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衛生署 搜尋結果
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重回魔鬼身材／減重時，這樣吃零食就不怕胖！
,圖,取自gatag,net,文,美人幫採編小組編譯減重時最痛苦的就是不能吃零食,平常最喜歡吃的洋芋片,巧克力,蛋糕,hellip,等,都要禁口,不能隨心所欲的吃,真的很痛苦,如果一時衝動,大口大口吃下,至今的努力可能一瞬間化為泡沬,不過,其實只要有技巧的吃,妳還可邊減重邊吃零食唷,忍不住吃下去,至今的努力就化為泡沬,圖,取自gatag,net,將零食的卡路里,控制在每天攝取量的10,以內,在減肥......
日本鮮貨／鞋濕腳臭 造成女性的腳愈來愈臭？
,圖,取自www,romapri,com,文,美人幫採編小組,下雨天即使撐傘,穿雨衣,腳,還是無所遁形,不小心踏入水窪中,鞋子不濕都很難,如果一早出門就淋雨的話,濕臭的腳讓人一整天都無法認真上班,且回家後的腳臭味與悶濕感,讓香港腳也離妳愈來愈近,近幾年推出款式時尚又可愛的大人雨鞋,已成許多女性的最愛,下雨天穿著它出門,就無需擔心下雨天鞋子淋濕的問題,不過穿著不透氣的雨鞋一整天,悶不通風,反而造成腳......
【補妝教學】妝花不用怕
,午休卸妝補妝法,試試讓皮膚抽空吸收氧氣的午休卸妝術吧,在辦公室準備一包抽取式卸妝巾,輕輕拭去兩頰的底妝,只需要局部卸妝,避開眼睛,過五分鐘再補妝就可以啦,你會發現透過氣的肌膚重新補上粉底,定妝效果更好,毛孔變小,妝感更服帖,整個下午都容光煥發,......
超實用辦公室小物 小編送妳一枝花
,文,美人幫採編,奶娘,nbsp,一枝花能做什麼,除了放在桌上當擺飾,似乎沒有別的用途,小編要介紹的花如果只能當擺飾,那就遜掉囉,這枝花很不一樣,不只外型美觀,還不須澆水或特別照顧,讓妳的辦公桌上多出綠意之外,還有上班必備的文具藏在裡面唷,可愛一枝花組合文具,圖,Sweet99,nbsp,天啊,妳們說是不是很可愛,小編看到這枝花時,一直興奮得敲桌子,迫不急待想要介紹給大家,把它擺在桌上不僅美觀又可......
為了保暖！我買的大家都說蠢Top5
,文,美人幫小編,澐澐編譯,冬至將近,本以為今年是暖冬,殊不知這幾天下來,氣溫跟著直直落,溼答答又冷颼颼的冬天,實在讓人不好受,當然,保暖是在這季節一定得具備的,市面上琳瑯滿目的毛衣和大衣等,每件都好想打包回家,有時的衝動購物,也會讓人失心瘋,這裡整理出五樣商品,五樣在這冬天讓人覺得最滑稽的保暖商品,nbsp,圖,sheknows,com,A,丹寧款緊身褲這款的丹寧緊身褲就在滑稽與時尚一線之隔,我......
塑造double S曲線 晚上吃水果是大禁忌！
記者彭韋澐,臺北報導總是想拿s號的衣服,s號的褲子,吃東西一定要先過水,晚上一定不許吃澱粉,hellip,諸如此類的一大串規則,最後只有一個目標,給我s號的好身材,這些都是女人每天所殷殷期盼的,到底該怎麼瘦,如何塑造double,S曲線,這次小編訪問到整骨塑身專家,張富源老師,一起來談如何利用纏繞帶5分鐘塑身,nbsp,張富源老師暢談塑身,專精中醫整骨,纏繞帶等技術,圖,彭夢竺,攝,張老師隔了五年......
塑造完美頸部讓頸部埋藏歲月痕跡
,讓頸部埋藏歲月痕跡,一,枕頭要合適,枕頭太高,睡覺時頭部往下垂,造成肩膀肌肉的負擔,枕頭過高也易使頸部彎曲,產生頸紋,但是不使用枕頭,下巴呈現上仰姿勢,也是頸後容易產生皺紋和僵硬的原因,理想的枕頭,是要達到讓人身心放鬆的作用,枕頭的高度以6至8公分左右最合適,但也因人而定,nbsp,讓頸部埋藏歲月痕跡,二,補充維他命C,即使補充維他命C,可保護細胞不受紫外線傷害及中和游離自由基,有助於合成膠原蛋......
造型師揭秘痘痘肌3大護理誤區
,造型師揭秘痘痘肌3大護理誤區,誤區一,痘痘肌不適宜塗防曬霜,冒痘痘的原因之一是因為肌膚油脂分泌過盛,毛孔堵塞造成的,不少女生都認為防曬霜質地普遍油膩,容易造成毛孔堵塞,所以冒痘痘的時候,拒絕防曬霜,其實有這種誤區的女生,大多數是因為沒有選對合適的防曬霜,時尚藥妝家弘老師告訴我們,痘痘肌往往因為不當的選擇防曬品導致痘痘肌發炎更嚴重,但是如果痘痘肌不擦足夠係數的防曬品,在紫外線的刺激下,更易曬黑,曬......
