女時尚 爬樓梯卡路里 搜尋結果

爬樓梯卡路里 搜尋結果

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姊妹淘
久坐不動,增加幾乎所有疾病的死亡率,圖片來源,只要留意一下,就會發現健康殺手就在你屁股下面,椅子,如果你是那種經常處於久坐狀態的人,看看數據,可能會嚇你一跳,世界衛生組織的行為危險因素研究公布了一個,ldquo,嚇死你,rdquo,的數據,久坐的生活方式會在不知不覺中帶來諸多健康問題,是造成死亡,疾病,殘疾和失能的一個主要潛在原因,全球每年有接近200萬人的死亡與這種生活方式有關,而且久坐不動會增......
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姊妹淘
女人一生平均來月經400多次,痛經,情緒搖擺,疲倦等生理期不適困擾很多人,其實,女性生理期也是,ldquo,變身黃金期,rdquo,生理期時,豐胸,瘦身,排毒,護膚輕鬆搞定,具體方面一起來看看,nbsp,示意圖來源,nbsp,一,豐胸,月經1,mdash,3天,美國研究發現,月經第1,mdash,3天,卵巢雌激素分泌達到峰值,可以刺激乳房脂肪積聚,因而是豐胸最佳時機,nbsp,這三天多吃胡蘿蔔,土......
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姊妹淘
,圖片截自dcard,有網友在,上面,文,標題就直接點出重點,胸部被電梯門夾到,這位原,說自己從小就討厭自己的大胸部,因為這給他造成了許許多多的困擾,即便身邊很多人都說羨慕不已,但是對於自己本身而言根本是個超級累贅,結果有次去看電影,竟然發生讓他巴不得把胸部剪掉的超悲劇糗事,以下為原文,標題,胸部被電梯門夾到,從小到大就很討厭自己胸部大,為什麼呢,吃東西掉進去要挖個老半天,爬樓梯還真的看不到階梯,......
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姊妹淘
,整理撰文,編輯部,nbsp,許多中老年人在浴室摔了一跤就當場骨折,不僅需要住院治療,更可能從此走向無法自理生活的困境,你知道嗎,他們可能是因為肌肉,骨質流失才會如此,適度的重量訓練刻不容緩,nbsp,nbsp,現代人生活便捷,醫療也比過去數十年進步得多,台灣正式邁入超高齡化社會,然而,許多老人雖然活得長壽,卻未必活得健康,尤其在老化過程中,運動神經會逐漸退化,如果又喜歡久坐少動,疏於養成運動習慣......
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姊妹淘
,採訪撰文,Miki,本文感謝郭彥妤醫師提供專業諮詢,nbsp,每個女孩都渴望擁有窈窕的曼妙身材,但無論怎麼努力,總還是會有幾個部位不夠滿意,想要纖細小腿,優雅美人肩的妳,不妨考慮肉毒桿菌素吧,nbsp,nbsp,粗手臂,厚肩膀,壯小腿,真的無解嗎,炎炎夏日來臨,掰掰袖,水牛肩,蘿蔔腿成為女孩們的頭號勁敵,探究其形成原因,掰掰袖有不少比例是由脂肪堆積而成,粗壯的肩膀,小腿則多是因為肌肉過於發達肥厚......
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姊妹淘
,撰文,高敏敏,nbsp,趕時間,卻發現步伐不像以前快速嗎,年輕時過得完的馬路,現在都要看秒數夠長才敢過,hellip,小心,你的肌肉量可能在流失,nbsp,nbsp,有氣無力,可能是你的肌肉正在流失,我發現不只是長者,很多人都會開始注重自己的骨骼健康,像是補充含鈣食物,來預防骨質疏鬆等症狀,這都是蠻欣慰的事,可是你知道嗎,很多人常忽略了,肌力,尤其年齡越大,肌肉流失速度也越快,不注重保養照顧,可......
