女時尚 跑步 小腿 拉筋 搜尋結果

跑步 小腿 拉筋 搜尋結果

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肌膚保養
,文,Beauty美人圈,嘻嘻,頭一次看到孕婦還能這麼靈活,已經懷孕30週的林可彤,超級嚴格控制身材,不僅每天早晚量體重,還會拿皮尺量腰圍,腿圍,這次來分大家分享怎麼控制和消水腫喔,nbsp,已進入最後孕期的可彤,研讀了很多相關書籍,並笑說很期待自然產到底有痛,而且其實可彤媽媽生了3胎都胖了25公斤,我媽當時都胖到剩一個鼻頭,笑,一開始婦產科醫生跟我說只能胖八公斤,但其實後來她說也十公斤也可以啦,......
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姊妹淘
一個足夠優秀的女人,往往看上去就是有種讓人愜意的美,美的女人,優秀的女人,往往在於她的一些好習慣,nbsp,這裡很多習慣,看起來麻煩,但是30天養成一個習慣慢慢就不覺得麻煩了,皮囊是你自己的,關鍵是你怎麼做,nbsp,nbsp,nbsp,每天晚上慢跑45分鐘或者快步走1小時,早上喝鹽水晚上喝蜂蜜水,九點半泡腳十點30分前睡覺,少吃肉類和主食,多吃蔬菜水果,多喝水還有吃飯一定要慢慢慢慢,儘量不熬夜,......
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姊妹淘
,nbsp,企劃撰文,Chie,攝影,ChrisJing,妝髮,Winne純純,模特兒,以琳,WINZ,服裝,飾品提供,Pinky,House,nbsp,nbsp,高溫熱氣逼人,非常容易出油,出汗,導致肌膚與身體都會產生一些令人尷尬的問題,如果放任不理,不只讓你的美麗大打折扣,還會使人對你退避三舍,本輯為你解決窘態對策,在炎炎夏季依舊保持完美妝容,展現水噹噹,亮麗動人的一面,nbsp,nbsp,n......
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姊妹淘
,人生所有的沒時間,都是因為不夠想,nbsp,所有的沒完成,都是因為不夠努力,nbsp,講真,起點,不能決定一切,改變,任何時候都不嫌晚,nbsp,nbsp,nbsp,不妨看看這位,辣妹,是如何從,154斤減到98斤,56斤的大跨度,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,最近的人兒,都拼得不像話呀,有顏且奮進,hellip,不僅要到達瘦的美,還要練出馬甲線,nbsp,nbsp,nbsp,這位辣媽......
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姊妹淘
,一開始孕吐時候體重真的沒有增加很多後來會想要接觸維娜斯是因為後期不會孕吐之後體重直線上升而且增加速度讓我害怕好怕生完小孩身材就像大嬸一樣一去不復返於是我上網登記試穿很快,就有專業的美體顧問與我聯絡,nbsp,我的顧問是鈞婷第一次與她約在家附近的咖啡廳,nbsp,她很親切的幫我試穿腳套跟袖套,nbsp,體驗了不同材質,磅數的塑身衣因為我很怕熱,nbsp,只要一熱身體就會刺刺,nbsp,汗流不出來那......
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姊妹淘
,回想起剛生完第一胎的時候真的沒有想過要穿塑身衣,覺得綁束腹帶或做運動就好了,但束腹帶超難用也不舒服,最後乾脆都不綁了,運動也是三分鐘熱度,心想,反正自己還年輕,身材會慢慢恢復到原來的樣子的,就這樣過了三,四個月後肚子還是像五,六個月一樣大,才真的開始擔心身材回不去,這時才開始正視找塑身衣雕塑身形這件事,一直對塑身衣沒有研究的我,因為姊姊的推薦,對我的身材以看不下去了,選擇了維娜斯,就這樣維娜斯專......
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姊妹淘
,nbsp,撰文,劉育瑞,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,高跟鞋配上紅地毯,似乎是好萊塢女星的必經之路,女性穿高跟鞋廣泛被認為是正式,高雅的象徵,但也有很多女性對高跟鞋恨得牙癢癢,好萊塢女星珍妮佛勞倫斯稱高跟鞋為,撒旦的鞋子,慾望城市,女主角莎拉潔西卡帕克則被醫師警告不得再穿高跟鞋,華航空姐更曾為了抵制7公分的制服高跟鞋走上街頭,就讓我們從科學的角度分析高跟鞋對膝蓋的傷害,下次買鞋時就知道該如何......
