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月經是一個女性生理的特殊時期,經期的身體素質會比較弱,因此女性要特別注意這個時間段的飲食,如果不注意吃的,很容易就會引起痛經等症狀,哪些食物是經期忌食的呢,下面小編帶大家來看看,1,冷飲,月經期間忌吃冷飲和寒涼的食物,2,花椒,丁香,胡椒,月經期應吃清淡,味平,富含營養的物質,不宜吃刺激性強的辛辣食物,以免引起月經提前和經量過多,3,含咖啡因的飲料,使乳房脹痛,引起焦慮,易怒與情緒不穩,同時更消耗......

住在德州達拉斯,但幾乎每週都要飛往紐約出差的陳尚婷Tina,於百忙之中接受Vogue專訪,暢談她經營時尚網站九年來的心得,時裝週的魔鬼行程,並大方分享做為一個成功的部落客所付出的心血與努力,當然還有她那讓人羨慕不已的時尚穿搭,Vogue,請跟Vogue網友介紹你自己,Tina,我在台灣出生,八歲時搬去美國,大學就讀於南加大,主修國際金融,大學畢業後,我和我哥哥陳尚志經營一家專利授權公司,專門幫台灣......

婚前準備太麻煩,小心撕破臉,台灣的結婚習俗繁多,而且因為結婚是不同家庭,不同生長背景的結合,有時在婚前準備期,就會因為禮俗的要求而大吵,甚至嚷著要退婚,同樣受儒家教育的韓國,結婚更是件麻煩事,像我這樣遠渡重洋,跑到韓國結婚,更是存在許多潛在的爭吵因子,結婚前,我研究了不少韓國的婚禮習俗,看過很多文章,問了一些已婚朋友的狀況,再加上從婆婆那聽來的,真是嚇死人,首先是讓雙方父母碰面的,相見禮,這是一個......

基本上,韓國男生確實比臺灣男生稍微大男人,在大多數家庭中,男生是比較有權力的,也不太常做家事,hellip,hellip,文,太咪,基本上,韓國男生確實比臺灣男生稍微大男人,在大多數家庭中,男生是比較有權力的,也不太常做家事,hellip,hellip,nbsp,現在韓流當道,好多女生都夢想嫁給韓國人,常常在粉絲團收到粉絲私訊問我,怎樣才能認識韓國男生,怎樣才能讓認識的韓國男生喜歡上我,我從小的夢......

,現代人不管是學生或是上班族,早睡的人實在寥寥無幾,能夠在晚上11點前就寢更是大部人的夢想,既然一定會熬到夜,這裡就教大家怎麼熬夜比較不會累,1,先補眠,nbsp,如果今天是確定一定會晚睡的話,那可以在白天先補眠1到2個小時,補充一下,身體存在每天的基本睡眠需求時間,2,宵夜這樣吃,nbsp,熬夜的時候很容易感覺到肚子餓,這時候應該少澱粉,而且只吃只吃五分飽,過量的澱粉會讓人更想睡覺,但是適當的澱......

男人女人都要學的,性趣,增溫大典,簡單十二個祕密讓你和他翻雲覆雨再多也不厭倦,提高室溫,出汗,也能夠提高床上的熱度,當人體體溫升高時,神經末梢就會變得更加敏感,接受程度也更強,當然,室內的溫度也不能調得過高,否則只能讓人感到不爽而不是興奮,臥室上鎖,這是避免打擾和尷尬的最好方法,別小看這把鎖,只要有了它,你就能專注於感官刺激,徹底放鬆等待那個激情時刻的到來,炸薯條加漢堡,土豆內富含維生素B5,是性......

一般女生經期是3天到7天左右,這期間從子宮通過陰道排出一定的血液,這些血液是很乾淨的,要注意不能太勞累,不可吃生冷食物,心情要保持舒暢,更要注意衛生,生理期期間盡量不要洗頭,洗完頭一定要立即吹乾,生理期期間,可中午洗頭,生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣囉,冷氣開著,在冷氣房裡還是要多穿件衣服,忌喝冷飲,這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓污血無法順利排出,留在......

,nbsp,不看不知道一看嚇一跳,留著,以后一定能用女的一定要收藏,男的收藏起來以后告訴老婆,8種會致流產,讓寶寶變傻的食物不看不知道一看嚇一跳,留著,以后一定能用對許多家庭而言,最幸福的事就莫過于生個bb了,不過,生個健康bb可是件大工程,就好像懷孕媽媽在產前必須忌口一樣,而今天我就為大家大家搜羅了18種會對寶寶產生不良影響的食物,希望懷孕媽媽注意,容易流產食物,1,螃蟹它味道鮮美,但其性寒涼,......

