分享

女性胸部縮水五大兇手


為了抹去歲月的痕跡,保住優美的胸部曲線,一些女性費盡了心思,運動、按摩、整形等各種招數都派上了用場。然而,醫學美容專家告誡說,一些不良的生活習慣,才是導致胸部越來越小的元兇。
 女性胸部縮水五大兇手
第一:蛋白質攝取不足
不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來,但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品,如蛋類、魚類、瘦肉,花生、核桃、豆類等,才能使細小扁平的乳房豐滿起來。
 
第二:胸罩尺碼不符,穿戴方法錯誤!
許多女性買胸罩試都不試就買回家了,其實,過小的胸罩會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後,女性的乳房大小會發生變化,這時選購胸罩就要調整尺碼,試過之後再買。穿胸罩時,也不是隨便扣上就行了,而應當先把胸罩扣好,然後調整肩帶,身體前屈,用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯裏,使之顯得充實飽滿,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越來越小。
 
第三:運動傷害
適當的運動有助于乳房的健美,過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅,因此不戴胸罩,這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等,運動時更要注意保護胸部,避免胸部下垂。
 
第四:錯誤按摩
按摩可以促使乳房豐滿,但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應當是先在乳房上涂上按摩霜,然後順著乳腺組織向上劃圈。
 
第五:隨便服用藥物
用避孕藥來除青春痘,或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素,長期服用會打亂女性的內分泌平衡,造成月經不調,這樣只會使胸部越來越小。

 

坊間總是有一些書,書名是以法式穿著為主題的一些暢銷書,不斷的教導法式穿搭的技巧,最有趣的是撰寫的作者國籍來自於世界各地,從日本,韓國,美國等各國專家都不斷地耳提面命….法式穿搭…隨性…..品味….風格……叭啦叭啦叭...

(source:Dcard下同)   很多人都覺得懷孕是一件值得慶祝的喜事,但對於還沒準備好的人而言,它也是一個人生中難以想像的轉捩點。 一位女網友在Dcard敘述她跟男友懷了小孩的經過,最後她選擇把孩子拿掉,但在婦產科做手術時,她卻嚐到了前所未有的心痛感覺… 她說這件事發...

作者:4meee!(For me)   好的女人被爛男人纏上的機率很高◎再碰到好男人之前,先將不會被爛男人纏上的方法記起來吧!方法用的好,還可以談場很棒的戀愛喔♡   不會被爛男人纏上的方法!:減少母愛吧! weheartit.com 雖然有母愛的女生很受歡迎,但是不要太過溫柔...

希拉蕊和柯林頓的愛情故事,是希拉蕊先講話的! 成功的名人背後不一定有成功的愛情故事。但希拉蕊和柯林頓有。而且還是一段很令人羨慕的校園純情之戀呢!!! ▲圖右為年輕時候的希拉蕊及柯林頓(Source:Name/oldcatlady.com) 本文圖皆出自同網站本文引用及編譯自oldcatla...

Facebook留言板