分享

女性胸部縮水五大兇手


為了抹去歲月的痕跡,保住優美的胸部曲線,一些女性費盡了心思,運動、按摩、整形等各種招數都派上了用場。然而,醫學美容專家告誡說,一些不良的生活習慣,才是導致胸部越來越小的元兇。
 女性胸部縮水五大兇手
第一:蛋白質攝取不足
不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來,但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品,如蛋類、魚類、瘦肉,花生、核桃、豆類等,才能使細小扁平的乳房豐滿起來。
 
第二:胸罩尺碼不符,穿戴方法錯誤!
許多女性買胸罩試都不試就買回家了,其實,過小的胸罩會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後,女性的乳房大小會發生變化,這時選購胸罩就要調整尺碼,試過之後再買。穿胸罩時,也不是隨便扣上就行了,而應當先把胸罩扣好,然後調整肩帶,身體前屈,用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯裏,使之顯得充實飽滿,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越來越小。
 
第三:運動傷害
適當的運動有助于乳房的健美,過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅,因此不戴胸罩,這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等,運動時更要注意保護胸部,避免胸部下垂。
 
第四:錯誤按摩
按摩可以促使乳房豐滿,但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應當是先在乳房上涂上按摩霜,然後順著乳腺組織向上劃圈。
 
第五:隨便服用藥物
用避孕藥來除青春痘,或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素,長期服用會打亂女性的內分泌平衡,造成月經不調,這樣只會使胸部越來越小。

 

------------------------------------#‎靠北老婆4905 原文:‬我家算是簡單小家庭.父母我..我弟..媳婦父母有長期吃安眠藥的習慣..多年無業.所以我高中畢業後就上台北工作貼補家計.未婚!我弟是賣車業務.媳婦以前是禮服酒店妹目前無業靠我弟養。今天要來靠...

有網友在臉書社團《靠北老婆》上發文,吸引很多網友留言,但沒有人站在原PO那邊。原PO說她未婚,和爸媽、弟弟、弟媳同住,弟媳曾在禮服店當小姐。她說,弟弟結婚時,雖然不用給聘金,但弟弟出了喜餅和婚紗的費用。婚後弟弟變買金飾貼補家用,她嗆弟媳憑什麼靠北?她媽媽打過弟媳,雖然是媽媽不對,但她還是嗆弟媳慿什麼...

Dcard 原文:月老先生辦事效率很好但是⋯前陣子休了一段長假於是去了大稻埕放鬆自己也因為單身了一段時間而且聽說霞海城隍廟很靈驗就不妨去請月老牽個紅線拜完之後也沒有多想什麼單純覺得是拜個心安平安四天過後一早去學校上課電腦打開不免俗的登入Facebook看見一則新的交友邀請細看是很久沒聯絡的老同學沒...

我是由姑姑一手帶大的,爸媽離婚後奶奶將我送到了姑姑家,從此我便改了口叫她媽媽。姑媽性格柔軟,可姑父性格暴躁,他對我的到來表現得十分的反感。可是奶奶也無力照顧我,我只能過著寄人籬下的生活。 勉強讀了高中後我就輟學了,然後找了一份工作在餐館當服務員。在我十八歲這年,我爸爸便停止了給姑媽送我的撫養費。當...

Facebook留言板