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跑步 減肥 多久 搜尋結果
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10件光想像就很幸福的事，能賴床最好~~
當對上班感到很疲倦時,大家會做些什麼事來轉換心情呢,想著即將到來的快樂的事,還是想著下個月要出國度假的事呢,如果你從來沒試過的話,那就不妨參考一下南韓論壇的,10件光想像就很幸福的事,吧,1,在溫暖的陽光下,慢慢地醒來,今天還是星期六,窗外吹來徐徐的微風時,慵懶的自然醒,小編假日最愛這樣了,2,要跟朋友們出去玩前,一起去超市買零食時,這時還會發出少女般開心的笑聲呢,XD,3,出國旅行飛機起飛前,看......
女孩經期做13件事會引致不孕（男女必看） 這可不是鬧著玩！
,nbsp,月經,俗稱,ldquo,例假,rdquo,是女性特有的一種生理現象,在例假期間,大多數女性都知道要注意防寒保暖,避免游泳等,但是,以下十三個不能做的事,卻常常被一些女性所忽視,請一定要多加注意哦,nbsp,1,捶打腰背,許多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感覺,她們常常會用手去捶打腰背,酸痛是暫時得到緩解了,但這樣做卻可能引來更大的麻煩,原來,例假期間,盆腔充血明顯,女性會感到輕微不適......
給年輕女孩的忠告''一定要挑個品性好的老公''
,nbsp,nbsp,在一個溫暖的冬日午後,我走進一間位於桃園鬧區的小茶館,陽光照耀著窗邊的位置,我稍微瞇了瞇眼,那兒坐著一位阿嬤,她穿著藍色的外套,腳下踩著一雙運動鞋,雖然臉上有些皺紋,但整個人看起來很有朝氣,看了下墻上的時鐘,時針剛好落在下午三點鐘,我跟她打了聲招呼後,在對面坐下,而阿嬤熱情的回應我,我用著不流利的臺語與她對話,讓她帶我展開一場時光之旅,hellip,hellip,以下是劉素貞......
50歲的女人，長著一張16歲的臉，原因竟然是.....
50歲依然保持童顏,身材甚至賽過20多歲妙齡少女,山田佳子是如何做到的呢,近日,在日本國民美魔女比賽中獲得第一名的49歲山田佳子參加韓國某綜藝節目,跟觀眾分享了保持童顏的秘訣,nbsp,一,12種食物狂吸走你多餘脂肪,1,燕麥,2,玉米,3,蘆筍,還是抗癌之王,4,山藥,5,海藻,6,銀耳,7,土豆,8,芹菜,9,紅棗,10,山楂,11,菊花,12,蘋果,二,12種可能毀容的食物,nbsp,1,臭......
被叫媽媽是怎樣的感覺？◎沈政男
被叫媽媽是怎樣的感覺,沈政男,有一個生命,在我體內從肉眼難辨的單細胞,日夜奮力生長,從一團無形狀的組織,分化出頭部四肢,開始有了心跳,像地球繞日一樣唱和著我的心跳,然後踢腿揮手,像要扣擊我的肚皮,索求什麼,探問什麼,似乎想要早一點從育兒袋裡攀爬出來,但我在內心呼喚,要小生命再等一等,不要急,慢慢來,會的,有一天,等你長到夠大,你會誕生成為獨立個體,用你的小臉看看這世界,用自己的口鼻呼吸,然後轉頭過......
房思瑜，可以一個人體驗人生
結束八點檔華語劇,有愛一家人,拍攝的房思瑜,因為熬夜拍戲瘦了很多,但她說,我本來就是個很樂觀的人,但因為這齣劇,我變得更積極,更正面,讓我自己更堅強,Serena房思瑜,牡羊座,個性很衝,很直,很有正義感,是個很獨立的女生,什麼事情都可以自己來,可以一個人吃飯,看電影,甚至當個背包客長途旅行,甚至,一個人在片場過夜睡覺都行,一個人在片場睡覺,會不會害怕,房思瑜回答,不會耶,在拍,有愛,時,因為幾乎......
【孫燕姿】 全心專注 面對生命中的新角色│ELLE 她雜誌
,永遠低調的清新感,在人人急於得到關注按讚的時代,孫燕姿的生活卻始終保持隱密,這些年,定居新加坡的她,安靜自在過著平凡的小日子,像是銀河深處一顆遙不可及的星星,偶爾才有片段消息傳來,哦,她結婚了,哇,她當媽媽了,好不容易,千盼萬盼,得知她準備發行新專輯,於是搶在第一時間,ELLE獨家拍攝孫燕姿睽違以久的封面故事,獨家拍攝這一切之所以蒙上神祕氣息,原因在於,拍攝當天距離孫燕姿正式發片的日期,至少還有......
