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米蘭達可兒的11項美麗祕訣
,米蘭達可兒Miranda,Kerr與奧蘭多布魯Orlando,Bloom離婚後依然工作滿檔,最近甚至有傳言她與一位澳洲富豪戀愛ing,工作忙碌著,孩子陪伴著,戀情也沒閒著,hellip,hellip,但為什麼不管是舞台上,還是私底下,米蘭達看起來總是神采奕奕,健康又美麗,30歲的超模米蘭達接受採訪時透露,真正美麗的祕密在於你把什麼東西放進身體裡,從好的食物到快樂的想法,以下是米蘭達分享她維持美麗......
【分享】要活就要動!每天快走15分鐘 可延壽3年 乳癌防治基金會
你今天運動了嗎,你知道運動的好處有哪些,運動可增加學習專注力,減少死亡率,不運動的死亡率為22,7,高於肥胖的21,9,腰圍超標的15,8,與完全不運動的人相較,每天以15分鐘走完一公里的速度,只要每週六天,總死亡率可減少14,約增加平均壽命3年,乳癌防治基金會關心你,今天有沒有起來動一動,8,24健康講座,健康減重ING,歡迎預約報名,維持適當的體重,不過度肥胖,不僅能減低乳癌的復發率,亦能讓身......
曲家瑞 自信女人養成術
,nbsp,執行,文字,YenLin,攝影,Arcool,化妝,簡淑玲,髮型,Jimmy,服裝協力,Max,Co,MICHAEL,Michael,Kors,nbsp,一般女孩子講到30歲就已經嚇昏,到了40歲更是連看都不敢看,hellip,談到現代女性對於年齡增長所帶來的恐慌與無奈,進入知天命之年的曲家瑞,認為歲月只會使人更加成熟與睿智,而學會,自信做自己,才是當今熟女們的必修課程,nbsp,nb......
在意別人,不如讓自己快樂!現在的生活是自己想要的,還是別人期待的?
在意別人,不如讓自己快樂,現在的生活是自己想要的,還是別人期待的,由於我的雙耳先天不靈光,連帶影響了口語,因此我特別在意旁人的看法,雖然自信心不足,卻意外養成了親切隨和的性格,不過,偶爾還是會因為別人的眼光或對待,而莫名在意不已,為了配合別人的要求,即使是不必要的人事物,我仍然會勉強自己,有些事太強人所難,礙於面子問題,我照樣咬緊牙根努力完成任務,可是,老實說,現在哪個人不是這樣過日子的,以前認為......
打破停滯期!高強度間歇運動+燃脂食物
,撰文,高敏敏,nbsp,連假堆在身上的趕緊消滅吧,不要再說,少吃也沒比較瘦,運動也沒減多少,若是你想要打破停滯期,一定要試試,高強度間歇運動,燃脂食物,nbsp,nbsp,首先何謂,高強度間歇運動,就是讓身體在短時間內執行,爆發性訓練,以,強,弱,強,弱,的方式交換實施,當高強度時,最高的心跳率會落在90,100之間,低強度時,最高的心跳率會落在60上下,nbsp,nbsp,如何執行,高強度間歇......
【塑身計劃】55公斤→45公斤,維娜斯塑身衣超強塑身讓我成為親朋好友中的傳奇!
生產是我們女人可能會經歷過的重要大事,而生產過後更是個大事, 除了面對家裡多了個小寶貝之外,還要面對生產後身體的恢復過程, 說實在的,當個女人真的好辛苦,從小就要開始重視外表的保養、 內心的素養、身體的變化,再來到求學戀愛、職場生活、結婚生小孩、教育小孩... 等,常常聽別人說:女人...
看女星在「時尚奧斯卡」爭奇鬥艷!她們不約而同都塗「這色」唇膏,搶登女神寶座!
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 有「時尚奧斯卡」之稱的Met Gala盛大登場,看每個女星在妝髮造型下足功夫,讓人根本忘了這是場慈善晚宴,大家的服裝造型大有看頭不說,臉上妝容更是搶鏡,小編更發現女星氣場完全少不了「乾燥玫瑰色」! 艾蜜莉•克拉克 ...
全職媽媽遭誤解「閒在家」? 憂鬱指數比職業婦女高
在這繁忙、步調緊湊的現代社會,無論是全職媽媽、職業婦女,都背負莫大壓力,如果先生又無法支持、體諒,壓力更容易破表,有些媽媽甚至出現憂鬱症,睡眠、情緒都大受影響。鈺璽診所院長、身心科醫師黃鈞蔚表示,由於荷爾蒙變動較大,成年女性罹患憂鬱症的比率是成年男性的兩倍之多,而社會環境多半要求女性承擔育兒、照顧家...
