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半馬拉松訓練 搜尋結果
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吳淡如大談夫妻相處之道 四個字回應，讓人大喊：太中肯了！！
吳淡如日前上公視,誰來晚餐,節目,與一手打造猴硐成為貓村的貓夫人簡佩玲全家共進晚餐,吳淡如分享夫妻相處之道是,放生,更表示結婚多年的他們,已是無招勝有招,該集節目將於8月28日周五晚上九點在公視播出,讓沒落煤礦小鎮翻身為知名貓村的貓夫人簡佩玲,原本是家庭主婦,在獸醫師老公林政毅的鼓勵下接觸攝影,原本拍攝的貓照片只在自家獸醫院網站使用,但貓夫人拍出興趣,還開設部落格,累積許多粉絲,拍照之餘,她也投入......
網友減肥對比圖，完全是另一個世界！
,減肥不是野餐,最難的是堅持,而那些能夠堅持下來的人,效果會嚇到你,以下是來自BoredPanda的一組外國網友減肥對比圖,你們自行感受下,nbsp,以前有500多斤,現在變這樣了,nbsp,nbsp,堅持了很久,有9年的時間,但效果好啊,nbsp,nbsp,一年減了40斤,紋身都變小了,nbsp,nbsp,減掉將近270斤,從大胖子變成幾乎是另一個人,nbsp,nbsp,兩年時間,定期有氧運動和......
她47歲，體重超200，單身還帶3娃，卻令女人嫉妒，讓男人追捧！
,在大多數人的眼中,女大當嫁,女人到了三十歲不嫁簡直是罪過,四十多歲還未婚,長得再天生麗質,這輩子也基本完了,而她,體重超兩百,長得極丑,四十七歲單身還帶着三個孩子,不僅沒有過得糟糕悽慘,還活成了無數女性仰慕的樣子,nbsp,她就是珊達,middot,萊梅斯,美劇圈裡最霸氣的女人,nbsp,1970年,她出生在美國的黑人之家,母親是博士生導師,而父親則是一位首席信息官,儘管家境不錯,然而由於種族的......
我們追求的愛情是1+1＝2，還是彼此磨合兩人成為「1」對情侶？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,前陣子參加婚禮時,聽到證婚人一句話覺得蠻有意思的,他說,兩人成就的婚姻不是1,1,2,而是兩人相互磨合成為,1,個家庭,雖然這話是用在結婚典禮上,但仔細想想這句話用在愛情上也沒有甚麼問題,尤其在這個速食愛情氾濫的時代,情人之間的相處是磨合還是不適合,或是還沒磨合就覺得不適合,所以與其談談愛情,不如今天來聊聊,磨合,這件事,到底磨合和不適合有什麼不同......
影／美到沒天理，真不敢相信她36歲了！我們都老了，女星韓志旼美貌停在20出頭的4祕密...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有在追韓劇的你,對韓志旼一定不陌生,從大長今到現在,為什麼我們都老了,她的美貌還停在20出頭,尤其是最近正在熱播,認識的妻子,她的女高中扮相可說是史上最合理,一起來看看她是怎麼辦到的,每日進行馬拉松護膚,uarr,韓志旼在韓國是出了名的天然美女,不僅是她,連姐姐,媽媽的顏值都超高,uarr,她的好肌膚有目共睹,除了天生好底子,後天更付出很多努力,......
【塑身衣】沒有勒痕沒有紅癢，維娜斯塑身衣穿起來真的很舒服！
20歲就開始穿塑身衣的我,從上半身馬甲到整件式馬甲都嚐試過,但,hellip,總是穿不住,因為我是皮膚容易敏感的體質,又容易流汗,最終都會因為皮膚紅癢而放棄穿塑身衣,懷孕後,一直怕產後身材走樣,於是在懷孕期間就在積極尋找產後塑身衣和試穿,最後選擇了維娜斯的輕磅推推脂塑身衣,nbsp,nbsp,以抱持著再給自己一次機會的心態,選擇了維娜斯塑身衣,我只能說,它顛覆了我對塑身衣就是硬挺,鋼圈的五花大綁的......