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時尚彩妝
【文／Beauty美人圈．Janine】 染頭髮除了跟流行之外，最重要的就是顯白、修飾膚色！看看韓星的「顯白髮色」有那些？又有那幾款髮色是韓網討論度超高的呢？每一款髮色適合的膚色全解析、隨便染都巨顯白！ 圖片來源：詳見內文 #秀智：楓糖茶色 -適合膚色：暖色調黃皮、所有膚色 前陣子狂PO度假美照的秀...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 很多女生為了養出妝前妝後無差別的好肌膚，花了很多心力努力保養，砸錢、花時間都在所不惜，但卻忽略了一些最基本、最需要注意的護膚守則，而這些看似無關緊要的事卻又對肌膚有著巨大影響！快來看看以下這5大護膚祕訣，你漏了哪個？    &nb...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Janine】 不知道為什麼，在買東西前都會先上網看看評價，尤其是彩妝老手美妝編輯群，他們的私藏推薦一定是必買的人生愛用款！今天就看看韓國網路媒體的美妝編輯群的愛用美妝品清單，每一款都是不陌生的好貨呢！ 圖片來源：詳見內文 -妝前部門： #ETUDE HOUSE 妝前潤澤隔...
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姊妹淘
她點了一份鹽酥雞、一份名為「呼吸」的甜點、一杯調酒，慵懶地坐在萬麗酒店的大床上。當夜幕降臨之後，白天旅行的一切都化為夜晚的靈感。            「你的生活是什麼樣子，你就會唱出什麼樣子的歌。」在音樂裡，蔡健雅是敞開而誠實的。剛剛結束...
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姊妹淘
沒有披上白紗的刻意婚紗照、沒有風光浩大的豪華婚禮，只是簡單而慎重的登記結婚，接連著迎接小初的到來，這才發現原來幸福如此簡單，不需要轟轟烈烈的DRAMA、不需要刻意製造的浪漫，而是回到家，看見自己最愛的兩個人在身邊，互相扶持、認真經營，享受生活的美好點滴，那才是最真實且純粹的幸福。相信身旁的那個他，...
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姊妹淘
懷孕四個月，我的肚皮開始明顯隆起，我就很擔心身形走樣回不去的問題，開始上網爬文想對策，我真的無法想像自己產後肥胖的樣子。   那時候剛好是母親節檔期，我和老公就開始把所有知名品牌諮詢、試穿及評價一輪(不得不誇獎一下我先生，他是個精打細算的家庭主夫，只要告訴他我的訴求，他就可以把優缺點cp值...
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姊妹淘
  從懷孕到生產後，體重增加11公斤～12公斤，除了迎接新生命帶來的喜悅感，同時也為還胖在腰肉臀部的8公斤感到煩惱。 在我高中時，曾經因為想改善駝背有在坊間內衣店買馬甲型塑身衣，強調是重機能性的，所以它的布料很厚實，穿起來束縛感很重，一整天下來穿久了會不舒服，漸漸的就被我打入冷宮了。 參...
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姊妹淘
  成為新手媽媽有好多事情都不知道該如何處理，好險都可以上網查。到處看媽媽的心得文，除了寶寶的事情外，發現有不少媽媽也需要注意的事情，其中最重要的就是身材了，當下很擔心卸貨之後肚皮會變得鬆垮。所以就開始查詢相關的資訊，看了眾多的文章之後決定選擇維娜斯。     在旗艦...
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姊妹淘
在孕期過程中，因工作的關係需要長時間站著，直到了懷孕中期出現了靜脈曲張，小腿後面呈現瘀青的情況，在醫師的評估之下需要藉由控制體重來減輕腳的負擔，所以整個孕期我並沒有胖很多，大約胖了12公斤左右，其實算是正常範圍，但由於是第三胎，生產完整個肚子鬆垮到不行，屁股兩側嚴重下垂，雖然這些現象在前兩胎就有過...
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姊妹淘
我從懷孕期間就開始注意產後如何瘦身的方法 懶得運動的我天真的想說餵母奶就能輕鬆的瘦（看過很多媽媽分享餵母奶瘦超快） 坐月子期間我拼命的吃，想說餵奶就會瘦（其實懷孕期間我沒有胖很多，幾乎都是坐月子那個月增肥..）     沒想到我的奶只維持了兩個月就沒了⋯八公斤的肥肉就緊黏在身上....
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