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,開心和不開心,都應該留給自己,有一次吃飯的時候因為一些不開心的事情而感觸起來,一邊吃一邊流淚,要狼狽地用飯巾抹去眼淚,身邊的人說,開心和不開心,都應該留給自己,我不知道這一句說話,是安慰還是教訓,也許,他是對的,開心的時候,用不著向別人炫燿,不開心的時候,也不要向人訴苦,每個人都有自己的煩惱,假如還要承擔別人的煩惱,那便很可憐了,有誰沒有煩惱呢,那天,跟朋友通電話,我有些事情覺得很煩,想聽聽別人......

,EQ力,做自己情緒的偵探文,呂政達,攝影,黃念謹自從丹尼爾,高曼的著作在台灣上市,並經媒體炒熱,EQ就成為大眾最能朗的心理名詞了,它代表一種心理能力,一種對社會狀態的主張,許多專家喜歡將所有心理領域EQ化,說找工作,獲得升遷需要EQ,談戀愛,交朋友少不了它,連親子關係,人生目標追求也都有EQ的影子,彷彿所有關係範疇的後面加上EQ,就能萬事OK,然而,提倡EQ將近十年後,為什麼我們總是覺得,台灣人......

,被遺忘的職場生理時鐘近幾年來,我失去幾個職場上認識的朋友,他們以相同的節奏離開,根本來不及道別,我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測,也幫不上忙,一個是營業單位的新鮮人,退伍後第一份工作,鏖戰數月,好不容易業績稍有起色,卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方,趴在駕駛座上停止心跳呼吸,那時,他還不滿二十五歲,另一個在日本商社工作,經常出差應酬加班,總是自豪身體壯得像條牛,沒想到卻在幾個禮拜前......

有位心理學家曾寫道,一個成熟稱得上真愛的戀情必須經過四個階段,那就是,第一個階段,共存Codependent,nbsp,這是熱戀時期,情人不論何時何地總希望能膩在一起,第二個階段,反依賴Counterdependent,等到情感穩定後,至少會有一方想要有多一點自己的時間作自己想做的事,這時另外一方就會感到被冷落,第三個階段,獨立Independent,這是第二個階段的延續,要求更多獨立自主的時間,......

我在波士頓唸書時,曾認識一對公費留學的夫妻朋友,先生在通過博士論文口試的那個月,發現自己得到一種罕見的癌症,而且是末期,太太在電話那頭哽咽,他病了,為什麼這麼好的人會碰到這種事,在美國和他們互相照顧,親似家人的我,竟啞口無言,不知如何是好,先生出殯那天,我在告別式上,看到太太和4歲與6歲的小女兒,站在台前木然遲緩地鞠躬答禮,想到,她們母女三人,以後要怎麼走下去,心中就有說不出的悲傷與不捨,淚水也止......

凱倫就像每一個好媽媽一樣,發現自己懷孕,就運用各種方法,準備讓她三歲的兒子米凱,接受一個新的親屬,他們發現將誕生的寶寶是個女孩,米凱於是日復一日,夜復一夜地,在媽媽的肚子上,唱歌給自己的小妹妹聽,凱倫懷孕的過程很正常,她是田納西州Morristown循道會的活躍會員,然後陣痛來了,每五分鐘,每一分鐘,但在分娩時,出現了障礙,陣痛歷經了數個小時,難道真需要剖腹生產嗎,終於,米凱的小妹妹誕生了,但她的......

婆婆總是縮小自己的身影,用小小的心意,將無限的愛放大在我身上,nbsp,婆婆和我之間,一直有許多巧合發生,nbsp,散步到門邊,其實擔心我菜包吃不下,貼心巧安排,nbsp,在師院進修時和婆婆一起去逛街,想買一個手提包來裝課本,可是質料耐用的包包,價錢都好高,買不下手,nbsp,隔了一周,婆婆叫先生拿了一個她不適用的包包給我,正好我上課可以用,真巧,我帶著那個包包,安安穩穩的修完學分,後來才知道,包......

墨梅和安生,是那種標準的白手起家的夫妻,直到現在,墨梅還能清晰地回憶起她和安生剛剛在一起時的窘境,那個時候,我們真算得上一窮二白,mdash,mdash,連張吃飯的桌子和睡覺的床都沒有,好不容易有了100塊錢閒錢,立即去東郊市場買了一張桌子,當然不捨得打車,就兩個人抬著走了回來,走幾步歇一歇,走幾步歇一歇,開心得不得了,那個時候覺得,吃飯能坐在凳子上,靠著飯桌吃飯,真是太幸福了,還有一回,我們兩個......

