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掌握4個秘訣 林書煒把每天過得很值得｜女人變有錢
過去從不運動的林書煒,直到媽媽失智,父親腦炎住院,才意識到健康比賺錢更重要,從此強迫自己定期運動,並且每天創造快樂正面能量,努力營造家庭和樂氛圍,讓身心靈都平衡,nbsp,撰文,賴雅淳,攝影,張家禎,nbsp,近幾年來,運動市場掀起一股女力旋風,有越來越多女人參加路跑,健走,單車等活動,當她們高喊,運動萬歲,的同時,也透過運動找到了健康與快樂,nbsp,長相甜美,體態纖細的知名節目主持人林書煒這幾......
3C不離身 眼周保養妙計
統計資料顯示,人們每天停留在電腦,手機,平板等數位裝置上約8,6小時,享受影音娛樂同時也瀏覽大量資訊,這些習慣逐漸成為眼周肌膚浮腫,細紋,下垂的間接幫兇,這時該怎麼辦,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,戚心偉,內容諮詢,iSkin盧靜怡皮膚專科院長盧靜怡,事務文具協力,誠品風格文具館,Tools,to,Liveby禮拜文房具,02,2739,1080,直物生活文具plain,tw,nbsp,辦......
善用科技完成你的健身減肥大計！6款App推薦
,儘管已經盤算著要健身,要節食好一段時間了,但總因為缺乏動力和鞭策而遲遲沒有開始,或者只進行了一小段時間就放棄,其實與現代人生活密不可分的智慧型手機就提供了不少實用的App,不管是想完成人生第一個5k路跑,想妥善把握時間運動,或者吃得更健康,來看看有哪些App可以幫助你達成目標,Pact,這款app的概念就像是一個健康生活獎勵遊戲,使用者可以列出渴望達成的目標,像是運動次數,攝取蔬菜量等資訊,並且......
每天10分鐘！效率型晨間保養讓肌膚水嫩嫩！│美周報
,早上起床後你都為肌膚做什麼,還是匆匆出門,hellip,hellip,改變一下吧,晨間美容,其實很重要,提早10,15分鐘起床,可以換來更好的膚質,延續當日一整天的好心情喔,快來改變你的晨間保養,讓保養美肌變得更聰明有效率喔,早晨用,溫感,水感,甦醒肌膚,肌膚是要細心呵護的,你怎麼對待它,肌膚就怎麼回應你,許多愛美的女性應該都對照顧肌膚有自己的一套方法,但你的方法過時了嗎,台灣因為工作壓力,生活......
不修片的超模自信，妳有嗎？│整形達人雜誌
文,尹海崴,超級模特兒凱特摩絲,Kate,Moss,最近有一系列強調不修片的黑白照片,登上知名的,VOGUE,雜誌,這在智慧型手機,都有自動修圖功能的現在,顯得非比尋常,畢竟要讓歲月刻劃的凹陷,斑點,一一現身得要擁有超人的自信才行,尤其是對輕熟女,熟女們來說,總對自己的臉蛋挑三撿四,有些微詞,臉上有著滿滿膠原蛋白的Apple,就覺得自己是很東方的餅臉,下巴短又平,整張臉圓滾滾,從以前就是一個圓型,......
吵架需要節制，吵完架一定要修復關係
,空巢期的妻子碰上剛退休的先生,兩個人獨處的時間大增,卻各懷鬱悶心情,很容易一不小心就因為細故瑣事而吵起來,更可能新仇舊恨一股腦湧上心頭,邊吵架邊翻舊帳,越吵越不可開交,甚至最後有人萌生再也受不了的,我要離婚,的念頭,熟年夫妻因為已經是老夫老妻,對彼此的性格弱點十分熟稔,若是吵架太過盡興,不知節制,可能闖下無法挽回的大錯,熟年夫妻應該盡量迴避因日常生活細故而吵架,別老是只看到生活中的芝麻小事,別認......