當愛情不再圓滿完整 《快樂的人和你想的不一樣》│凱特文化
麗莎的來信,我在二十一歲讀大學的時候跟男朋友分手了,那時候的我很封閉,後來甚至罹患了憂鬱症,我連起床的力氣都沒有了,我花了點時間慢慢從情傷中恢復,工作方面也很順利,談了幾次不錯的戀情,我與現在的男友傑夫在一起五年了,也曾有過結婚的念頭,但是最近我發現他好像與同事劈腿,我不敢相信這個背叛是真的,我想為了我的將來,我必需提出分手,但是又害怕自己會重回那段大學曾有過的黑暗時期,我要如何避免重複心碎的遭遇......
戀愛更年期 《情愛格鬥藝》│ 凱特文化
現代戀愛已經不是每個人都平等能享受的,許多擁有特權的美女俊男居然多年沒有談戀愛,尤其許多廿七,八歲的女人都覺得已經無法輕易愛上人,過卅歲未婚女人已經過半數的時代,廿七,八歲根本是妙齡女郎,卻覺得自己的戀愛慾已經枯竭了,難道真的接近所謂的,戀愛更年期,了嗎,nbsp,最近日本將女人性慾,戀愛慾減退稱為,戀愛更年期,年過卅的女人,每四人有一人覺得性慾衰退,每三人有一人是戀愛慾衰退,因此接近卅歲開始不想......
跑步，讓女孩變得更美的事│ELLE 她雜誌
誰說跑步的女生就是很邋遢,其實運動是一件讓女生變得更美的事,這一次,我們找來了ELLE時尚主編Kate與旺福樂團女主唱Mami這兩位跑步時尚客,從她們準備上海國際馬拉松的賽事的過程中,來看她們如何漂亮跑步,而且愈跑愈漂亮的小祕訣,PHOTOS,HAN,CHEN,YEH,TEXT,IRIS,YEH,SPECIAL,THANK,NIKE,打破邏輯,讓跑步穿搭更好玩,一般人對於運動穿著的印象,就是寬鬆,......
只要人人分享一次，我們可以讓全世界的人「看見台灣」
原文,http,danielzenidea,blogspot,tw,2013,11,blog,post_23,html,nbsp,在想讓台灣在世界有影響力,那就不要再罵了,裡提到每一個人的貢獻都可以推廣台灣這件事情,當然這是一篇有爭議性的文章,因為欠罵的組織實在不少,不過,與朋友的交談後,想到一個很好的方式可以讓全球看見台灣以及看見,看見台灣,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,對,就是,看見......
在荒蕪的島上擱淺，在彼此的愛中存活 《在島上 On The Island》│ 凱特文化
,艷陽高照,把救生筏照得明晃晃的,我從夢中醒來,提傑早已不見蹤影,不是撿木柴就是叉魚去了,我打了個呵欠,伸伸手臂和腿,爬出床外,行李箱放在帳篷,伸手進去取出一套比基尼,回到救生筏更衣,換好衣服,掀起救生筏兩側的尼龍布料,好讓新鮮空氣進來,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,提傑朝我走來,手裡拿著早餐要吃的魚,他微微一笑,嗨,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,......
女性胸部縮水五大兇手
,女性胸部縮水五大兇手,為了抹去歲月的痕跡,保住優美的胸部曲線,一些女性費盡了心思,運動,按摩,整形等各種招數都派上了用場,然而,醫學美容專家告誡說,一些不良的生活習慣,才是導致胸部越來越小的元兇,nbsp,第一,蛋白質攝取不足,不吃油,不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來,但也可能讓你的胸部,ldquo,縮水,rdquo,攝取富含蛋白質和脂肪的食品,如蛋類,魚類,瘦肉,花生,核桃,豆類等,才能使......
承諾未來，就算是愛嗎？
,關於承諾,關於未來,男人可以非常慷慨的告訴妳,他愛妳,男人一生當中到底向女人所許下多少的承諾,規劃了多少的未來,認真回想起來,也許他們一項也記不得了吧,很多關於這些,那些,女人記得清楚,但男人卻忘了,男人非常聰明,他們知道,一旦有了承諾,女人就肯為了承諾,會為了美好的未來而委屈現在,亦深刻的明白,想要得到女人,承諾是必須的代價,女人的愛情和承諾形影不離,無法給予承諾的男人,女人不放心,難道,承諾......
我該不該離婚？◎沈政男
,我該不該離婚,聯合新聞網採用,沈政男,如果說婚姻是愛情的墳墓,那麼離婚就是愛情的復活重生,脫離這一個地獄進到那一個天堂,國外統計,離婚的人,五年內有一半再婚,十年之內有四分之三再婚,可見大部分離婚的人,多少都抱著,下一段婚姻會更美滿,的心理,找律師簽協議書,暗自期待出了戶政事務所,就會在下一個轉角遇到愛,爛透了,這男人,這女人,我一定要離婚,下一個男人,女人會更好,許多離婚男女都這麼想,不會的,......