是不是無法對男友溫柔,容易吵架呢,因為無法停止的不耐煩而傷到對方的人應該也不在少數吧,但是,不耐煩不僅不可愛,對美容也是有扣分作用的,這回,要來看看這樣不耐煩的原因以及對策,nbsp,無法停止的不耐煩PMS的可能性很大,所謂的PMS就是經前症候群,生理期前會出現不耐煩與消極的心情,肌膚的粗糙,肩膀僵直,便秘,身體不適等症狀,說不定自己也無法停止的不耐煩,其原因是PMS的可能性很大,月經前因為荷爾蒙......

,導語,很多職場女性都有這樣的感受,每天一到下午各種乏力各種崩潰的情緒蜂擁而至,職場麗人如何減壓,哪些小方法能夠為職場減壓的同時還對身體健康有益,一起隨小編來了解一下吧,nbsp,nbsp,很多職場女性都有這樣的感受,每天一到下午各種乏力各種崩潰的情緒蜂擁而至,職場麗人如何減壓,哪些小方法能夠為職場減壓的同時還對身體健康有益,一起隨小編來了解一下吧,nbsp,nbsp,一,辦公室擺植物,辦公室綠色......

叮呤,門上的鈴噹響了起來,一個年約三十歲,穿著筆挺西服的男人,走進了這家飄散,著濃濃咖啡香的小小咖啡廳,nbsp,午安,歡迎光臨,年輕的老闆娘親切地招呼著,nbsp,男人一面客氣地微微點了點頭,一面走到吧台前的位子坐了下來,開口對老闆娘,說,麻煩給我一杯摩卡,謝謝,nbsp,好的,請稍候,老闆娘微笑著說,接著便開始熟練地磨碎咖啡豆,煮起咖啡來,男人一直帶著笑容看著老闆娘煮咖,啡的動作,似乎對這樣的......

好好對自己你很喜歡自己,可是,卻好像不怎麼愛你自己,該吃飯的時候,你總是忘記,該睡覺的時候,你又總是熬夜寫日記,雨天出門,你懶得帶傘,寒風來襲,你又懶得加外衣,醫生說煙酒和咖啡對你都不好,你卻定時定量補給尼古丁,酒精和咖啡因,你簡直是在折磨你自己的身體,你說你很喜歡自己,可是,卻好像不知道怎麼好好對自己,好好吃飯,好好休息,好好工作,好好穿衣,這就是好好對自己,愛,有時候其實沒什麼大道理,愛自己,......

,好好對自己,nbsp,你很喜歡自己,可是,卻好像不怎麼愛你自己,該吃飯的時候,你總是忘記,該睡覺的時候,你又總是熬夜寫日記,雨天出門,你懶得帶傘,寒風來襲,你又懶得加外衣,nbsp,醫生說煙酒和咖啡對你都不好,你卻定時定量補給尼古丁,酒精和咖啡因,你簡直是在折磨你自己的身體,你說你很喜歡自己,可是,卻好像不知道怎麼好好對自己,好好吃飯,好好休息,好好工作,好好穿衣,這就是好好對自己,愛,有時候其......

一個小酒吧裡,空空的店,只剩下一個三十歲左右的男人及年輕的老闆娘,一直沉默的男人開了口,可以請教妳一個問題嗎,甚麼問題呢,老闆娘好奇地問,妳可以先聽我說個故事嗎,老闆娘點了點頭,示意男人繼續說下去,我以前有個很要好的女朋友,我想從我第一眼看到她的時候,就知道她是我一直期待著的女孩,更令我高興的是,她也回應了我的感情,接受了我,這一切的順利讓我整個人陶醉於幸福的喜悅中,只不過,hellip,hell......

門上的鈴噹響了起來,一個年約三十歲,穿著筆挺西服的男人,走進了這家飄散著濃濃咖啡香的小小咖啡廳,午安,歡迎光臨,年輕的老闆娘親切地招呼著,男人一面客氣地微微點了點頭,一面走到吧台前的位子坐了下來,開口對老闆娘說,麻煩給我一杯摩卡,謝謝,好的,請稍候,老闆娘微笑著說,接著便開始熟練地磨碎咖啡豆,煮起咖啡來,男人一直帶著笑容看著老闆娘煮咖啡的動作,似乎對這樣的景像感到相當喜歡,過了沒多久,老闆娘便將一......