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腳踏車 煞車 調整 搜尋結果
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【瘦身美容】輕鬆告別大象腿9招
,輕鬆告別大象腿9招,1,勤做高抬腿運動,2,飯後站一會或散步,千萬別吃完就坐,躺下更糟糕,3,洗澡時按摩一會,活絡經脈,4,騎腳踏車去郊遊,5,睡前壓壓腿,做腿部運動,6,多吃廋腿食物,如菠菜,蘋果,西柚等,7,少乘電梯多走樓梯,8,均衡飲食,葷素搭配,9,堅持就是勝利,......
【瘦身美容】驅趕肥肉動起來
迎接夏天請準備,天天運動找回你的好身材,站立抬臀,臀部提變小,泡腳減肥法,改善下半身循環,運動後進食,防止過度吸收熱量,抬腿,緊實大小腿肌肉,小腿按摩,瘦小腿,泡澡,提高血液循環,測身抬腿,瘦大腿和腰部,快走運動,燃燒全身脂肪,空中腳踏車,進階,瘦小腿,臀部,大腿,蹲馬步,緊實大腿肌肉,敲膽經,瘦大腿外側,空中腳踏車,初階,瘦臀部和大腿,剪刀腳,瘦大腿內側和外側,飯後離椅,避免脂肪囤積於下半身......
特選！過年非吃不可的零食Top10
,文,美人幫小編,澐澐,每一年的年貨大街都充滿著各式各樣的南北乾貨,零食,可供消費者有多種選擇,魷魚絲,肉乾,hellip,等,好吃到只想一吃再吃,有沒有想過,逢年過節時喜歡吃的零食最熱門的有哪幾項呢,大賣場堆成山的乾糧,到底哪幾款是深受大家的熱愛,小編根據女人我最大的統計來源,整理出過年非吃不可的零食Top10,愛吃之餘,也得面對現實,hellip,也一起瞧瞧吃下去所要付出的代價有多少,nbsp......
塑造double S曲線 晚上吃水果是大禁忌！
記者彭韋澐,臺北報導總是想拿s號的衣服,s號的褲子,吃東西一定要先過水,晚上一定不許吃澱粉,hellip,諸如此類的一大串規則,最後只有一個目標,給我s號的好身材,這些都是女人每天所殷殷期盼的,到底該怎麼瘦,如何塑造double,S曲線,這次小編訪問到整骨塑身專家,張富源老師,一起來談如何利用纏繞帶5分鐘塑身,nbsp,張富源老師暢談塑身,專精中醫整骨,纏繞帶等技術,圖,彭夢竺,攝,張老師隔了五年......
橘皮殺無赦 讓你再也不會被橘皮盯上囉
,nbsp,橘皮組織,穿短褲的致命傷啊,風靡全球的的法國Lytess按摩緊緻美臀褲系列,28天有效擺脫橘皮,絕不要錯過粉絲獨享方案,橘皮不見,按摩緊緻美臀褲特價,2871,原價,3190,還讓你把法國歐舒丹護手霜帶回家,11,10,21,nbsp,Lytess在SOGO復興館B3等你試穿喲,nbsp,惱人的橘皮組織是女性身材的頭號大敵,夏天迷你短褲的殺手啊,但橘皮組織並非肥胖者的專利,包括荷爾蒙,......
甜美復古風大內捲編髮教學！可愛又典雅！
,nbsp,這款髮型超特別的,第一次看到這樣的髮型,復古中又帶著俏麗,可愛又不失氣質,妳一定要試試,先將頭髮分成上下兩部分,上面用夾子夾住待用,下面用橡皮筋綁著當作基底,將上髮分為左右兩側,左側包覆剛才留下的小辮並向內捲以髮夾固定,右側亦向內捲固定,噴上髮膠定型即完成,nbsp,圖片來源,http,www,lady8844,com,xiufa,diy,2014,09,17,1410915453d1......
許路兒私藏！女神系蓬鬆捲髮5步驟
許維恩Sharon,Hsu日前宣傳新書,究極維恩美人,拉著親姊姊許路兒Lure,Hsu跑通告,令許多人驚艷許家姊妹的優良基因,長髮及腰的許路兒Lure,Hsu和甜美的妹妹許維恩比起來多了一點帥氣和隨興,女神氣場不輸出道藝人,許路兒Lure,Hsu笑說,其實我平時都散著頭髮,也不用梳,出門很省時間,因為頭髮多又長,每天都會洗頭護髮,夢幻的長髮已成為正字標記,也不會有剪短的念頭,想要打造許路兒Lure......
波浪美甲 繽紛造型DIY
,nbsp,波浪美甲,也很像雲彩呢,是不是呢,一起動動手來試試看吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,如果有推薦的美甲diy,也歡迎大家留言分享噢,......