熟年一起生活的前提：夫妻對生活行程安排有共識
,熟年一起生活的前提,夫妻對生活行程安排有共識想要提升熟年家庭生活的滿意度,配偶彼此能夠相互支持且同理,接納對方是很重要的一個關鍵,雙方如果能對熟年家庭生活的運作模式取得共識,合理安排兩人在家裡的時間和空間,減少日常生活的彼此干擾與摩擦,熟年家庭生活的滿意度就可能提升,不要過度宅化,多出門去交朋友空巢期的夫妻,萬萬不可限縮甚至放棄自己的社會人際網絡,反而應該積極對外拓展新的人際網絡,增加夫妻以外的......
手牽手，一起白頭偕老
,他們光看著彼此就會笑,沒有人知道原因,連他們自己也不知道,也許是某些共同的生活經歷,也許是某些無法言傳的共同回憶,美國詩人麥克利什美國一對老夫妻芙倫跟霍爾,結縭六十載,二,一四年情人節前夕,在紐約巴塔維亞一家醫院裡,一起迎接人生最後一段旅程,八十二歲的芙倫因心血管疾病謝世,36個小時後,八十三歲的霍爾也因為腎衰竭而離開人世,芙倫與霍爾的好感情是眾所皆知,當年芙倫還在醫院擔任接線生工作時,霍爾就常......
爸媽做這七件事，基本上就可以毀掉自己的孩子！！你的爸媽對你做過嗎？
,毀掉一個孩子只需7步,80,的家長正在做的事,一個純粹的熱愛教育的老師,辭掉了辦公室主任,專門做自己喜歡的老師,整天給學生上課,研究教育,他提出了這些觀點,nbsp,1,讓孩子覺得自己什麼都不行,沒人賞識他,例如學習不行,長相不行,交際不行,干家務不行,馬虎,粗心,讓家人為他受累,hellip,hellip,總之,他沒有行的地方,nbsp,2,經常拿比他,行,的人刺激他,例如這種話時常掛在嘴邊,......
16 個寒假必看的8 分以上韓劇，光看臉都行！
16,匹諾曹,2014,豆瓣評分8,3,主演,李鍾碩,樸信惠,金英光,大部分網友反映這是一部吐槽神劇,講一個的士司機,李鍾碩,一個不能說謊體質的記者,樸信惠,一個沒接觸過平民的富二代,金英光,和一個激進私生飯出身的記者,李侑菲,之間的故事,一集60,分鐘,反正圖裡這段笑死了,哈哈哈,15,夏娃的誘惑,2000,豆瓣評分8,4,主演,張東健,蔡琳,韓在碩,金素妍,又叫女主播的故事,裡面也有深受傷害,......
築夢逐夢，精采人生 童至祥 特力集團執行長
築夢逐夢,精采人生,童至祥,特力集團執行長,nbsp,我是在嘉義縣朴子鄉出生的,父母都是老師,到臺北讀大學時,足足像個鄉巴佬進城,鬧過很多笑話,但我認為每個人都有不同的家庭背景,出生環境,只要有夢想,勇於實踐,大膽跨前,凡事都有可能,不要怕犯錯,就裹足不前,因為錯誤可以為我們帶來成長及學習的經驗,假如我們什麼都怕,處處顧忌別人對自己的觀感,就,無法走出第一步,回想我年輕的時候,因為非常熱愛在,IB......
壁咚壁咚！你知道「壁咚」是甚麼嗎
,壁咚,一詞在臺灣逐漸發酵,近日可見新聞媒體頻頻出現,購買美容家電享楊一展壓牆,壁咚,服務,林俊傑扮毛怪,壁咚,豔后蔡依林,以及,壁咚,正夯SpeXial男男互,咚,超養眼,等新聞,不過究竟何謂,壁咚,呢,為瞭解民眾對,壁咚,的認知,故針對此進行調查,圖一,鄰居同居,真人版電影劇中,壁咚,橋段,根據Pollster波仕特線上市調網針對,請問您清楚,壁咚,是甚麼嗎,所進行的調查結果,近六成受訪者皆不......
