【對女人最好的11種食物】
- 黃豆：調理雌激素，延緩衰老；
- 菌類：調節免疫系統；
- 葡萄：抗氧化；
- 茶葉：防輻射，抗衰老；
- 米飯：防止肌膚乾燥，米湯有助於消化；
- 馬鈴薯：飽腹感，為減肥佳品；
- 番茄：防曬，補充維生素；
- 薑：減少色素沉澱；
- 燕麥：減少脂肪；
- 醋：增強皮膚活力；
- 紅酒：提升氣色。
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