美麗佳人／【街拍速報】迎接暖暖春天就要野餐聽音樂！ 潮人示範時尚郊遊looks！
圖,文,美麗佳人,暖暖的春天就要到來,而緊接而來的各大音樂季也即將再次登場了,在清爽的季節中,在適合不過的活動就是到寬廣的大草原上聽演唱會或適合朋友野餐,無論是英國的Glastonbury,美國Coachella甚至台灣的春天吶喊,每年也都吸引了超多潮人們共襄盛舉,不過可別因為只是戶外活動,就忘記了認真搭配,這對時尚女孩來說可是萬萬不行啊,從單色洋裝,單寧系列一直到聽音樂祭不能缺少的雨靴,要怎麼穿......
Diane von Furstenberg 圍裹新生
慶祝品牌成立40周年最好的方式,當然是回顧由Diane,von,Furstenberg發明並成為經典的一片式圍裹洋裝的發展歷程,於是時裝秀便以一系列各種花色的絲質wrap,dress揭開序幕,Diane,von,Furstenberg結合鍾愛的波希米亞情懷,將秋冬裝定名為,Bohemian,Wrapsody,以絲,雪紡紗和府綢襯上玫瑰花苞,雲朵,月亮星辰,波斯菊等各種印花,描繪飄逸輪廓下浪漫不受拘......
有情的未來－精工製錶百年紀事
1913年,日本精工,Seiko,打造出第一支國產腕錶Laurel,以英文,桂冠,或,勝利,命名,帶有如同進口品般高品質的意味,反映出當時深受西方影響的風氣,以及國際化的腳步,同時對於大和製錶歷史而言亦是里程碑,2013年是精工製錶100周年,已在國際鐘錶市場中自成一派風格,而面對未來100年的期許,精工現任社長服部真二亦胸有成竹地畫出了藍圖,撰文,攝影,南美瑜,設計,吳佩玲,圖片,Seiko,n......
Watch－有情的未來精工製錶百年紀事
1913年,日本精工,Seiko,打造出第一支國產腕錶Laurel,以英文,桂冠,或,勝利,命名,帶有如同進口品般高品質的意味,反映出當時深受西方影響的風氣,以及國際化的腳步,同時對於大和製錶歷史而言亦是里程碑,2013年是精工製錶100周年,已在國際鐘錶市場中自成一派風格,而面對未來100年的期許,精工現任社長服部真二亦胸有成竹地畫出了藍圖,撰文,攝影,南美瑜,設計,吳佩玲,圖片,Seiko,n......
A｜A Pair A Spare｜想要什麼通通做給自己｜C.H.Y.C
講到時尚DIY,忍不住讓人第一時間聯想到牛仔褲改造,或是剪剪舊T恤之類的手工藝,重點是,改造完的成果基本上很難開開心心地穿出去,這個DIY部落格徹底治癒了我對時尚手作的無力與沮喪,並且格主示範的都是當季最新的流行品製作或改造,nbsp,舉例來說,這個透明手拿包是讓我第一個真正動起來手做的,材料費不超過兩百,是不是比市面上賣的還便宜很多很多,現在是我工作愛用收納包呢,接下來我想挑戰這個珠寶裙,平常在......
《小S 徐熙娣》跟著小S去巴黎 向法國女人學優雅PARIS JE T'AIME│ELLE 她雜誌
是什麼原因,讓全世界的女人都嚮往到巴黎,夢想成為法國女人呢,連小S都感到好奇,應ELLE,23週年之邀,犀利人妻小S不惜拋夫棄女單飛遠赴歐洲拍攝獨家封面故事,二度遊歷巴黎的她,漫步巴黎大街,感受法式生活的迷人風情,更帶領讀者,認識五位來自不同領域的法國女子,揭露她們渾然天成的優雅秘訣,巴黎最美麗的風景,其實就是女人,現在就跟著小S的腳步,一起愛上巴黎吧,小S與女歌手JOYCE,JONATHAN,綠......
布萊德彼特：女人是男人的鏡子，你怎樣對她，在她身上全都展現無遺。
,前一陣子有過這樣一個喜訊,經歷過風風雨雨,流言蜚語之後,有情人終成眷屬,布萊德彼特,Brad,Pitt,與安潔麗莉裘莉,Angelina,Jolie,終於踏上婚禮的紅毯,在法國南部的某所莊園舉辦婚禮,nbsp,nbsp,說來我也是彼特和裘莉愛的見證者,因為他們是在拍攝,史密斯夫婦,時擦出了火花,05年,史密斯夫婦,在中國上映時,我也去觀影,那時已經感覺到他們的故事不會隨著電影故事的結束而結束,果......
