女時尚 經期忌食 搜尋結果

經期忌食 搜尋結果

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姊妹淘
月經是一個女性生理的特殊時期,經期的身體素質會比較弱,因此女性要特別注意這個時間段的飲食,如果不注意吃的,很容易就會引起痛經等症狀,哪些食物是經期忌食的呢,下面小編帶大家來看看,1,冷飲,月經期間忌吃冷飲和寒涼的食物,2,花椒,丁香,胡椒,月經期應吃清淡,味平,富含營養的物質,不宜吃刺激性強的辛辣食物,以免引起月經提前和經量過多,3,含咖啡因的飲料,使乳房脹痛,引起焦慮,易怒與情緒不穩,同時更消耗...女子經期飲食禁忌 日常飲品 茶：行經期經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶 ......
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肌膚保養
  眼皮上作畫！許妳一個迪士尼文／美人幫小編 澐澐  還記得小編介紹過不少特別款的指甲彩繪吧！只能說大家真的非常有創意，都能把想畫的畫在讓人意想不到的地方，迪士尼一定在大家腦中留下許多印象，不管有沒有去過迪士尼樂園，但總該看過迪士尼系列的卡通吧！小編小時後可是忠實的迪士尼卡通迷，2012年4月26日 ... 螃蟹：性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是 ... 進食高 糖類的甜食，不但無法改善經期不適症狀，反而可能因為血糖不 ......
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肌膚保養
  【去看1972年的彩妝大片】Twiggy這位上世紀60年代紅極一時的英國超模是當之無愧的時尚icon。 直至今天，她仍然是很多品牌後臺彩妝源源不斷的 靈感來源，比如ㄇ她的"小鹿"眼妝和短髮就無數次被模仿。   經期飲食禁忌 1、生冷類：既中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經不調等症狀。...
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肌膚保養
最近韓系的妝容超熱門!前幾個禮拜我在FB集結了大家的意見詢問大家最想學哪一種妝感我發現超多人想要學韓系的妝感(不知道是不因為韓劇當道)所以今天我就要來跟大家分享韓系妝容的畫法大家知道韓系眼妝的特色是什麼嗎?以下是我找到比較清楚的韓國女星圖跟妝感看了一堆韓國女星的妝之後有了以下結論1.他們的底妝感覺都...
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肌膚保養
深邃的眼睛，立體的五官我也好想當混血兒但是我想這輩子可能都不可能實現了這時後只能靠"化妝品"來幫我實現願望為什麼不說"外國人妝"而是"混血兒"因為我的臉就長這樣~能看起來像混血兒我就很開心了~因為要畫出"深邃的眼睛"及"立體的五官"所以今天我的妝容主要是注重在"眼妝"以及"修容"的部分因為照片跟說明女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。 經期不該多吃的食物：不只冰...
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肌膚保養
  幸福男女必知的20句戀愛絮語   男人來自金星，女人來自火星。身處兩個不同星球的生物在日常生活、戀愛中難免會產生一些誤會、小摩擦，輕則吵架，重則導致分道揚鑣的悲劇。如果想要做一對幸福的都市戀人，請一定要知道以下20句戀愛箴言，幫你巧妙提升戀愛智商。   1、當你愛上女性經期忌吃4種食物經期會損失一定量的血液，因此女性在這期間應注意營養調節 ，要適當增加一些含蛋白質、維生素及鐵、 鈣等營養的食物，如雞蛋、瘦肉、魚、豆 ......
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肌膚保養
試用過10幾種防曬油跟大家分享我的使用心得>2011年4月18日 ... 經期飲食注意七宜四忌月經是女性性功能的一項特有生理性規律。不少女性，在 ... 宜 食含鐵高的食物鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要?的合成，而且 ......
