女時尚 馬拉松訓練課表 搜尋結果

馬拉松訓練課表 搜尋結果

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姊妹淘
吳淡如日前上公視,誰來晚餐,節目,與一手打造猴硐成為貓村的貓夫人簡佩玲全家共進晚餐,吳淡如分享夫妻相處之道是,放生,更表示結婚多年的他們,已是無招勝有招,該集節目將於8月28日周五晚上九點在公視播出,讓沒落煤礦小鎮翻身為知名貓村的貓夫人簡佩玲,原本是家庭主婦,在獸醫師老公林政毅的鼓勵下接觸攝影,原本拍攝的貓照片只在自家獸醫院網站使用,但貓夫人拍出興趣,還開設部落格,累積許多粉絲,拍照之餘,她也投入......
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姊妹淘
,減肥不是野餐,最難的是堅持,而那些能夠堅持下來的人,效果會嚇到你,以下是來自BoredPanda的一組外國網友減肥對比圖,你們自行感受下,nbsp,以前有500多斤,現在變這樣了,nbsp,nbsp,堅持了很久,有9年的時間,但效果好啊,nbsp,nbsp,一年減了40斤,紋身都變小了,nbsp,nbsp,減掉將近270斤,從大胖子變成幾乎是另一個人,nbsp,nbsp,兩年時間,定期有氧運動和......
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姊妹淘
,在大多數人的眼中,女大當嫁,女人到了三十歲不嫁簡直是罪過,四十多歲還未婚,長得再天生麗質,這輩子也基本完了,而她,體重超兩百,長得極丑,四十七歲單身還帶着三個孩子,不僅沒有過得糟糕悽慘,還活成了無數女性仰慕的樣子,nbsp,她就是珊達,middot,萊梅斯,美劇圈裡最霸氣的女人,nbsp,1970年,她出生在美國的黑人之家,母親是博士生導師,而父親則是一位首席信息官,儘管家境不錯,然而由於種族的......
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姊妹淘
,有一位朋友聊天時很困擾,原因是女友職業是空姐長得也漂亮身邊總是蒼蠅環繞不乏追求者,這聽起來情由可原非常合理,但我覺得事有蹊蹺,直接來剖開蒼蠅迷思,為蒼蠅說句公道話吧,身邊總是會有些人自稱困擾因為有伴了但還是有蒼蠅環繞被追求打擾,當然如果不說這是困擾並且樂在其中享受被簇擁的感覺,至少你很真實,但如果自己宣稱,ldquo,困擾,rdquo,我認為做作,難道蒼蠅是無緣無故沒有得到你釋放的一點好處或是回......
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姊妹淘
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,前陣子參加婚禮時,聽到證婚人一句話覺得蠻有意思的,他說,兩人成就的婚姻不是1,1,2,而是兩人相互磨合成為,1,個家庭,雖然這話是用在結婚典禮上,但仔細想想這句話用在愛情上也沒有甚麼問題,尤其在這個速食愛情氾濫的時代,情人之間的相處是磨合還是不適合,或是還沒磨合就覺得不適合,所以與其談談愛情,不如今天來聊聊,磨合,這件事,到底磨合和不適合有什麼不同......
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肌膚保養
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有在追韓劇的你,對韓志旼一定不陌生,從大長今到現在,為什麼我們都老了,她的美貌還停在20出頭,尤其是最近正在熱播,認識的妻子,她的女高中扮相可說是史上最合理,一起來看看她是怎麼辦到的,每日進行馬拉松護膚,uarr,韓志旼在韓國是出了名的天然美女,不僅是她,連姐姐,媽媽的顏值都超高,uarr,她的好肌膚有目共睹,除了天生好底子,後天更付出很多努力,......
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姊妹淘
20歲就開始穿塑身衣的我,從上半身馬甲到整件式馬甲都嚐試過,但,hellip,總是穿不住,因為我是皮膚容易敏感的體質,又容易流汗,最終都會因為皮膚紅癢而放棄穿塑身衣,懷孕後,一直怕產後身材走樣,於是在懷孕期間就在積極尋找產後塑身衣和試穿,最後選擇了維娜斯的輕磅推推脂塑身衣,nbsp,nbsp,以抱持著再給自己一次機會的心態,選擇了維娜斯塑身衣,我只能說,它顛覆了我對塑身衣就是硬挺,鋼圈的五花大綁的......
