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10個讓你自信的有效方法，看完想不自信都難！
心理導讀,許多猶豫,放棄,失敗,都是源於不自信,自信是一個人成功的必備心理素質,然而自信也是可以後天培養的,這裡提供10個培養自信的有效方法,讓你想不自信都難,1,培養耐心,自信確實需要培養,所謂的,ldquo,培養,rdquo,即是說並非朝夕可達,所以,培養自信的最重要前提就是要具備耐心,如若缺乏耐心就要培養耐心,沒有耐心的話就什麼都做不成,更別提什麼,ldquo,自信,rdquo,了,有所成就......
【分享】提早「告訴你」遠勝過以後「早知道」
,關於飲食1,在牛奶和豆漿之間,選擇後者2,覺得還可以再吃半碗飯時,離開餐桌3,如果身體不感到飢渴,每天只需飲用4杯水4,多喝酸奶5,無論什麼原因,都別抽煙6,在食譜裡添加雜糧和菜蔬7,飲綠茶勝過紅茶8,重視早餐多過晚餐9,控制鹽的用量10,起床後先刷牙,再喝水11,經常嚼口香糖12,一早一晚,兩個蘋果可以有效改善便秘13,純素食可能導致荷爾蒙分泌異常,造成不孕14,每周至少吃一次魚15,遠離可樂......
婚姻裡的維生素 – 接納
,接納不是忍耐,更沒有壓抑,是全然的瞭解不同於自己而存在的差異,透過瞭解與自省,達到完完全全接受這份差異,nbsp,婚姻裡的衝突,往往都從自己沒有經驗過的途徑裡產生,這種衝擊,在走過甜蜜的戀愛,跨越浪漫的紅地毯,步入生活細節的婚姻生活之後,一一上演,很多夫妻是久了,習慣了,見怪不怪的淡然處之,也有的夫妻在經過數十年的摩擦中仍是埋怨在心,無法認同與接受,nbsp,接納妳的另一半,她出身富裕家庭,自小......
深秋的男人最值得觀賞和留意
,慎讀秋天,如讀男人,不但要讀出秋的悲壯,秋的滄桑,還要讀出秋的豐碩,秋的韻味,最喜歡在初秋,深秋,晚秋時隨意出遊,最大的興致是在近距離觀察秋天的景色與表象,體味男人與秋天的渾然一體,以意像不斷產生出豐富聯想,所以用秋的詩意來闡釋男人最為貼切而鮮明,男人的高素質品味性在於他的博大,深沉,冷峻,熱烈,瀟灑倜悵,讓人鍾愛,初秋的男人還帶有夏的煩躁,還沒有沉澱下來,腳步還不夠穩健,秋意還不夠濃烈,這種男......
你是我的語言，我的感受，我的情緒
,1,My,heart,belongs,to,you,我的心屬於你,2,I,can,t,live,without,you,我沒有你活不下去,3,I,ve,fallen,for,you,我為你墜入情網,4,You,are,my,words,my,feeelings,and,my,emotions,You,are,all,I,have,wanted,in,my,life,你是我的語言,我的感受,我的情......
其實，世間的愛情，既然相遇在一起，就用心去愛和去經營
,世上有一句話,似乎每對在愛著的情侶或夫妻都喜歡互問,而那句話就是,和我在一起,你後悔嗎,當然,她也不能脫俗地遭遇上這句話,hellip,hellip,那晚,她正在客廳裡邊看著電視,邊吃著他為她削好的一個蘋果,突然,他冒出了一句讓她驚訝的話,他說,小東西,你告訴我,和我在一起,你後悔嗎,驚訝中,她反應極快地反問,我倒是想問你,和我在一起,你後悔嗎,他說,這問題是我先提問的,你先回答我,她丟給他一個......
關於愛情，我要的其實是…
,愛情與麵包,你選哪一個,敢問天下哪有這麼絕對的事,不如由我來舉一個例子,真人真事改編,請各位認真看待,A女大學畢業之後,很幸運地馬上就出國唸書去,雖然在台灣不是什麼人見人愛的甜姐兒,但她那種充滿異國風情又帶言之有物的趣味,居然能在那裡受到歡迎,還交了一個在地的男朋友B君,她跟B君都相信,彼此是對方一生難忘的真愛,雖然還沒談到那地步,但總覺得應該就是跟這傢伙共度一生了,唸書的時候,兩個人的經濟來源......