台中光禾診所:懷孕大腹便便,孕期痔瘡怎麼辦?
懷孕是令人欣喜的事情,但是隨之來帶給身體的負擔,真不是兩三句就說的完的,像是「痔瘡」也是孕媽咪常見的問題,究竟為什麼懷孕容易長痔瘡呢?醫師們又會如何處理呢?為何孕媽咪容易有痔瘡?痔瘡其實就是肛門周圍的靜脈不正常地腫脹、凸出,也可以說是靜脈曲張的一種。如果孕媽咪有痔瘡,糞便可能會沾有血絲、肛門處有異物...
【塑身計劃】想穿回產前的漂亮衣服,產後雕塑身材就選維娜斯塑身衣!
會選擇維娜斯推推指塑身衣,主要是因為害怕生產後,身材一去不回頭,且生產後也要立刻回到職場上,不想花錢重新買「大號」的新衣服,所以生產前就做足功課。 首先當然是在網路上做功課摟! 搜尋了不少部落客的文章,關於產後穿塑身衣的心得感想,發現大家對維娜斯的評語不錯,比較有彈性,也滿透氣的,比...
「不愛喝無味的白開水,一年就喝這兩種水!」任何人都能嘗試,范冰冰【內服美容術】公開。
范冰冰的好膚質一直是所有女孩的努力目標,除了看她怎麼保養,內服美容菜單最近也在網路公開。沒想到,范爺竟然不愛喝白開水,「網路上說我每天拿膠原蛋白當水喝是誤傳,沒這回事,但我也確實不愛喝沒味道的白開水,總覺得有那麼一點索然無味。」一年四季,范爺只喝兩種水,冬天是【紅棗枸杞水】,從每年9月開始喝到3月,...
【現場直擊】蓄勢待發!ROGER DUBUIS限量新品極速抵台
ROGER DUBUIS羅杰杜彼今年充滿了競技感!除了與LAMBORGHINI高調聯名並發表專屬機芯錶款外,與義大利知名輪胎品牌Pirelli的合作也持續進行中。而最新的成果就是Excalibur Spider Pirelli系列鏤空雙飛行陀飛輪、與鏤空自動盤限量腕錶。 發表會於台北101購物中心二...
剪了鮑勃頭卻只會一種造型嗎?這五種造型法手殘女生也能學會
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 短髮是今年的髮型趨勢,許多國內外的明星都紛紛換上短髮的造型,在眾多短髮造型中鮑勃頭是相當容易入門的髮型,簡單基本又好整理,但是許多女生剪了這個髮型後,卻鮮少有變化,雖然它是很基本的髮型,其實可以充滿變化,在日本就有一位Insagramer相當擅長利用...
笑翻婚禮!馬雲的證婚神句集錦:愛是做出來的,婚姻原裝的好
5月10日,在第13屆阿里集體婚禮上,馬雲作為證婚人再次金句頻出,80年後才可以離婚。其實馬爸爸每年在這個婚禮上都是段子手,「愛是做出來的,服務到對方尖叫」 網友也藉此整理了以往馬雲在集團婚禮上的證詞,有人大呼「馬雲簡直老司機」 一起來看看有哪些經典名言幫大家一次整理: ...
【2018 New Focus】MIDO美度表
今年是美度表創立100週年誌慶,品牌除了舉辦慶祝活動之外,百周年紀念錶款更是不可或缺的定番! 不過有別於其他品牌,美度表可沒有推出一堆復刻款來強迫大家回味,反而發表了多款無論是在功能或是設計上讓人眼睛一亮的錶款!看完整內容延伸閱讀【鐘錶專題】邁入下個世紀!美度用自己的步調過百歲生日【現場直擊】賀百歲...
雪絨花!抗老保養第一步「抗氧化」
雪絨花!抗老保養第一步「抗氧化」 抗老保養品推薦 抗老精華液推薦 抗皺保養品推薦 抗皺精華液推薦 天然植萃保養品 瑞士抗衰老中心的研究表明,人在30歲以後,各項生理機能以每年0.75%-1%的速率下降,衰老與疾病困擾著人類。隨著科技發展,人類找到了衰老與疾病的元兇-----自由基(Fre...
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