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肌膚保養
我今天要來分享我的大眼小秘訣!很多人都跟我講過你的眼睛好大喔其實並沒有說真的那麼樣的大只要靠一些彩妝品你也可以變成一個大眼妹喔-----------------------------------------------------------------------------我先介紹我的愛物以上不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。 經期飲食正誤辨析 很多女性在月經來潮前，有乳房脹痛，腹脹，下腹脹痛，易疲勞，憂鬱，失眠等症狀。如果在經前和經期能注意飲食調理，即可 ......
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肌膚保養
  什麼樣的人不適合減肥 現在的時尚趨勢是骨感，多數年輕人以瘦為美，愛好減肥。其實有一些人是不適合減肥人，袁沖提示大家有些人減肥其實會把自己的運氣減弱，請大家注意。以下只是以體型介紹。       一、屬水 屬水的人最大特徵是圓，面形、身形、手指，眼都是圓潤。以下資料為網路搜集整理, 體質因人而異, 僅供參考. 經期忌食: 茶酒, 冷飲, 汽水, 牛奶 ( 乳酪類), 巧克力, 花椒丁香胡椒, 螃蟹, 田螺, 梨, 柿子西瓜, 竹笙....
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肌膚保養
  清透自然妝～ 自然清透的妝感 讓人想親近的好氣色～！ 2009年9月4日 ... 經期的合理飲食既能補充由於經血給身體帶來的損失，也可調節情緒，緩解痛經。 宜 食 ... 月經期由於鐵的丟失較多，進補含鐵豐富的食物非常重要。...
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肌膚保養
各種派對襲來，你最中意哪款唇妝呢？   接近年底，各種派對襲來，你是否已經選中了一款適合自己的唇妝呢？色彩濃郁且覆蓋力強的復古紅唇重返時尚潮流的最尖端，正紅、酒紅、暗紅、粉紅，看明星紅唇裝扮，選出你最中意的派對紅唇吧！ 經期喝咖啡不好。咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病加重，比如子宮內膜異位以及乳房腫脹等，更為重要的是還會影響生育。經期喝咖啡會使體內雌性荷爾蒙明顯上昇，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有機能老化。...
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肌膚保養
雖然身體並無完全復原，但是經歷過一年的傷痛和蟄伏，Selina破繭成蝶，可以說可以成為很多一樣深受病痛折磨的楷模和榜樣，下面我們就為大家帶來Selina的可愛美妝秀。 端莊浪漫唯美新娘   經歷過激素和化療，Selina的臉比以前更圓了，但卻是Selina最美的一天，沒有濃烈的妝容，略施粉...
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影音
  伴隨許多5、6年級生成長的卡通人物小甜甜，最令人難忘的就是她那一雙水汪汪的大眼睛 最近網路上就流傳一隻教你變身成為小甜甜的影片，讓你輕鬆畫出小甜甜的大眼睛～ ...
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影音
Facebook到底多狂熱？看指甲就知道 文／美人幫小編 澐澐 對Facebook有多狂熱？全球都在瘋Facebook，它似乎已成為一種全民運動，每天一打開電腦，網頁第一個所點開的便是臉書首頁，接著就是急忙地，快速update每個好友的塗鴉牆。這似乎已經成為一種依賴，一種一天、甚至一小時之內若看不...
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肌膚保養
  文／美人幫採編 奶娘近年來流行的復古風潮，再加上舒適、輕盈、優雅的特點，知名芭蕾舞鞋品牌Repetto，一直是許多明星與舞者的最愛。為了即將到來的聖誕節與跨年，Repetto特別推出2款限量鞋款，不同於一般市面上出的銀色、紅色、綠色等應景的聖誕商品，這兩款鞋皆以古銅色格狀壓紋處理，最多...
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肌膚保養
文／美人幫小編 澐澐 一場約會過後，彼此的互動才是矚目的八卦。如果妳與對方都互有好感，那麼煲電話、傳簡訊，一定是少不了的！但如果妳沒有以上任何一項跡象，很有可能對方已發了張好人卡給妳囉！到底是哪裡做錯了，事情會變成這般田地？電話那端就是不響、像是開了震動一般，毫無音訊。他怎麼還不打電話給我呢？五個「...
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