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小心太過激烈! 性愛後五大運動傷害

文/美人幫小編 奶娘


相愛的兩人在一起,發生親密行為是很自然且愉快的事情,不過常常聽到不少新聞報導「因為太過激烈的性愛」,導致樂極生悲的案例:像是小弟弟骨折、乳房被咬到化膿潰爛、流血不止…等憾事。以下整理五大性愛後的運動傷害,預防以及事後保養的方法,期望男女雙方針對這幾點特別注意,小心不要再發生這類的糗事啦!

小心太過激烈! 性愛後五大運動傷害
(圖/LOVESCENE magazine)


NO.1腦袋相撞
兩人激情時不僅兩情相悅,就連兩頭相撞也是很常見的事情。用一條毛巾裹住冰敷於腫脹處大約20分鐘,這樣促進血管收縮,減少血清滲出,利於止血。


NO.2壓迫
擁抱得太緊會對頭部,尤其是頸部造成壓迫,頭頸是頸動脈和氣管穿過的狹窄部位,若是激情時壓迫太緊,很可能呼吸急促,所以無論誰身體在上時都不要壓到對方頭頸。神經內科專家指出,最嚴重的臥室傷害稱作「房事性暈厥」。若是誰出現呼吸急促,雙臉泛紅,短時間不省人事,先別驚慌,將其扶起置於通風處,讓其深呼吸或口對口人工呼吸,如果不行就趕快叫救護車。


NO.3卡住 
根據統計顯示,全球每年約有一萬褲子拉鏈夾鳥的悲劇。如果看過電影《哈啦瑪莉》就知道那有多慘!乾洗衣物的拉鏈最易卡住。萬一夾住了,越用力越不好,塗抹些橄欖油或潤滑液在拉鏈上,可以起到潤滑作用,幫助解脫。

小心太過激烈! 性愛後五大運動傷害
《慾亂日記》劇照(圖/聯影)


NO.4膝蓋受傷 
膝蓋是人間凶器,在格鬥技中被視作一個有效的攻擊武器,但它也是最容易受傷的部位。有些性愛體位需要跪在硬地板上,如果時間稍長膝蓋就會支持不住,由於你非常投入,大多忽略這種痛苦,如果次次如此,鐵打的膝蓋也是會受傷。請記得更換體位,不要讓膝蓋負擔太沉重的痛苦。 


NO.5抽筋 
腳抽筋多半是因為腳習慣了自己的位置,而一時將其置於一個並不常用的位置,時間稍長便不適應了。發生這種情況時,只需將腳趾往上彎,與肌肉收縮方向相反,就可以緩解了。營養專家建議,如果經常腳抽筋,有缺鈣嫌疑,可以去醫院檢查血鈣比例是否正常。

文章來源:雅虎部落格

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