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減肥食譜 搜尋結果
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精緻法式餐的一週瘦身食譜
,nbsp,相信每個愛美的女孩們無時無刻在做著一個美夢,那就是在盡情享用美食的同時又能保持窈窕身姿,真的有這麼美妙的事情嗎,現在告訴你,還真有,美食專家為愛美又鍾愛西式美食的女孩們設計了一份一周減肥食譜,你吃下去的美味不會變成脂肪囤積在體內,是不是太讓人興奮了呀,nbsp,nbsp,nbsp,大胃王只要吃對食物,照樣不會長肉肉,nbsp,nbsp,法式餐一周減肥食譜公開,nbsp,星期一,nbsp......
女孩一定要會的韓系妝容
最近韓系的妝容超熱門,前幾個禮拜我在FB集結了大家的意見詢問大家最想學哪一種妝感我發現超多人想要學韓系的妝感,不知道是不因為韓劇當道,所以今天我就要來跟大家分享韓系妝容的畫法大家知道韓系眼妝的特色是什麼嗎,以下是我找到比較清楚的韓國女星圖跟妝感看了一堆韓國女星的妝之後有了以下結論1,他們的底妝感覺都會讓皮膚感覺很好,感覺粉很厚,2,眼妝眼線比較粗之外,眼尾都會往上揚,感覺眼神比較銳利3,眼影的部分......
性是最好的運動？打破8大減肥迷思
,文,美人幫小編,澐澐,幾個女人正在交頭接耳的分享減肥方法,這比交換八卦還來得實用,不過往往接收到的減肥資訊,十成有九成都是小偏方,但還是有許多女性紛紛躍躍欲試,不惜身體一切的代價,只希望能讓身材再苗條一些,先敲醒想減肥的妳們,還是老話一句,運動最好,別再對我說謊,減肥八大迷思,謊言1,性是最好的運動Truth,一次充滿激情的,ldquo,床上運動,rdquo,所消耗的熱量大致等於一次短的慢走,因......
憤怒鳥產品百百種 連內衣都有了！？
,文,美人幫小編,澐澐,從一個只是出現在I,Phone裡面的小遊戲,但現在成為家喻戶曉的超紅遊戲角色,Angry,Birds的魅力,迅速的在口耳討論中蔓延,市面上有太多憤怒鳥的商品,什麼都有,什麼都不奇怪,Angry,Birds紅遍世界各地,人氣Top,1,圖,blogspot,com,還記得小編在一開始介紹過,無奇不有的,憤怒鳥,商品大搜查,不論是包子,隨身碟還是時鐘,憤怒鳥就是銷售的保障,憑藉......
牛爾老師現場教學秋季祛痘有絕招
乾燥暴動的秋季讓臉也變得,ldquo,瘋狂,rdquo,蠢蠢欲動的痘痘們開始一個個冒出了頭角,姐妹們對著鏡子看到那突然冒出的小紅點真有點想要暴走的趨勢,不要心急,下面我們有請牛爾老師現場支招,給,ldquo,戰痘,rdquo,的同胞們帶來最新最牛的祛痘護膚法,還你清爽迷人的嬌容,nbsp,牛爾老師教學秋季祛痘有絕招,痘肌問題一,為何我的痘痘總是長在同樣的地方呢,而且通常是痘冒得快,去得也較快,但會......
6招打造換季無憂肌肌膚水潤入秋
經過夏季的陽光曝曬,進入乾燥秋季之初,皮膚很容易發生敏感,乾燥的問題,簡單九招,讓換季肌膚也能隨,ldquo,肌,rdquo,應變,hellip,hellip,夏秋換季是敏感肌膚最該拉警報的時候,因為進入秋季,皮膚的皮脂膜會因為微血管收縮,造成皮脂分泌減少,角質層的保水力也會降低,皮膚保護會較脆弱,而保水度下降,皮膚就容易敏感,脫皮,如果平時沒有做好肌膚保養,秋季就是各類皮膚炎好發的時候,如果夏季......
