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運動傷害 搜尋結果
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【瘦身美容】輕鬆告別大象腿9招
,輕鬆告別大象腿9招,1,勤做高抬腿運動,2,飯後站一會或散步,千萬別吃完就坐,躺下更糟糕,3,洗澡時按摩一會,活絡經脈,4,騎腳踏車去郊遊,5,睡前壓壓腿,做腿部運動,6,多吃廋腿食物,如菠菜,蘋果,西柚等,7,少乘電梯多走樓梯,8,均衡飲食,葷素搭配,9,堅持就是勝利,......
【瘦身美容】驅趕肥肉動起來
迎接夏天請準備,天天運動找回你的好身材,站立抬臀,臀部提變小,泡腳減肥法,改善下半身循環,運動後進食,防止過度吸收熱量,抬腿,緊實大小腿肌肉,小腿按摩,瘦小腿,泡澡,提高血液循環,測身抬腿,瘦大腿和腰部,快走運動,燃燒全身脂肪,空中腳踏車,進階,瘦小腿,臀部,大腿,蹲馬步,緊實大腿肌肉,敲膽經,瘦大腿外側,空中腳踏車,初階,瘦臀部和大腿,剪刀腳,瘦大腿內側和外側,飯後離椅,避免脂肪囤積於下半身......
【彩妝資訊】2012年彩妝趨勢大公開
根據美國Glam網站揭開了2012年的四大彩妝趨勢中發現,本年度的彩妝主角以眼線為主,透過眼色色彩的搭配,勾勒的技巧,詮釋出活潑感,粗眉妝相信每個女人都希望自己既能夠引人注目,又能夠釋放自己的女人味,2012春夏T臺上,容流行之一的是大膽的濃眉設計,這樣的一款濃眉設計,有著一種六十年代的復古感覺,稍微的有點像伊莉莎白泰勒的那麼眉毛呢,通過使用深色的眉粉在眉毛處掃上,不用刻意將眉毛畫得很濃很粗,稍微......
小心太過激烈！ 性愛後五大運動傷害
,文,美人幫小編,奶娘,相愛的兩人在一起,發生親密行為是很自然且愉快的事情,不過常常聽到不少新聞報導,因為太過激烈的性愛,導致樂極生悲的案例,像是小弟弟骨折,乳房被咬到化膿潰爛,流血不止,hellip,等憾事,以下整理五大性愛後的運動傷害,預防以及事後保養的方法,期望男女雙方針對這幾點特別注意,小心不要再發生這類的糗事啦,圖,LOVESCENE,magazine,NO,1腦袋相撞兩人激情時不僅兩情......
Pollster波仕特線上市調：我想變美！高達九成民眾可以接受醫學美容
,nbsp,在傳統的觀念中,總認為,身體髮膚受之父母,或者,自然就是美,對於,人工美,總有種排斥感,小到雙眼皮手術大到抽脂整形,過程都要偷偷摸摸深怕被別人發現,隨著時代進步,讓自己變得更好,反而變成是負責任的表現,醫學美容成為了新興的醫療市場,許多人利用醫美讓自己更漂亮,更年輕,甚至還有國外的,醫美團,專程來台,從此醫美不再是難以啟齒的一件事,nbsp,有鑒於國內醫美的市場及需求日漸龐大,模漾mo......
PAUL JOE 法式底妝體驗兌換券
PAUL,JOE,法式底妝體驗兌換券活動網址,nbsp,http,event,elle,com,tw,event,2011,paul_joe09活動日期,2011,12,31止,......
日系氣質款編髮教學！讓妳輕鬆化身甜美日系美女！
,常在日本街頭看到頭髮超美的女生,她們都很花心思在造型上呢,這款簡單的教學,也能讓妳輕鬆化身日系美女,nbsp,nbsp,先將頭髮分成三股,兩邊編小三股辮,將小辮子纏繞在大辮子上,左邊的辮子反折從頭頂繞至大辮子固定,再噴點髮膠即完成,趕快動手試看看吧,nbsp,圖片來源,http,www,lady8844,com,xiufa,......
