
對妳我來說,最難的就是,控制飲食,環節,美食當前,該如何抵擋誘惑,而外食餐點如,美式餐點,日式燒烤或雞排,臭豆腐等夜市美食,皆屬於高油脂,高糖分,精緻加工食物,加上外食族多肉,少蔬果攝取的飲食習慣,讓人想瘦卻也瘦不了,這時得下定決心,秉持以三餐正常,均衡營養的方式,規劃每日飲食菜單,nbsp,天天都要吃早餐,三明治是不錯的選擇,早餐是開始一天行程的活力來源,若不吃早餐,等午餐時間一到,腸胃吸收力將......
這樣做，長腿歐巴才愛妳~建築千金分享名媛保養美妝密技│美周報
TEXT,Ariel,L,PHOTO,Stephane,FerreroMake,up,Hair,VickyPlace,貳房苑,Livingreen,02,2755,3039,韓國長腿歐巴們強力襲台,李敏鎬,蘇志燮,帥,到無法無天,好想成為他們心中的唯一,韓劇中的他們總扮演高富帥角色,深情公子哥形象讓人看了好揪心,我也想成為可以匹配上他們的美麗女人,注意,如果妳心中也有這樣的O,S,那麼看著篇文章就......
淨化+防禦還原好臉色
環境汙染與情緒壓力對人體的影響,可是超越妳我的想像,肌膚將因這2大因素,出現暗沉,蠟黃,面皰,老化等膚況問題,若希望擁有一張健康氣色的臉蛋,快從淨化護膚開始做起吧,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,江宜珎,模特兒,鍾瑤,梳化,風繡絨,插畫,Lilian,Liu,圖片提供,各品牌,內容諮詢,靜宜大學化妝品科學系助理教授吳珮瑄,Naruko教育訓練老師,林凱鈞,Dior科技傳播專案經理Haifa,......
肌膚好到水亮CC 7大CC霜好用推薦
字母美肌熱潮不減,繼BB霜後本季最熱門的就是CC霜,只是CC霜是哪些字母的縮寫,大多都標榜著Color,Correction顏色校色,Color,Control色彩調色,當然有的也延伸到Color,Care調色,保養兼具,那跟BB霜有什麼不同呢,彩妝達人小凱老師說到,CC霜主要訴求以高保養,低粉感,不單只有飾底潤色效果,另外也解決BB霜厚重,暗沉等問題,不只有這樣,針對女性上妝習慣,希望能減少上妝......
全方位夏日完美底妝技巧│with與妳時尚國際中文版
企劃編輯,楊佳蓉,美術編輯,黃靖芳,攝影,林原敬,彩妝,王裕閔,絲爾維亞彩妝造型工作室,模特兒,Mona,產品資訊提供,ALBION,AQUALABEL,benefit,CHANEL,CLARINS,DF美肌醫生,DR,WU,ESTEE,LAUDER,ettsuais,INTEGRATE,IPSA,Kanebo,L,acute,Or,eacute,al,Paris,M,A,C,MAYBELLINE......
地心引力OUT！維持美好胸型的5要5不 健康達人網
,如何讓胸部永保年輕,很多人以為一天24小時穿戴胸罩就能維持胸型,也有人認為塑身內衣能把脂肪推到該去的地方,但事實上目前沒有研究能強烈支持這兩種論點,法國有一項研究,在追蹤了300位女性15年後,發現無論穿不穿胸罩,乳房下垂的程度都一樣,一位美國女性攝影師的人體藝術攝影,讓人們一窺百歲人瑞的皮膚外觀,nbsp,圖片來源,美國攝影師,nbsp,Anastasia,Pottinger,女性乳房為什麼能......
Fight For Acne
制痘法寶,別以為過了青春期,即能告別惱人痘痘肌,根據研究資料顯示,全球超過一億人口有青春痘困擾,而痘痘形成與皮脂腺分泌過多油脂,壓力,環境汙染,荷爾蒙等因素相關,為還給臉蛋一張光滑潔淨肌膚,不只從生活作息,飲食習慣調理起,日常肌膚護理也是預防痘痘肌關鍵,除了適當地清潔與清爽保濕,也可加入含有水楊酸,杏仁酸等酸類成分護膚品,達到輕微去角質作用,避免肌膚因毛孔角質化,導致皮脂堆積進而形成痘痘,若臉上已......
綺拉奈特莉愛用私物大公開--VOGUE時尚網
天生麗質的29歲女演員綺拉奈特莉,不只有專屬彩妝師在螢幕面前撐腰,私底下的她,還是靠著自己耐心的保養,才能維持美麗的肌膚,她的美容座右銘是,沒有所謂可以打造完美肌膚的方程式,重點是每個人的個性特質,還有使用一些讓妳感覺更美好的物品,盡量用有機的物品,所以我在臉部使用Absolution,Addiction保養油,這對乾性肌膚非常有效,我的美容提神品,我祖母如果那天覺得不怎麼順利,就會塗抹紅色唇膏,......