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姊妹淘
,nbsp,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,為何肉毒桿菌素會越打越沒效呢,有可能是因為長期施打累積或是單次施打較高的劑量,進而產生抗體出現了抗藥性,而傳統的肉毒桿菌毒素內含複合式蛋白,較容易產生抗藥性,才會有越打越沒效的感覺,現在有新一代的德國肉毒桿菌素,它純淨不含複合性蛋白,純度更高,大幅改善產生抗體的問題,連許多明星,網美都風靡,本期就讓,醫美時尚,來簡單說明新一代德國肉毒桿菌素的好處......
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姊妹淘
,nbsp,撰文,劉育瑞,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,壓力褲已經成為健身房常客和慢跑迷的必備單品,從高單價的壓力褲到各大運動品牌推出的機能緊身褲,琳琅滿目又時尚,想網購壓力褲,卻怕沒試穿過不合身或不舒服,壓力褲需不需要試穿,穿了能不能瘦腿或有其他神奇效果,本文就幫大家找出最實用的科學證據,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,穿壓力褲真的能防止小腿變粗嗎,是否越緊越好,先說結論,不需要穿著......
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姊妹淘
,nbsp,採訪撰文,高芷瑩,本文特別感謝,盧杰明醫師,李昱墨老師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,有著一張衰衰臉,總是被說沒有福氣,連豪門的邊都擦不上,若是想要臉蛋像貴婦,身材像少女,現在就請命理師說明好面相所需條件以及專業醫師指點,讓你輕鬆進豪門,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,能夠嫁入,好門,相信是每位女性的夢想之一,現代社會女性能力有許多比男性優秀的發揮領域,故傳統的,豪......
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姊妹淘
,nbsp,產後能不能回到產前的體重與體態是大多媽咪非常在意的問題,尤其產假56天後要回歸職場上班,更是擔憂塵封在衣櫥裡的制服穿不穿的下,沒得選,我,定要穿回去,起初給自己目標孕期能增加體重是10kg內,畢竟媽咪婚後就已幸福肥了幾kg,在加上孕期增加的肉肉還得了即將卸貨時的產檢體重越來越難控制,怕體重超標,更怕寶寶營養不夠,最近,次產檢竟然與剛發現懷孕時硬生生增加了近14kg,跟當初設定能增加的體......
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肌膚保養
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,莎拉,王棠云,Sarah,Wang,FB,男神余文樂昨天在IG上開心宣告結婚了,這個消息讓許多女生都心碎滿地,更想知道為什麼女主角王棠云可以輕易奪走他的心,除了在對的時間遇到對的人,新娘的可愛直率與清新外貌更讓他第一眼認定,一起剖析王棠云的美麗小祕密,nbsp,出門一定會化妝,比淡妝再淡一點的妝,她曾經分享,除了運動外,只要一出門就會帶著偽素顏妝出門,......
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姊妹淘
,nbsp,你可以不認可我的生活方式,存在方式,那是你的問題,不是我的,堅持做自己的事情就可以了,時間會告訴你,你的選擇正確與否,金星,nbsp,果然金姐強悍的人生,不需要解釋,nbsp,有人這樣評價她,她敢做別人無法想象的事情,有勇氣面對家人和社會,這樣的她,已經不能只簡單地看做是一個,趟過男人河的女人,也許更應該變成一個符號,nbsp,她的毒舌有些狂,卻沒人敢說她狂,因為沒有相當的經歷,自然也......
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肌膚保養
,文,Beauty美人圈,粉圓,這幾天網路上都在討論李千娜的女兒,跟他一樣擁有著一雙超長的大長美腿,這讓小編想起以前李千娜就曾經說過,因為之前受過傷的關係,因此在身上留下了疤痕,讓他現在即使身在演藝圈,也堅決不露上半身,既然不露上半身,那改走下半部路線可以吧,笑,也因為這樣所以李千娜特別重視腿部的保養,趕快來看看他都怎麼做的吧,nbsp,每天腿部按摩,改善靜脈曲張困擾,因為時常參加活動或是節目錄製......
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姊妹淘
,nbsp,維娜斯在去年舉辦了網路活動,改造閨蜜我挺你,維娜斯纖腿養成計劃,這個活動一開始的idea發想,是因為一名維娜斯新進人員,在試用期過後收到了公司贈予的維娜斯推推指腳套,身為一個女孩,多多少少都很在意腿太粗,剛好這個新人有蘿蔔腿的困擾,便開心的收下這份通過試用期的禮物,並且在拿到量身訂做的維娜斯推推指腳套後,每天乖乖的穿,穿了2星期後,這位新人驚為天人的跟大家分享,維娜斯推推指腳套也太好穿......
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