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紅豆薏仁 搜尋結果
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躺著也能瘦？給你懶人終極瘦身大法，想不瘦都難！
,想瘦卻邁不開腿,那就試試懶人減肥法吧,不用去健身房跑步,躺在床上就能瘦,nbsp,nbsp,nbsp,倒立瘦腿法,nbsp,nbsp,長時間坐着,壓迫到下肢的血管,血液循環不暢,腿部就很容易浮腫,做,20,30分鐘的倒立,能讓腿部血管暢通,消除浮腫,躺在床上,把雙腿靠在牆上,腿和上半身成直角,腳尖併攏,nbsp,nbsp,15分鐘後可能會覺得腿有點發麻,可以放下來歇一會再繼續,腰下面最好放個枕頭......
妳是胖還是腫？3招讓你和水腫說分手
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,胖跟腫看似一線之隔,卻讓體型有很大的差別,很多人明明不胖,可是就是在某些時間,人就好像大一號,無論是女藝人或是一般人,水腫這件事是每個人都會遇到的問題,許多人會水腫,往往是生活習慣上出了問題,讓身體的水分無法順利代謝掉,讓人在短時間看似變胖,也有可能在短時間恢復正常體態,也有人會持續好長一段時間,只有改變生活上的習慣,讓你與水腫說再見,妳有沒有發現......
張鈞甯的V線條 緊緻小臉太令人羨慕！完全沒水腫問題，因為一有空都在「按 臉」
,每次看到張鈞甯都覺得時間似乎特別偏愛她,鏡頭前的她怎麼可以如此無瑕,緊緻又超V臉,太令人羨慕,細聊以後才發現,原來美人兒的保養生活,其實很簡單,愛運動,開心吃,穴道按摩是維持青春不敗的習慣,特別是按摩,熱愛研究中醫穴道保養的她,每次只要一洗完臉擦上保養品時,一定都會搭配穴道按摩,一方面可以幫助保養品吸收,同時又能消水腫,事半功倍美顏小幫手,因為屬於過敏又偏乾的肌膚,所以張鈞甯很重視保濕,其實我保......
【塑身分享】維娜斯塑身日記
維娜斯最廣為人知的是他的塑身效果非常顯著,但是擁有維娜斯之後,除了幫助我產後可以順利變回小姐時的身材,還有就是讓我的體態變的更美了,常常有人說,減肥不能只是看體重,真的說的非常正確,因為如果不是維娜斯幫我順利把我的肉推回去該回去的地方,雖然體重回來了,但是肚子鬆鬆垮垮,屁股垂到地上,胸部跑到後面,也是非常不美觀,我最喜歡穿著維娜斯去市場買菜,因為市場的媽媽都不相信我是生了兩個小孩的媽了,他們每次稱......
卸妝至少要卸1小時？必學楊丞琳的4大撇步，養出天使光澤肌！
,文,Beauty美人圈,對於保養,楊丞琳真的很有自己的一套,每天都花1個小時洗臉卸妝,曾說過,你從幾歲開始保養,不管到幾歲妳的肌膚年齡永遠是開始保養時的歲數,千萬別讓髒污日後討債,nbsp,丞琳4大保養重點,1,不管多晚睡一定要卸妝2,溫涼水洗臉,避免過熱的水3,手勢輕柔精巧,可用化妝棉,棉花棒輔助4,養成去角質習慣,一周1,2次,nbsp,編編加碼密技一,補滿肌底水分,nbsp,不論妳是天生油......
解決自律神經失調 扭轉老化危機
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝,郭育祥醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,胸悶心悸,頭暈頭痛,腸胃脹氣,消化不良,有時候又失眠睡不好,卻不知道身體究竟是哪裡出了問題,明明大小病痛不斷,到醫院各科檢查,結果卻全部都是正常,如果這樣的情況困擾你許久,甚至嚴重影響到你的情緒和生活,就該思索是否為,自律神經失調,的問題,mdash,mdash,且讓專業醫師郭育祥給你詳細的建議,nbsp,nbs......
【塑身分享】更加努力讓維娜斯給我一個全新的自己 全新的體態！
,第一胎是全母乳媽咪,整個孕期胖13公斤,生完兩週後大概少了9公斤,之後體重的下滑速度就愈來愈慢了,為了給寶寶好的營養,沒有特別減肥,雖然總體重下降了,但覺得體態變了,肚子不緊實,大腿屁股肉鬆軟,而且超級難消,為了抱小孩,手臂也愈來愈粗壯,生完大寶時,都會耳聞大家說一定要穿束腹褲消肚子,把握黃金時期6個月一定要瘦下來,我有用過束腹帶,真的好難穿,材質又厚,容易鬆掉且移位,要不斷重黏,持續沒多久,我......
