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調整生理時鐘 搜尋結果
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安慰自己的6種情緒.
,人都需要鼓勵打氣,nbsp,但是並不能每次在需要的時候都有,nbsp,最好就是學習鼓勵自己,nbsp,安慰自己的,6,種情緒,康健雜誌64期,nbsp,1,當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,nbsp,我應該這麼做,mdash,mdash,nbsp,1,停止批評和責難自己,nbsp,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,nbsp,說喪氣話的人,通常是......
睡不飽＝長肥肉／學會熟睡法寶 讓肥肉無所循形！
,文,美人幫採編,希希編譯,大部份的人都知道,睡眠對肌膚非常重要,但其實,想順利瘦身也是需要品質好的睡眠唷,國外的研究中,每天睡7,8小時的人,其肥胖比例是最低的,而睡太多或太少的人,肥胖比例竟增加50,70,之多,為什麼睡眠時間較短,就會容易胖呢,這是因為睡不飽,會破壞,瘦體素,與,Ghrelin,的荷爾蒙平衡而造成的,瘦體素是分泌脂肪細胞,抑制食欲的賀爾蒙,而Ghrelin是由胃所製造,能促進......
【美體】來自海洋的塑身力量！Melvita歐盟Bio海藻纖體精華
,nbsp,本文同步於八比VoCE,Reporter單元哦,nbsp,這星期VoCE,Reporter單元八比要分享最近迷上的Melvita歐盟Bio海藻纖體精華,除了纖體效果,塗抹時的淡雅香味更讓人覺得十分療癒,內含海藻活性複合物讓人光聽就覺得好像泡在海水裡般的消暑,所以,就認真塗抹這罐,再搭配適當運動和節食,海洋就離我不遠啦,在正式進入文章前先來認識一下歐盟ECOCERT最高榮譽BIO認證吧,......
小心易變老！ 20種睡覺壞習慣
,文,美人幫小編,奶娘,既昨天介紹的,16種睡姿大解析,之後,今天要來看20個睡覺的壞習慣,這些習慣或多或少會對身體的健康造成影響,由其是女性朋友,有些平常身體上的病痛,以為是因為疲勞造成,但殊不知其實是因為睡覺的壞習慣所導致的,比較常見是帶妝睡覺引發皮膚問題,睡前吃太飽導致失眠,hellip,等,看看你有幾種睡覺壞習慣,盡早改善身體才會健康喔,圖,痞客幫,1,帶妝睡覺,nbsp,有些女性,特別是......
Top5 女人超過30最不想聽到的事
,文,美人幫小編,澐澐,偶像劇,我可能不會愛妳,風光下檔,以都會輕熟女為主軸的偶像劇,主題除了環繞在李大仁,程又青之外,即將面臨三十歲的地雷也引發熱烈迴響,將三十歲與初老畫上等號,一句,歡迎光臨初老的世界,讓女人聞之喪膽,三十歲真的是個門檻,跨過去談何容易,女人最禁忌的年齡話題,絕對不能向初老症女人提起的事,歡迎光臨三十輕熟女的世界,三十歲又是另一道開啟未來的關鍵數字,圖,Askmen,com,N......
美肌抗老力UP的黃金睡眠美容法！│美周報
保養已經是許多愛美女性每天都不可錯過的程序,但愛美的妳除了重視這些程序外,要準備進入睡眠的時光,妳又為肌膚做了什麼,大家都知道好的睡眠可增加肌膚活力,但其實不只要睡眠夠,還要睡得有品質,才能真正發揮美肌效果,愛美的妳一定要學會把握夜晚黃金修護時段,打造出抗老力強大的的夢幻美肌,肌膚光澤,緊緻,要,聰明,用對睡前肌膚保養產品,以,質,取勝,量,讓肌膚達到全方位保養,肌膚活力,睡得好不如睡得巧,除了掌......
Get Your Energy Back 粉領族活力6提案
01,Avon康采夠迷你纖姿飲,50ml,30,原價NT4,500,8,15前特價NT1,650,02,NEOM幸福日安SPA組,含室內噴霧,滾珠按摩油,隨身噴霧,NT1,500,03,L,39,Occitane果漾馬鞭草保濕露,75ml,NT680,04,AYURA薄荷香草湯,25g,10包入,NT550,S,moda美妝購物網販售,05,愛喜活麗皙,14包,NT349,06,THANN伊甸微風......
護士千萬不能娶 原因竟然是... 男人看了全心碎！
,nbsp,nbsp,示意圖,與內容無關,圖來源verycd,這轉貼的,說的好真實,nbsp,nbsp,nbsp,第一,護士老婆不懂浪漫,學醫的人,對人體的瞭解太為透徹,少了一層朦朦朧朧的美感,她看你的眼光不僅不夠藝術,還會很快地發現你身體或者生理上的缺陷或者瑕疵,反駁,這樣才好,為你身體著想,你可早期診斷,早期治療以後才和他一起白頭偕老,護士老婆會在你帶她去吃燭光晚餐時突然和你聊起她的病人的病情......