手殘女的福音 1分鐘搞定美美編髮造型
髮型影響一個人的風格,雖然不能常上髮廊改變造型,但自己稍加改變後,整體印象也會截然不同,相信很多女孩對於,變髮,都很有興趣,只是苦於自己手不靈巧,有些髮型書又寫的太難懂,hellip,但以下這些髮型妙招,手殘大師,本人都已經親身試過了,確定真的好理解又方便,才推薦給讀者的,號稱20秒能綁好的簡易髮型,編輯花了將近一分鐘,hellip,不過真的就像圖中所示,分兩邊,打兩個結,扭轉後再夾上髮夾,完成,......
半長不短正夯，Lob League 大點兵
悶熱的天氣,三千根煩惱絲不知道如何處置嗎,想剪短覺得可惜,原封不動又沒什麼創意,甚至心疼留那麼久的長髮一旦,喀擦,掉就回不去了,別擔心,最近影視圈吹起了一陣剪短風潮,其中,lob,也就是,long,bob,表示大約及肩的短髮,可供給有上述苦惱的女孩們參考,一起看看,lob,聯盟的女星裡有誰吧,Vanessa,Hudgens,的漸層色系微捲短髮自然又亮眼,想當全場焦點不妨試試這髮型與髮色阿,Ashl......
初學者也可以DIY打造的夏季繽紛指甲彩繪
,今年夏天的時尚潮流充滿玩心與創意,鮮豔色彩和搶眼圖騰絕對是正確的選擇,在此我們也將教你如何創造出亮眼的指甲彩繪,就算是初學者也可以輕鬆DIY,http,knoworthy,com,easy,nail,art,for,beginners,......
超氣質❤韓系婚紗 直擊最新的韓國浪漫婚紗情報│美周報
除了有搞怪版的狗仔婚紗外,近來婚紗界也吹起了一股濃烈的韓風,正統的韓式婚紗以高雅,簡單,自然為號召,再加上韓國綜藝節目的推波助瀾,韓系婚紗在網路上引起許多好評迴響,成為許多即將步入禮堂的女孩們心目中的最佳婚攝範本喔,現在就跟著美周報一同直擊最新的韓國浪漫婚紗情報,因為韓國綜藝節目,我們結婚了,而引起一波韓系婚紗熱潮,到底韓系婚紗與台灣傳統婚紗有何不同,能讓眾多新嫁娘寧願花大錢也要擁有一組韓式婚紗照......
懶女孩請注意！ 選擇這樣的打扮 ，讓你不用煩惱搭配問題，也可以輕鬆有型！
懶女孩請注意,不管你是懶的搭配還是不會搭配,而成為時尚絕緣體的女孩,快穿上兩截式,nbsp,Matching,Set,nbsp,立刻變得青春可愛又,Chic,就是要把連身洋裝分成兩半來穿,露一小節肚臍以上的肌膚,別擔心,這邊通常最瘦的地方,所以很顯瘦啊,展現微露肌膚小性感,比起一般洋裝更多了點俏皮感,時尚中又帶點甜美可愛風格的,nbsp,Taylor,Swift,穿出青春感的小秘密就是,nbsp,......
Andreja Pejic
全世界唯一一位同時跨足男,女裝伸展台的超模Andrej,Pejic,日前再度創下驚人之舉,在臉書和Instagram上宣布自己已經接受變性手術,並改名為,Andreja,Pejic,從此也將不再展演男裝,成為真正的女人,是我此生最大的,唯一的夢想,出生於波士尼亞,而後移居澳洲的Pejic,擁有188公分的驚人身高和纖細骨架,打從17歲時便立志往模特兒圈發展,只是生為男兒卻有著鮮明的陰柔特質,讓他屢......