文,吳若權擁抱幸福的記憶,是永遠的陽光,足以讓人生所有的雨季,成為過去,nbsp,回憶起幼年的時候,有一次我任性耍脾氣,不肯偕同爸媽去一位親戚家作客,故意在對方家門口放聲痛哭,抵死不肯跨入對方家門,父親不但沒有當眾責罵我,還溫柔地將我迎面抱起,到附近的公園散步,nbsp,那時,天氣炎熱,混雜著汗水與淚水,我依稀記得父親整個臂膀都濕了,仍不停哄著我,直到我沉沉睡去,父親還是沒有領我進入親戚家裡,醒來......

文,吳淡如我打過很多次的退堂鼓,理由很多,發現自己生性愚魯,所以放棄學鋼琴,發現自己身段不夠矯捷,每次上課都搞得腰痠背痛,所以放棄學舞,我也發現自己實在沒有真正的興趣,所以在大學畢業後放棄司法界這一途,或發現那人的人生目標與情趣和我相差甚多,所以放棄愛情,人生是在渴望,選擇,放棄之間起起伏伏,放棄,沒什麼不可以,但我不允許自己因為恐懼或憂慮而放棄自己真正想做的事情,如果只是因為害怕而打退堂鼓,犧牲......

什麼是,BF,一生解釋,很短,卻很動人,一個小男孩對小女,孩說,ldquo,我是妳的,BF,rdquo,小女孩仰起童真的臉,問,ldquo,什麼是,BF,rdquo,小男孩嘻嘻笑笑的說,ldquo,就是,best,friend,的意思,rdquo,後來,他們戀愛了,小夥子對姑娘說,ldquo,我是妳的,BF,rdquo,姑娘小鳥依人,害羞的問道,ldquo,什麼,是,BF,rdquo,小夥子捧起姑......

,要追求物質生活的滿足,也要創造精神生活的滿足,不是要求穿暖吃飽而已,還要講求生活品味的提昇,休閒生活應該多多培養個人的嗜好與專業的進修,但有人會說休閒就是休息,休息就是什麼事也不做,其實,什麼都不做,我們可以解讀為太花腦筋的事情不做,太費力氣的事不做,但是,飽食終日,無所事事,也是一件很浪費生命的事,農業社會在農忙之後,總有一段空閒時光,這時大家都休養生息,應該為下一階段的忙碌預做準備,因此在傳......

人生的最大的幸福,是發現自己愛的人正好也愛著自己,夫妻最應該避免的是不要以爭吵試圖探索你在他心中的地位,兩個人爭吵不管事出何因,最根本目的就是尋個你佔據他心中的份量有多重,我一直犯著這個低級愚蠢的錯誤,彼此活著很累也很不安寧,直到有一天才感悟,想一想所有的事情,他不喜歡你為什麼要和你在一起,為什麼要和你結婚,他早上出門後發現天氣變化了,為什麼要打電話通知你,中午他不回家為什麼要打電話問你吃什麼並囑......

新加坡媒體指出,加拿大科學家對不同年齡層的成年人,進行包括嫁娶錯人及陪伴家人時間太少等,自己最懊悔,的調查,結果發現,經常想到,還有更多人不如自己的人,相對健康,但那些喜歡與成功人士比較的人,免疫力較低,感冒發病率更高,經常懊悔引發的的情感痛苦,會導致激素水平混亂,及免疫系統失調,因此感冒等疾病更可能趁虛而入,此項研究顯示,比下有餘,讓人知足常樂,能夠提高免疫力,有助抵抗疾病,美國伊利諾大學科學家......

老婆婆個子不高又很胖,坐在輪椅已好一陣子了,nbsp,每一個星期老爺爺都準時的陪著老婆婆回來拿藥,nbsp,老婆婆患有末期的糖尿病,nbsp,一天晚上,老婆婆掛急診入院,電腦掃描顯示腦下皮層出血,hellip,nbsp,我告訴老爺爺,他茫然地看著,只見他眼中閃過一絲的淚光,nbsp,神蹟般的,老婆婆的頭腦清醒,情況好極了,hellip,nbsp,老婆婆住院住了半個月,低聲的問我,這兩天我先生怎麼都......