分享

女性胸部縮水五大兇手


為了抹去歲月的痕跡,保住優美的胸部曲線,一些女性費盡了心思,運動、按摩、整形等各種招數都派上了用場。然而,醫學美容專家告誡說,一些不良的生活習慣,才是導致胸部越來越小的元兇。
 女性胸部縮水五大兇手
第一:蛋白質攝取不足
不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來,但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品,如蛋類、魚類、瘦肉,花生、核桃、豆類等,才能使細小扁平的乳房豐滿起來。
 
第二:胸罩尺碼不符,穿戴方法錯誤!
許多女性買胸罩試都不試就買回家了,其實,過小的胸罩會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後,女性的乳房大小會發生變化,這時選購胸罩就要調整尺碼,試過之後再買。穿胸罩時,也不是隨便扣上就行了,而應當先把胸罩扣好,然後調整肩帶,身體前屈,用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯裏,使之顯得充實飽滿,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越來越小。
 
第三:運動傷害
適當的運動有助于乳房的健美,過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅,因此不戴胸罩,這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等,運動時更要注意保護胸部,避免胸部下垂。
 
第四:錯誤按摩
按摩可以促使乳房豐滿,但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應當是先在乳房上涂上按摩霜,然後順著乳腺組織向上劃圈。
 
第五:隨便服用藥物
用避孕藥來除青春痘,或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素,長期服用會打亂女性的內分泌平衡,造成月經不調,這樣只會使胸部越來越小。

 

我曾經提過,陶晶瑩與李李仁的婚姻,為什麼會如此成功?因為陶晶瑩懂得給足男人需要的,當然並不是錢財,而是在什麼樣的狀況,表現怎樣的態度。兩人在一起後,遭受多方的輿論壓力,如:女方的年紀比男方大,女方的名聲比男方多,女方的收入比男方高…,看似阻礙兩人感情的絆腳石,卻一一被陶小姐各各擊破,因...

 一對情侶在一起六年,原本都已經要結婚了,沒想到女友突然在婚期前喊煞車,並且做出這種無理的要求!(圖片僅為示意圖) 這種女紙是不是太賤了一點。該如何吐槽? via...

images Source: slism 、 i.ytimg 不要問,很可怕。 戀愛中的甜蜜蜜情侶最喜歡互相探索對方了啊~嗯哼,這裡指的當然是探索內心的想法。而如何得知對方的喜好、愛情觀、價值觀咧?問問題自然是不可少的,多發問顯然是增進彼此了解深度的最好方法。但是日子一長、問題一多,難免導致對方產...

『親愛的,我今年已經32歲了,不年輕了。』 還記得嗎?15年前我遇見了你。那時候的我高二,你高三在一起之前的你是半工半讀的加油站員工。那時候我跟你在一起時不顧我家人的反對就因為你家是中低收入戶,我家的家境跟你有些差距〈畢竟家人希望我以後嫁的是個有錢人以後可以當少奶奶不愁吃穿〉但我覺得這有關係嗎?至...

Facebook留言板