週年慶必敗！必囤7款濕敷聖品推薦
,說到美妝保養控下半年最關注的活動絕對就是週年慶了,應該很多人都已經在摩拳擦掌找資訊列採購清單了吧,像我膚質屬於混合偏乾且敏感的關係,只要一開始換季就會特別需要更注意保養,nbsp,也因為這樣,每年週年慶囤貨的重點都放在適合乾肌的產品比較多,這次特別整理了7款適合濕敷的高CP值愛用化妝水心得,價格以及特惠組合資訊,不論你是單純愛保養,還是也有乾性與敏感的皮膚狀況都可以參考這一篇在週年慶囤貨,這次大......
皮膚科醫師帶路，保養無感原因找到了！最想知道的「精華液使用Q A」都在這裡
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,各品牌,email,160,protected,_official,nbsp,進入秋冬,肌膚的修護需求更多,妳的梳妝台上一定有一瓶精華液吧,精華液到底怎麼用最有感,臺安醫院皮膚科主任曾德朋醫師針對網友對修護保養與精華液的問題解答,保養無感的原因,終於找到了,nbsp,解決你的疑難雜症,各種精華液Q,A大集合,Q,就醫生認為,一瓶好的修護精華液,應該具備哪......
這不能碰那不能吃？你對「大姨媽」有太多誤會！
,Hello,銀河系的美少女們,nbsp,也許對於女生來說,最有理由胡吃海塞的就是來大姨媽的時候,因為身邊的朋友都會說,生理期隨便吃,反正也吃不胖,抓緊時間放縱起來啊,誒,是真的嗎,nbsp,小美實踐了一下,嗯,為什麼我還是胖了,難過臉,nbsp,nbsp,nbsp,後來很多人說這是偽科學,好吧,hellip,hellip,又能吃又不胖的又一途徑被堵住了,nbsp,nbsp,吃不胖是錯覺,nbsp......
延緩腦部老化 打造快樂人生
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝,許彥偉醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人體器官時時刻刻都在老化,大腦中的細胞也不例外,腦部老化雖是無法避免的自然過程,但只要透過正確飲食,適度運動及刺激大腦功能的活動,就能協助我們延緩腦部老化,降低失智風險,具體作法為何,讓神經內科專家許彥偉為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂腦部老化,新竹馬偕紀念醫院神經內科主任許彥偉醫師表示,凡......
【塑身衣推薦】陪我度過炎熱夏天的維娜斯塑身衣，讓我找回好身材！
,nbsp,個月前,為了搶救身材大作戰,考慮了許久,買了他牌的塑身衣,剛開始穿上時,印象中只有不符合身材,該包的肉包不起來和非常熱的感覺,穿了幾天後,實在是再也無法忍受,於是,終於決定狠下心,去了維娜斯量身訂做,唯一的要求就是希望能在炎熱的夏天也能保持通風不悶熱,如期收到塑身衣後,迫不及待穿上,身體的輕盈感回來了,除了自然產變大的骨盆做了特殊設計,把我的大屁股壓縮還原外,還有腰部加壓,讓我的腰肉瞬......
女人正確的生活方式（傳遍女人圈）
,nbsp,nbsp,無論成功女人,還是平凡女人,都應該注意保護自己,愛惜自己,nbsp,我們不需要很有錢,也不需要現在就有愛情,但是,我們需要愛自己,nbsp,nbsp,關於生理,1,乾淨的床上裸睡,2,生理期不吃巧克力,3,養成記錄生理周期的習慣,4,通過運動而非調整型內衣來塑造曲線,5,不翹二郎腿,以免壓迫神經,6,貼身衣物不乾洗,7,拉風的丁字褲不適宜日常穿着,8,去年的衣服要進行曝曬後才......
消水腫絕招！ 陳艾熙分享必學油類保養手法，6大【消水腫按摩步驟】與推薦單品報你知...
,nbsp,View,Gallery,text,nbsp,陳艾熙,nbsp,photo,nbsp,陳艾熙,nbsp,07,11,2017,這幾年保養油的流行橫掃各大品牌,還沒有入手一罐保養油的人,今天這篇分享看完請趕快入手,因為用過真的就離不開保養油的產品,我的第一瓶保養油是在快三年前在機場的免稅商店買的,Kiehl,rsquo,s的早安精露,當時純粹抱持著Kiehl,rsquo,s愛用者的心態,......
女人冬天一定多吃這15種食物，越吃越水潤！
,多吃,source,愛美報,下同,nbsp,出處,愛美報,ID,oopp360,nbsp,nbsp,nbsp,冬季空氣中的濕度開始下降,皮膚容易出現起皮,脫屑的現象,桑心,感覺顏值都被拉低了一條街,所以怎麼在乾燥的冬季做好的肌膚保濕呢,秘訣就在,補水食物,下面報姐就來為大家介紹秋季保濕妙招,還你美顏,nbsp,nbsp,nbsp,喝水是有效的保濕方法,但是不是每天喝足8杯水,就可以擁有潤澤好皮膚......