6個抗衰老護膚習慣堅持才是硬道理
,6個抗衰老習慣堅持才是硬道理,抗老招式一,清潔肌膚是延緩衰老的頭等大事,自然界中充斥著塵埃,污染和病原微生物,皮膚自身也會分泌和排泄油脂,汗液,這些物質沾附皮膚上就會影響皮膚腺體和毛孔的通暢,只有徹底清潔皮膚,才能維護皮膚正常的新陳代謝,才能夠使保濕,抗衰老更好地進行,讓細胞充盈和新生的成分徹底滲透到肌膚深層,才能有效提升肌膚彈性,nbsp,6個抗衰老習慣堅持才是硬道理,抗老招式二,及時為肌膚儲......
一定要改掉的6個錯誤“膜”咒
女人一生會用掉多少面膜,假如每週一次,一年也要用掉52片,當你開始用第53次面膜時,是依舊迷迷糊糊,還是升級成為資深,ldquo,膜,rdquo,力達人,睡眠面膜厚厚地塗一層才有效,睡眠面膜厚厚地塗一層才有效,近年來不用洗掉的睡眠面膜,成為面膜中的新亮點,它們的質地通常是果凍狀或乳膏狀,簡單來說,無論你手中的面膜是哪種質地,如想過夜,都不要塗過厚的量,從使用感來說,太厚會沾到枕巾上不舒服也不干淨,......
性是最好的運動？打破8大減肥迷思
,文,美人幫小編,澐澐,幾個女人正在交頭接耳的分享減肥方法,這比交換八卦還來得實用,不過往往接收到的減肥資訊,十成有九成都是小偏方,但還是有許多女性紛紛躍躍欲試,不惜身體一切的代價,只希望能讓身材再苗條一些,先敲醒想減肥的妳們,還是老話一句,運動最好,別再對我說謊,減肥八大迷思,謊言1,性是最好的運動Truth,一次充滿激情的,ldquo,床上運動,rdquo,所消耗的熱量大致等於一次短的慢走,因......
解除秋冬乾燥橄欖油的六大妙用
如果你用過橄欖油卸妝油,就一定感受過橄欖油的神奇威力,橄欖油具體非常不錯的美容功效,它可以滋潤肌膚,防止皮膚乾燥,乾裂,特別是目前逐漸步入乾燥季節,你的皮膚更需要滋潤保養,橄欖油的六大妙用,1,卸妝油,卸妝時,滴幾滴橄欖油在手指上,用指腹輕輕按摩,再用蒸臉器或毛巾敷面,能除去毛孔內肉眼看不見的污垢,增加皮膚的光澤和彈性,滋養肌膚,去除細小皺紋,2,日常護唇,天氣忽然轉冷時,感冒或腸胃不好時,有些人......
三大敏感肌膚你屬於哪類？
敏感皮膚也各有不同,不同類型的皮膚敏感應採用不同的保濕護理方案,了解自己的敏感屬於哪種類型,才可以更好的選擇適合的品,呵護敏感脆弱的皮膚,三大敏感肌膚你屬於哪類,第一類,遺傳性,接觸性,環境刺激性敏感皮膚,特徵,皮膚緊繃,發癢,有刺痛感,乾燥,粗糙,易出現紅斑,是有過敏傾向或已經出現過敏症狀的皮膚,判斷,皮膚在直接接觸到花粉,日光,灰塵,粉末,金屬,酒精及化妝品中的某些成份等過敏源時會出現應激反應......
補水霜多多益善？秋冬護膚誤區多
有時,你是否對你的美容護膚方法質疑過,在使用的同時提出疑問,為什麼要這麼做,這麼做究竟對皮膚有什麼好處,補水產品用的越多皮膚就真的越好,長時間使用同一款產品會不會沒有效果了呢,五大護膚怪圈,降低美容保養識別力,為你解開最終謎底,補水霜多多益善,秋冬護膚誤區多,補水霜塗抹的越多越好,專門為了皮膚乾燥而煩惱的女性們推出的補水霜,雖然建議大家在秋冬季節多使用一些補水霜,但是並不是塗抹的越多,就能解決乾燥......
爭做無齡美女3步正統卸妝法
錯誤卸妝,不僅加速肌膚老化,同時帶來排山倒海般的肌膚問題,mdash,mdash,黯沉蠟黃,額角下巴的成人痘,令人揪心的細紋皺紋等,所以卸妝必須嚴格遵守正統的步驟,不讓任何彩妝殘留在臉上,才能成為無齡美女,選購卸妝品時,最重要的考量還是卸妝品的清潔力,不過,針對熟女最在意的抗老問題,挑選卸妝品時,還可以特別選有添加抗氧化成分的單品,例如品牌最常使用的維他命E,或是多酚類都是不錯的添加物,能加碼卸妝......
