經期忌食與產後飲食宜忌15筆1/1頁關聯經期飲食宜忌-女時尚

姊妹淘

月經是一個女性生理的特殊時期,經期的身體素質會比較弱,因此女性要特別注意這個時間段的飲食,如果不注意吃的,很容易就會引起痛經等症狀,哪些食物是經期忌食的呢,下面小編帶大家來看看,1,冷飲,月經期間忌吃冷飲和寒涼的食物,2,花椒,丁香,胡椒,月經期應吃清淡,味平,富含營養的物質,不宜吃刺激性強的辛辣食物,以免引起月經提前和經量過多,3,含咖啡因的飲料,使乳房脹痛,引起焦慮,易怒與情緒不穩,同時更消耗...女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。經期不該多吃的食物：不只冰...

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女生經期飲食禁忌-經期-北方網-健康之家油痘肌洗臉不乾繃！網友必推5款洗面乳，抗痘舒緩通通有

黃逸美 -

11月 14, 2018

肌膚保養

【文／Beauty美人圈.Kennie】每個人多少都會經歷過抗痘時期，臉上突然東長一顆、西長一顆多煩啊～摳了又變花臉！除了本身是油性膚質，皮脂線較旺盛之外，作息不正常、壓力大、內分泌失調等等也都是會引發痘痘生長！圖片來源：PINTEREST、陳喬恩微博尤其現在空汙也很嚴重，如果這時候又不重視皮經期喝咖啡不好。咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病加重，比如子宮內膜異位以及乳房腫脹等，更為重要的是還會影響生育。經期喝咖啡會使體內雌性荷爾蒙明顯上昇，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有機能老化。...

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經期飲食注意七宜四忌-經期-中安在線-在線健康CaraWu Meg推薦！這10間Youtuber爆買淘寶，不買真的會後悔！

陳莎莎 -

11月 14, 2018

穿搭風格

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路對於購物狂來說，週年慶已經無法滿足需求，因此網購平台的大型活動便是我們的下一個目標！隨著雙 11 光棍節的來到，如果妳是小資族想必已經蓄勢待發，存了好幾筆淘寶單品在購物車裡了吧！如果妳擔心買到雷品，那編輯在這裡先幫你整理出近期幾位 Youtuber 2009年9月4日 ... 經期的合理飲食既能補充由於經血給身體帶來的損失，也可調節情緒，緩解痛經。宜食 ... 月經期由於鐵的丟失較多，進補含鐵豐富的食物非常重要。...

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[產後保養穿搭]還我23腰~為我量身訂做的VENUS維娜斯輕磅推推指

謝飛雙 -

11月 13, 2018

姊妹淘

OK~這是我人生中第一件塑身衣!!!!! 當然也希望這是最後一件塑身衣!!!! 想分享一下穿維娜斯輕磅推推指塑身衣的過程與心得給想問又不好意思說的人、有需求或有興趣的人希望看了我的介紹後~心裡會比較有概念❤ (我好貼心哦~笑) 然後跟我一樣下定決心❤ 後來實穿三個月後的分享文出來...

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女性必知經期飲食禁忌_健康_新聞中心_新浪網-北美【塑身衣】網評都說維娜斯塑身衣超級透氣零著感，讓我也超想要一件！

陳笑白 -

11月 13, 2018

姊妹淘

每個懷孕的媽媽最擔心的就是生完一路胖下去怎麼辦？我是不是永遠瘦不回來，而且本來懷孕身體就很累了！生完忙嬰兒擠奶餵奶，還要擔心身材根本身心靈都很累！只能說願意生孩子的媽媽們真的很偉大！(哈哈哈就是在說我自己)所以產前也積極地找尋適合的塑身衣，因為我本身非常怕熱又非常會流汗，很怕買回來以後只穿幾次就穿不女性必知經期飲食禁忌 http://news.sina.com 2011年11月19日 17:40 北京新浪網女性月經期體質是最弱的，容易導致疾病的侵襲，所以女性在月經期不要吃生冷的飲食，要適當的吃一些溫熱飲食調理身體，下面小編為大家介紹下女性月經期的飲食禁忌有哪些 ......

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女性經期飲食禁忌彙總-史努比健康網【塑身衣】讓媽咪產後快速回到職場的祕密武器-維娜斯推推指塑身衣！

葉寒雲 -

11月 13, 2018

姊妹淘

因為職業的關係，每天必須穿著正式套裝及高跟鞋，最困擾我的就是每天下班跟發脹的小腿長期抗戰，即使穿著200丹的彈性襪，到家後還是必須抬腿或是泡熱水減緩水腫的感覺；還沒懷孕前，我算是個愛炫『腹』的扁身體型，穿起套裝的兩片裙，不敢說玲瓏有致，但至少線條是俐落有型。一得知自己懷上雙胞胎的時候就開始認真在肚皮不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。經期飲食正誤辨析很多女性在月經來潮前，有乳房脹痛，腹脹，下腹脹痛，易疲勞，憂鬱，失眠等症狀。如果在經前和經期能注意飲食調理，即可 ......

