分享

女性胸部縮水五大兇手


為了抹去歲月的痕跡,保住優美的胸部曲線,一些女性費盡了心思,運動、按摩、整形等各種招數都派上了用場。然而,醫學美容專家告誡說,一些不良的生活習慣,才是導致胸部越來越小的元兇。
 女性胸部縮水五大兇手
第一:蛋白質攝取不足
不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來,但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品,如蛋類、魚類、瘦肉,花生、核桃、豆類等,才能使細小扁平的乳房豐滿起來。
 
第二:胸罩尺碼不符,穿戴方法錯誤!
許多女性買胸罩試都不試就買回家了,其實,過小的胸罩會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後,女性的乳房大小會發生變化,這時選購胸罩就要調整尺碼,試過之後再買。穿胸罩時,也不是隨便扣上就行了,而應當先把胸罩扣好,然後調整肩帶,身體前屈,用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯裏,使之顯得充實飽滿,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越來越小。
 
第三:運動傷害
適當的運動有助于乳房的健美,過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅,因此不戴胸罩,這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等,運動時更要注意保護胸部,避免胸部下垂。
 
第四:錯誤按摩
按摩可以促使乳房豐滿,但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應當是先在乳房上涂上按摩霜,然後順著乳腺組織向上劃圈。
 
第五:隨便服用藥物
用避孕藥來除青春痘,或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素,長期服用會打亂女性的內分泌平衡,造成月經不調,這樣只會使胸部越來越小。

 

不管你有沒有男朋友, 有沒有女朋友, 都過來把它讀完, 寫的真是那么回事。 你發覺了嗎?  愛的感覺,總是在一開始覺得很甜蜜,  總覺得多一個人陪、多一個人幫你分擔,  你終於不再孤單了,至少有一個人想著你、  戀著你,不論做什么事情,  只要能一...

●第一句:努力賺錢 自己花 台幣越來越薄,男人越來越不可靠,如果自己有錢,一切都可以好過點。 我最近勤於逛新屋、看豪宅,希望有一天能在自己的浴缸裡看山,廚房裡有菲佣燉著雞湯,透明玻璃餐桌上有一盆草莓和一壺expresso,洗完澡後穿上Tsumorichisato的睡袍,看看報紙雜誌,再換上mium...

  一位在印尼的法官,Marzuki,帶著難過的心情審判著一宗偷竊案。   一位老奶奶被控偷竊木薯。這位老奶奶訴說著自己的狀況,她的家境貧窮,孩子病了,孫子挨餓,不得已的情況之下才偷木薯的。   可是木薯園的經理堅持要把她控上庭,以示懲戒。   這位法官讀了...

每次看見女童被性侵的新聞,我都非常難過,因為我們都有兒女。如果機械地告誡孩子「要小心男老師和校長,他們有可能會傷害你」,就會讓孩子喪失對世界的信任,甚至令她對異性產生恐懼,影響她未來的婚戀觀。   到底要怎麼做,才能既提醒女兒,又不會傷害到她呢?   有一天,我看了一部義大利電影...

Facebook留言板