月經來潮行房好處多？
,月經不是髒東西,做白工有做白工的高潮獎勵,拋開懷孕的考慮,讓我們來談談高潮這檔事吧,在什麼時候,我們可以盡情享受做愛的樂趣,又不會有懷孕的顧慮呢,嘿啦,說白了就是,做白工,啦,答案是,來,月經的時候,沒錯,月經來潮時上床,是最最安全的啦,可能妳會想,蛤,月經來潮時做,那不是好噁心,怎麼可以在一起,雖然那個來時,我其實常常很想要,可是真的可以要嗎,沒關係嗎,也有男生會懷疑,不是都說月經很髒嗎,碰到......
眉形解密你的事業愛情
2012年中國式離婚在娛樂圈瘋狂上演,王學兵與孫寧離婚,樂基兒與黎明離婚,車曉與李兆會離婚,董洁潘粵明婚變,網友稱,娛樂圈是集體離婚嗎,離婚,對女人來說都是人生的一個坎兒,偏偏一些女星好命,不僅事業正如日中天,愛情幸福又甜蜜,風水的命理學認為,眉毛是眼睛的華蓋,面部的威儀,可以通過眉毛來推論人的賢能,來看其一生運勢,人際關係,兄弟多寡,朋友好不好甚至夫妻感情,細數娛樂圈愛情事業雙豐收的女星們,他們......
瘦腿也有黃金時段找准時間效率高
腿部還真是不容易燃脂的部位,總有MM抱怨自己每天走很長時間的路,也沒見腿瘦下來,其實腿部的循環系統非常複雜,光靠運動來瘦腿不僅效果甚微,而且很可能會讓小腿和大腿根部的脂肪收緊變成肌肉群,曲線會更加難看,想要瘦腿首先要知道自己的腿因何而胖,單純性的脂肪肥胖可能是起源不愛運動和長期久坐,而復合型肥胖則有可能與不良生活習慣,比如高跟鞋穿得不正確等等有關,因此瘦腿是一門技術活,一定要因地制宜,根據自身情況......
如何接招？男人14句曖昧話潛台詞
,1,女的打電話給男的,語氣期期艾艾,今晚你有事嗎,男的充滿期望又拿腔作勢地說,那要看是什麼事了,潛台詞,要是公事,對不起,我很忙,要是私事,嘿嘿嘿嘿,2,餐桌上,男女二人邊吃邊聊,女子目光躲閃,不時作嬌羞狀,男子富含深意地看著女子眼睛,ldquo,你一直喜歡這麼壓抑自己的感情,nbsp,rdquo,潛台詞,我知道你對我有意思,可光有意思還不夠,還要快快有所,ldquo,行動,rdquo,啊,高手......
女人必備：20條最佳女友養成術
,愛情是一個磁場,而不是一根繩子,一根繩子會讓男人有掙脫的慾望,而一個磁場卻能給男人自由的假象和一個永恆的誘惑,1,多半男人認為,女人晚上也要和白天一樣有魅力,每天把自己打扮得漂亮可愛一點,投入地愛一次,大多數女人需要一次刻骨銘心地愛,這樣可以儘早實現情感免疫,也可以為未來的日子留出更多理性的空間,2,多讀書,多思考,知識才能改善命運,其好處到你25歲以後會逐漸顯現,到那時,無論如何你都找不回從前......
愛一個人很難，放棄自己心愛的人更難
,溫暖人心的話,真正的愛情,要懂得珍惜,沒有誰和誰是天生就注定在一起的,一輩子其實不長,能遇心愛的人,是多麼幸運的事,為何不緊握著他的手呢,一輩子只愛一個人,並不丟人,一顆心需要去溫暖另一顆心,坦誠相待,這樣才可以幸福,找到對的人,是那個人,不說他也懂,不是那個人,說了也沒用,是那個人,不解釋也沒關係,不是那個人,解釋也多餘,是那個人,不留他也不走,不是那個人,留也留不住,是那個人,不等自然會遇到......
心理：婚戀交往離不開的4大原則
常聽到新女性邊要平等邊理直氣壯地張口要男朋友送貴重的禮物表忠心,其實送了貴重禮物的,也未必就多忠心,而這樣大張旗鼓地要求送禮,也有些自貶身份,你認為他是跪下來求愛的王子,他卻可能認為你不過是一條伸出舌頭搖尾巴的寵物,本文摘自,誰是你的Mr,Right,mdash,mdash,60個婚戀心理學法則,作者,李媛媛,中國青年出版社,心理學認為良好人際關係的原則包括相互性原則,交換性原則,自我價值保護原則......