誰說大肚子就不能跑步？練步和帶小孩，都別過度勉強自己...
生產和跑步,是可以一起破紀錄的,新手媽媽,公務員,市民跑者,正在育嬰留職停薪中的珺珺有很多身分,但目前大部分的生活都在處理女兒的吃喝拉撒睡及家務,本來,2016,年底的珺珺跑了人生第一場初馬,台北馬拉松,在當時未婚夫愛的加持下破四,4,小時內完賽,後,就因為新婚備孕和懷孕,月跑量默默驟降到80,公里左右,大部分都是用下班做晚餐的空檔跑個30,40,分鐘,路跑賽事更是一場也沒參加,那時候的她心想,人......
吻色情迷－完美唇VS.暈染唇 對決
視覺搶眼的暈染唇彩遇上唇筆勾勒的完美唇形，2者間的美豔戰爭，於本季一觸即發，各自以黑與紅的視覺配色，作為妝容的致勝關鍵。 【撰文／祝子恬；攝影／吳晴中；設計／吳佩玲；模特兒／林宜萱（會星堂）；化妝／Leslie；髮型／Ima（斐瑟）；彩妝協力／Benefit；服裝提供／Bottega ...
傳遞法式的優雅美學 Conova蔻娜娃品牌見面會
一直很欣賞自然不做作的法國女人，因為獨特的自信與優雅，讓不同年齡層的法國女人都充滿吸引和魅力，感覺法國女人的美麗很歷久彌新啊！不久前參加了來自法國的Conova蔻娜娃品牌見面會，發現Conova蔻娜娃不只包裝精緻、優雅，連內在的產品都是精選的珍貴成分，就跟美麗、典雅的法國女人一樣，讓人更能體會忠於...
[心得] 眼部細紋好困擾 是時候要做保養了
嗨~今天想跟大家分享上個月在周年慶獲得的戰利品 燈燈~~就是這罐蘭蔻的肌因亮眼精粹!! 其實我平常都是用開架的保養品 就已經非常足夠了~(年輕就是本錢XD) 但我有很嚴重的眼下細紋 比我媽的還嚴重 我是說真的! 不知道是我卸妝太過於粗暴 還是天生就是這樣了.... 而且我從小眼袋上就有一些小脂肪.....
泡泡眼OUT，在家也能輕鬆做眼部SPA
一直以來都滿注重眼部按摩這一塊以前去做臉的時候都會請美容師加強後來也就學會怎麼按啦~其實眼部按摩很簡單抓到幾個穴道的位置就能按得很舒服畢竟斑可以靠雷射表情紋可以靠肉毒但眼周細嫩的肌膚是不能靠微整形的!!所以平常眼周的保養超重要的!!!但自己做眼部spa比較困難的是力道的掌握在滑過眼周其他肌膚的時候要...
【保養】品木宣言ORIGINS 駐顏有樹拉提塑顏霜 駐顏有樹賦活精露 新品上市會 我的愛用品木宣言
前陣子跑去參加我非常喜歡的品牌新品上市會 品木宣言ORIGINS在2014年1月推出了系列新品 沒錯!!!! 「駐顏有樹」系列家族又添加了兩名新成員!!! 這次的活動地點在最近蠻紅的一個餐廳 叫做Arthere Café 上樓看看 很喜...
TOP 5 人氣潔淨洗顏品
不論男女，每日都會進行清潔洗顏保養；將臉洗乾淨，不僅能降低出現粉刺、痘痘的機率，更能提升後續保養效率。本期《明周》特別與藥妝通路屈臣氏合作，選定12／1至12／15期間最暢銷的前5支洗面乳，提供潔顏品選購參考。 【撰文／王諺玫；攝影／江祐任；設計／江宜珎；資料、產品提供 屈臣氏】 豐盈...
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