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姊妹淘
生產和跑步,是可以一起破紀錄的,新手媽媽,公務員,市民跑者,正在育嬰留職停薪中的珺珺有很多身分,但目前大部分的生活都在處理女兒的吃喝拉撒睡及家務,本來,2016,年底的珺珺跑了人生第一場初馬,台北馬拉松,在當時未婚夫愛的加持下破四,4,小時內完賽,後,就因為新婚備孕和懷孕,月跑量默默驟降到80,公里左右,大部分都是用下班做晚餐的空檔跑個30,40,分鐘,路跑賽事更是一場也沒參加,那時候的她心想,人......
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姊妹淘
撰文／編輯部；感謝葉坤林醫師提供專業諮詢     明明自己才三十歲，怎麼臉型已經開始有點垂了？鬆垮的肌膚、明顯的紋路實在讓人無法忍受！不想讓臉上出現明顯的歲月痕跡，聽說無傷口、非侵入式的「電波拉皮」可以延長青春保鮮期？快來請教醫師吧！       ...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Janine】 歐陽娜娜一直維持的纖細的身材，加上個子高、又有小臉優勢，清秀的顏值一直再線，但是最近歐陽娜娜與古力娜扎參加時尚品牌的活動意外同框入境，卻成為網友討論的焦點！ 圖片來源：[email protected]歐陽娜娜 照片中兩人剛好都是側臉入境，卻被網友...
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肌膚保養
先前的許多美妝文章裡... 小花兒就會提醒姐妹們都要做好隔離&防曬.... 不論有沒有上妝或是出門... 都一定要做好隔離的基底.... JOMAE QUEEN造美淨界柔皙修顏隔離乳 這次受邀"女人知己試用大隊"來用這 JOMAE QUEEN造美淨界柔皙修顏隔離乳 一瓶有35g...SPF50防曬系...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Janine】 圖片來源：詳見內文 最近大S釋出的雜誌畫報，可以看到整個造型簡直讓她回春到18歲，雖然說髮型、造型加分很多，但不得不說整張凍齡的臉才是顯嫩關鍵！尤其是最容易出現破綻的眼周，即使在節目中素顏出鏡也可以看到大S的眼周真的是非常平整、沒有細紋！ 圖片來源：[ema...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Janine】   一直以來都知道范冰冰的保養非常複雜，使用過的保養產品更是多到數不清，不過最近范冰冰工作室的同事把她的早晚保養流程做成了一張可愛的課程表，讓我們來看看有那些吧。 范冰冰早晨保養步驟 范冰冰的早晨保養就有１３項，從基本的洗臉，到面膜保養和精華等等通...
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 今年絕對是老品回歸的一年，從 Dior 的 Saddle 馬鞍包重回伸展台，到 Fendi Baguette 重新登場，近年所有的品牌都將過去暫別時尚圈的包款再度端上檯面，在精品市場中 Louis Vuitton 絕對是包袋界的王者，只要是熱愛時尚的...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 天氣越來越熱，是時候檢視一下自己的化妝技巧，或是考驗化妝品的持妝力了！最近觀察到韓妞們的妝，雖然地理位置比台灣還要北邊，夏天還是很熱，但韓妞們的妝好像都不會掉，就是看起來澎潤有光澤，到底差別在哪裡？   1. 妝前保養要做足 想要有超強牢固...
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肌膚保養
【台北訊】炎炎夏日，想要享受戶外生活又想要保有明亮美肌，除了塗抹防曬類美妝品或是光療雷射保養之外，還有什麼可以維持水嫩肌膚呢？醫學美容技術很多，新近有一種備受關注及討論的水光療法、水光注射療程，是否也可納入考量？ 水光療法自韓國開始火紅，從注射式侵入性治療也發展出塗抹式產品，美肌效果風靡愛美女性。專...
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