毛孔粗大？縮小毛孔需注意的六大事項
毛孔粗大是由於毛囊及皮脂腺管口的異常角化和皮膚老化角質增生兩種原因造成,雖然是簡單的問題,但毛孔粗大的處理並不容易,毛孔粗大困擾著每一個愛美的女生,縮小毛孔需注意的六大事項,讓你離細緻皮膚更近一步,縮小毛孔需注意的六大事項,縮小毛孔需注意的六大事項,1,清潔後可以看到比較明顯的縮小毛孔效果,每天清潔是必須的,將堵塞毛孔的污垢,油脂清潔乾淨,同樣對縮小毛孔有幫助,2,收斂劑是有效的,使用時就可以看到......
對女人最好的11種食物
,對女人最好的11種食物,黃豆,調理雌激素,延緩衰老,菌類,調節免疫系統,葡萄,抗氧化,茶葉,防輻射,抗衰老,米飯,防止肌膚乾燥,米湯有助於消化,馬鈴薯,飽腹感,為減肥佳品,番茄,防曬,補充維生素,薑,減少色素沉澱,燕麥,減少脂肪,醋,增強皮膚活力,紅酒,提升氣色,nbsp,你可能也會想看,自製美容減肥馬鈴薯泥,......
會引起青春痘原因你屬於那種呢？
,會引起青春痘原因你屬於那種呢,水土不服,睡眠不足,便秘,換季,壞習慣,用手摸肌膚,飲食刺激,常吃辛辣食物,內分泌,生理期,藥物,吃過油毒素或激素藥物,緊張壓力,角質厚重,化妝品,化學刺激,肥皂,洗髮水等殘留,遺傳,過敏,菸酒濃茶,維生素,礦物質缺乏,紫外線,乾燥,nbsp,......
❤夏日必學馬尾3綁法含魚骨辮教學
,nbsp,夏天綁個馬尾出門涼快好多唷,但每次都一根到底,或是綁個麻花辮,沒有變化的馬尾讓人生好無趣阿,嚴重惹,這次Nina要與大家分享馬尾的3種變化綁髮,快學起來讓人生重新變回彩色,nbsp,nbsp,nbsp,首先,關注一下瀏海這個麻煩鬼,用造型髮捲先把瀏海捲起來放,等馬尾綁好時,她就會變澎澎的摟,然後先把兩旁不要綁起來的虛虛撥出,剩下的頭髮一把抓起,留下的虛虛不要太少,等等另有用處,眨眼,n......
3分鐘 4步驟 ！每日玩美變髮術｜高寶書版
,nbsp,作者,髮型設計師,車虹,韓國知名藝人,主播,彩妝工作者,時尚雜誌工作者,一致推薦,韓國明星指定首席髮型師車虹,帶來更多變,更面面俱到,全部都是實用款的韓系髮型改造技巧,繼,1分鐘,正韓妞50款百搭編髮,之後,車虹分享更能展現個人魅力的玩美提案,尤其對女性上班族來說,這將會是妳手邊最少不得的必備工具書,不需要整型,不需要複雜的化妝技術,透過多變的造型編髮,活用吹風機等美髮工具,甚至沒有工......
小資女護髮大絕招~在家就能做的沙龍級護髮
今天要跟大家分享的是很簡單的護髮方式,在家就可以做不用砸大錢也可以有跟去髮廊找設計師護髮的效果哦,nbsp,每次去髮廊護髮的時候,設計師都會把很多瓶瓶罐罐加在一起弄成超強效的護髮素,那些瓶瓶罐罐通常都會是有各種不同的精油跟平常的護髮素,所以我靈機一動想說試試看,把平常出門前會抹在頭髮上的金緻護髮精油加到髮膜裡,看會不會效果比較好,結果真的比較有效,給大家看我用這個方法用了一個禮拜之後的成果,跟我之......