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女性在生理期應注意的蔬果飲食@ 吳景源畫室:: 痞客邦PIXNET ::超有感抗初老五步驟！宋智孝秦嵐英國女王不藏私保養大公開

陳婉麗 -

11月 13, 2018

肌膚保養

【文／Beauty美人圈.Carine】一年又快要過了~你是否也覺得隨著年紀增長開始使用抗老的保養品呢?趕快試試Pony、宋智孝、秦嵐、英國女王等人愛用的保養法，絕對超有感。宋智孝防曬不可少圖片來源：宋智孝Instagram、Lancome官網自然系美女宋智孝為了《Running Man》2013年6月23日 ... 蓮藕 : 性平味甘，體質偏寒、脾胃虛冷者，或婦女經期前後，均不可多食生藕，但 .... 榴槤 : 味甘性熱，腺體腫瘤（如：乳癌、子宮癌、攝護腺癌等）忌食。...

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女性經期忌食及注意事項 - 黛綺絲 - udn部落格報童帽怎麼選？注意四個地方，戴起來才不會像超級瑪莉！

謝芳芳 -

11月 13, 2018

穿搭風格

【文／Beauty美人圈．Letisha】繼前幾天介紹過的貝蕾帽戴法跟挑法後，就開始有人問說：「那今年也很流行的報童帽呢？」不要怕！小編這不就來解答了嗎～其實報童帽的限制比起貝蕾帽要少很多，只要注意幾個小地方即可！ #注意一：帽簷不要壓到眉毛，臉會變形報童帽有帽簷的設計，可修飾所有臉型！但是若帽以下資料為網路搜集整理, 體質因人而異, 僅供參考. 經期忌食 : 茶酒 , 冷飲 , 汽水 , 牛奶 ( 乳酪類 ), 巧克力 , 花椒丁香胡椒 , 螃蟹 , 田螺 , 梨 , 柿子西瓜 , 竹笙,... ... 那個那個聽說多喝中將湯下次來會比較不痛比較順喔兩位ㄚ記試試看吧雖然難聞但喝 ......

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17种食物经期千万别碰_新浪健康_新浪网不用50元就能入手！歐陽娜娜的天使美睫全靠它加持，好用絕不失手的「睫毛夾」都在這～

莊晴嵐 -

11月 13, 2018

肌膚保養

小仙女歐陽娜娜去國外讀書之後，還是很常在《小紅書》上推薦美妝產品～小編發現她能擁有這麼高級的顏值，必須歸功於那雙水汪汪的無辜大眼，搭配纖長又捲翹的睫毛，想不美都難！想要get娜娜同款美睫，除了要選對睫毛膏，「睫毛夾」也是關鍵。（圖片／WEB） ▲圖片／[email protected]。2013年8月8日 ... 专家提醒，女性必须学会挑选食物，尤其在女性抵抗力最低的经期，在饮食的 ... 竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。...

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女性經期忌吃4種食物@ 紅豆揪好康:: 痞客邦PIXNET :: - n0932087967戀愛老是遇到爛人？用這4點檢視自己是否有「渣男體質」

黃幼儀 -

11月 13, 2018

姊妹淘

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 source: pinterest 雖然劉嘉玲曾經說過：「女孩子一生中總要遇過幾次渣男，這樣才會成長，更加愛自己！」不過，你在談戀愛的過程中，總是遇上「爛人」嗎？到底是你的命格太乖揣，還是有什麼招渣男的人格特質呢？今天就跟著儂編來檢測一下女性經期忌吃4種食物經期會損失一定量的血液，因此女性在這期間應注意營養調節，要適當增加一些含蛋白質、維生素及鐵、鈣等營養的食物，如雞蛋、瘦肉、魚、豆 ......

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女子經期飲食禁忌-健康樹陳庭妮御用彩妝師教你擺脫單身！這5招畫出桃花妝～就用「咖啡色眼影」代替眼線吧！

葉幼萱 -

11月 13, 2018

肌膚保養

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路雙11即將到來，看到大家雙雙對對出入好難受！陳庭妮御用彩妝師教大家畫桃花妝，把握幾個化妝重點，就可以輕鬆擺脫單身，原來好女孩妝容這麼簡單！一個回眸微笑，電暈多少男孩，想要當個零距離女孩，讓桃花開滿滿，不妨從改變化妝方法開始吧！先把那些怪色唇膏收起女子經期飲食禁忌日常飲品茶：行經期經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶 ......

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