粉刺掉光光！草莓鼻掰掰...去黑頭最快最有效的方法！這招一定要學！
對於很對人來說黑頭都是一大心病,感覺怎麼除不干淨,想必這也是很多女生的心聲,本來,祛黑頭的方法很主要,今天小編就給大家推薦幾種祛黑頭最有用方法,相信關於這張圖像咱們都應當熟知,這即是典型的黑頭粉刺,那麼黑頭粉刺到底是怎麼構成的呢,但是女人朋友們又該怎麼去有用的防備和祛除黑頭粉刺呢,下面小編將會帶你們走進黑頭粉刺的國際,讓你們熟知它,並沉著的能夠徹底剷除它,首要,咱們要先了解黑頭粉刺,才幹做出準確而......
密集修護面膜＋美容覺＝睡美人
每年初春,薇姿所發表的美白新品都是美妝市場上的嬌點,今年,薇姿再拓美妍版圖,推出一款全新淨膚透白密集修護水面膜,利用鎖水微囊科技,導入保濕與淨白精萃,如可搭配夜晚黃金修復期,可望發揮加乘效果,薇姿不一昧吹捧自家新品,建議還是要減少熬夜,避免光污染與多攝取抗氧化素,才是美白王道,nbsp,撰文,Keny,nbsp,圖片提供,薇姿,nbsp,年輕的時候,總覺得越夜越美麗,慢慢步入輕熟齡,身體機能與代謝......
為偶像劇激動的少女心已死！你也中了OL的8項初老魔咒嗎？
,我可能不會愛你,中首次提到,初老症,是女主角程又青在30歲生日當天,收到李大仁傳來的恐嚇生日訊息中,提醒她已經揮別青春可愛的少女時代,開始進入熱血減退,細紋出現的熟女世界啦,抖,不過30歲只是一個戲劇中的分界,各位妞妞在進入社會生活後是不是也因為各種龐大壓力,發現自己的心靈,外貌都快速老化,每次被臉書提醒幾年前的大學生活照片,都快認不出就是現在鏡子裡那個滄桑的女人,淚,想知道自己是不是也開始出現......
高效安瓶 專業護理術後黃金時刻
,nbsp,術後修復效果會直接影響醫美療程後的效果,所以必須擁有快速,有效,安全又完善的專業護理,才不會讓你花了大錢做醫美,卻得不到相對的效果,本期邀請到3位醫美風雲專家剖析術後零恢復期秘訣,在其擅長的美容醫學領域中,是如何完善照護術後肌膚,才能達到200分的療程效果,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,醫美風雲專家美麗分享,nbsp,ldquo,醫藥國際廠規製造,醫美界的愛馬仕,在醫美術後,......
抗衰老的聖旨 ── 幹細胞吐出的分泌因子
,撰文,陳德福,整理,Sophia,nbsp,nbsp,曾經我們以為幹細胞是X戰警裡的魔形女,可以變成任何需要的器官,經過十幾年的研究,我們才發現幹細胞是X教授,不僅能控制和改變周圍細胞,更有抗老的效果,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,幹細胞身份之謎,約十年前,幹細胞的發現和3D列印同時變成最流行的技術,報紙上常常可以看到各國的科學家用3D列印印出各種器官骨架,嘗試把幹細胞加在上......
[美顏]Dr. Mainjoy時空逆齡 玫瑰修護精華"矯正 啓動肌膚原有的修護力 化妝水+精華液+乳液三合一有感超美力
,nbsp,原來肌膚也是和人的身體一樣有生理時鐘的,白天,肌膚會隨著外部環境變化,調整狀態及同時進行自我防禦,而夜間休憩時,則是會變的安定,然候再進行自我修復再生活動期,小花要介紹的這個新產品是,Dr,nbsp,Mainjoy,擁有日本專利認證技術新推出的精華液,時空逆齡,玫瑰修護精華,白色的瓶身相當的簡約,有純粹的fu,一大瓶50ml哦,有人說過,當女人樂於改變在生活中,找到不同的自己,這世界將......
愛情究竟讓我們變得堅強，還是迷惑了我們的判斷標準？《不能沒有妳》小說試閱
親情,有時很脆弱,有時卻無比堅毅,連死亡也無法拆散相依的心,nbsp,故事介紹,珂拉與蕾妮是天底下最緊密的母女,她們互道心事,當彼此最強的後盾,美麗的阿拉斯加帶給她們無限希望,直到完美的家被冷冽與黑暗所吞噬,nbsp,為了愛,珂拉年輕時不顧父母親反對,堅決生下蕾妮,與丈夫遠走高飛,他們用愛將世界阻擋在外,無情的戰爭卻撬開幸福的門,從戰場回來後,丈夫彷彿判若兩人,暴躁易怒的他成為珂拉的夢魘,儘管珂拉......
