分享

塑造完美頸部讓頸部埋藏歲月痕跡

讓頸部埋藏歲月痕跡

一、枕頭要合適

枕頭太高,睡覺時頭部往下垂,造成肩膀肌肉的負擔。枕頭過高也易使頸部彎曲,產生頸紋。但是不使用枕頭,下巴呈現上仰姿勢,也是頸容易產生皺紋和僵硬的原因。理想的枕頭,是要達到讓人身心放鬆的作用。枕頭的高度以6至8公分左右最合適,但也因人而定。

 

塑造完美頸部讓頸部埋藏歲月痕跡

讓頸部埋藏歲月痕跡

二、補充維他命C

即使補充維他命C,可保護細胞不受紫外線傷害及中和游離自由基,有助於合成膠原蛋白,可改善皮膚皺紋及鬆弛現象。

塑造完美頸部讓頸部埋藏歲月痕跡

讓頸部埋藏歲月痕跡

三、防曬很關鍵

即使是冬季防曬依然很重要,百分之90以上的皮膚鬆弛及皺紋是由於過度陽光暴晒所致,故每天出門半小時塗SPF 25以上保護皮膚,可有效預防肌膚出現鬆弛現象。

 

塑造完美頸部讓頸部埋藏歲月痕跡

讓頸部埋藏歲月痕跡

四、按摩預防皺紋產生

加強按摩刺激,用雙手輕輕地包裹頸部並按壓按摩。因為頸部肌膚較薄較敏感,按摩時要更為小心,避免太用力而刺激到脆弱的肌膚,只要輕輕按壓,就會有按摩的效果。的頸部凹陷處有淋巴,多按摩可防止血液與淋巴堵住。手指的按摩滑動,暢通血液與淋巴的循環,促進體內老舊廢物與脂肪排出。

日頭赤炎炎,一出門很快就會因為紫外線強烈的「熱」愛而讓皮膚受到傷害,因此防曬在夏季就益顯重要,不過其實防曬並不只是在避免肌膚曬黑,重點更是在防止肌膚老化,而國人的防曬習慣及方法究竟如何?   Pollster波仕特線上市調(http://www.pollster.com.tw)在6/1就...

日頭赤炎炎,一出門很快就會因為紫外線強烈的「熱」愛而讓皮膚受到傷害,因此防曬在夏季就益顯重要,不過其實防曬並不只是在避免肌膚曬黑,重點更是在防止肌膚老化,而國人的防曬習慣及方法究竟如何?   Pollster波仕特線上市調(http://www.pollster.com.tw)在6/1就...

文/美人幫採編小組 美女連流汗也是香的!這種話妳相信嗎?古代香妃因自然散發的香氣,受到皇上大大寵愛,在現代,身體的香氛能夠讓男性也會自然想接近妳,所以大多數女性會擦香水讓自己散發好氣味,但是只要一流汗或是一開口,還是隱藏不了原本的體臭。現在只要吃下一顆糖果,妳就可以散發自然的玫瑰香! 就像從哆啦A...

文/美人幫採編小組編譯 看到比自己還瘦的女性,怎麼吃也吃不胖,眼紅嫉妒卻無能為力,又剛好碰到體重停滯不前、肌膚狀況變差…等,心理狀況真是到達崩潰邊緣! 小編在收集瘦身資訊時發現,瘦身時,除了“吃”對食材,還要“不吃”某些惡魔食物,就能更...

Facebook留言板