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30歲女人抗衰老最忌諱8件事，美魔女都禁止的壞習慣！
,歲月悄悄地流逝,不知不覺中,皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐,這是多麼令人苦惱,縱然是歲月無情,但請仔細想一想,自己平時有沒有什麼壞習慣,才使這些皺紋有可乘之機,其實,抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作,生活中一定要養成良好的習慣,避免以下這些壞習慣,1,忌盲目減肥,愛美之心,人皆有之,職業女性尤其如此,許多人千方百計想減掉自己體內多餘的脂肪,減肥茶,減肥餐等各種各樣的減肥措施令人眼花繚亂,減......
談戀愛好處多多！快找個人談場戀愛吧！
越來越多的研究表明,假如被迫頂著壓力發言,身體的過敏症狀會在接下來的兩天中加重一倍,而這時如果能大哭一場,壓力造成的荷爾蒙則會隨著眼淚立刻被排出體外,那麼,人的喜怒哀樂究竟是如何影響身體健康的呢,情緒背後的健康真相,1,假如你對著另一半直抒愛意,hellip,hellip,告訴愛人你有多愛他,這能夠有效降低你的膽固醇指數,有報告指出,如果每週花20分鐘寫一些跟自己的愛人有關的東西,你的膽固醇指數便......
女人要瘦要吃的七種早餐食物
,nbsp,坊間常言,早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少,可見吃,早餐在人們一日三餐中所佔據的重要性,那是因為,人體經過一整晚的睡眠,能量,營養幾乎在入睡時被消耗掉,因此,早晨起來,腸胃道幾乎沒有食物維持人體正常新陳代謝必需的營養物質已極度匱乏,如果能量得不到及時,全面的補充,上午就會感到注意力不集中,思維遲鈍,致使工作效率低下,飢腸轆轆地到了午飯時,人們難免攝入更多的能量,如果吃得過飽,中午就會......
【女性們的共同疑問】經期可以吃藥嗎？
,女性們的共同疑問,經期可以吃藥嗎,nbsp,月經期是女性的特殊時期,女性在這一時期內免疫力低下,身體極易受到各種因素的影響,正因為身體免疫力降低了,有些疾病也會不請自來,那麼這個特殊時期要不要吃藥呢,婦科專家認為,嚴格來說月經期間,以及月經來的前幾天最好不服用任何藥物,以免對女性內分泌產生干擾,引起月經的變化,尤其註意的是各種激素類藥物在月經期以及月經前都不能服用,nbsp,nbsp,nbsp,......
給別人機會就是給自己退路
給別人機會就是給自己退路心存寬厚的人,世界永遠比其他人來得遼闊,機會也永遠比別人多,少一份苛責,多一份寬厚的態度,對待我們協助及其他人,保持工作彈性,增加個人競爭力在工作上,如果老闆指派一些不是我們份內的工作,究竟要如何面對,是要直接拒絕,還是全盤接收,前陣子有學生打電話給我,告訴我他有這樣的困擾,我給他的回答是,老闆會叫你做不是你本來該做的事,其中可能有幾個原因,第一是為了培養你,例如你本來負責......
否定的傷害否定的玩笑
小慧是我的好朋友,漂亮大方又有人緣,nbsp,結婚當天賀客滿堂,皆認為新郎新娘兩人郎才女貌,真是天作之合,一定可以永浴愛河,白頭偕老,而小慧也非常高興,找到如意郎君,在婚禮進行時,小慧透著頭紗偷偷地斜瞄了一下帥俊體貼的老公,不禁感到欣喜與滿足,心想不久就將展開人生的新旅程,nbsp,不料,婚後一個月,小慧開始覺得生活上不盡如意,也不若婚前想像那麼如公主般的美好,例如說,她過去習慣在如廁後,將衛生紙......
給別人機會就是給自己退路
心存寬厚的人,世界永遠比其他人來得遼闊,機會也永遠比別人多,少一份苛責,多一份寬厚的態度,對待我們協助及其他人,保持工作彈性,增加個人競爭力在工作上,如果老闆指派一些不是我們份內的工作,究竟要如何面對,是要直接拒絕,還是全盤接收,前陣子有學生打電話給我,告訴我他有這樣的困擾,我給他的回答是,老闆會叫你做不是你本來該做的事,其中可能有幾個原因,第一是為了培養你,例如你本來負責人事,突然有一天,老闆要......
「信任」是企業新興的顯學？
,石滋宜,全球華人競爭力基金會董事長,信任,曾經是受企業冷漠的價值觀,特別是各種,競爭策略,當道的年代,很少企業會想到它,甚至根本不會提及它,但現在卻又變成熱門起來了,很多書籍與雜誌都談到為什麼企業需要信任,為什麼沒有信任就沒有經營,類似的議題又圍繞在產官學界,信任似乎變成一個顯學,有人這麼問我,我認為它不是顯學,他聽到我這麼說,就問我,難道它不重要嗎,我說以我來看,它是一個非常基本的道理,不是什......
13個值得參考的觀點
如果你不想做一個只會賣勞力的人,你一定要知道,nbsp,只有新進的人能夠僅靠勞力而獲得肯定,只有基層的工作才不需要你用腦力,nbsp,如果你想自我提昇,別忘了這年頭的新工作信條,沒有功勞,就只有疲勞,nbsp,13個值得參考的觀點,nbsp,1,不要放棄學生時代所學,nbsp,大概很多人會說,大學裡學的東西,對現在的工作一點幫助都沒有,nbsp,如果因此就將從前所學拋諸腦後,是很可惜的,人不太可能......
25歲，上帝找你談一次靈魂。——送給女孩，也送給男孩
在中國,女孩真正意義上的自立不是18歲而是25歲,這是一個主旋律的年紀,荳蔻漸遠而魅力漸至,靈魂已經基本成型,如果你看得足夠遠,你之後的人生,很大程度上和25歲的想法息息相關,愛情是什麼你已經有點清楚,人生需要什麼你必須開始清楚,還有,確認好你的下一步該做什麼,你得比上帝更堅定,親愛的,請記住,1,好好梳理一次已經過去的人生,按照時間順序,列一張年度紀事表,看看你25歲之前得到了什麼,失去了什麼,......
給別人機會就是給自己退路
心存寬厚的人,世界永遠比其他人來得遼闊,機會也永遠比別人多,記得三年前公司營運面臨極大危機時,財務部突然知會某家日商企業不願支付二十五萬元的廣告費,追究原因是廣告稿刊登的地址有誤,業務人員因疏於校稿,在客戶通知禁止付款後,他也因此一走了之,於是,我趕緊登門向這家日商主管小野先生道歉,見到小野先生時,他神情嚴肅並提出廣告賠償損失的要求,包括寫道歉書及賠償計畫書,否則他堅持不肯付款,注重解決問題的態度......
【愛的名詞解釋】 凱格爾運動
,凱格爾運動,Kegel,Exercise,的學名是,骨盆底肌肉運動,由凱格爾醫師在西元,1948,年發明的運動,感謝他,原本這個運動目的是為了要解決婦女產後尿失禁的問題,nbsp,這個運動是藉由主動式的收縮肛門,陰道,和尿道周圍的肌肉,進而強化整體骨盆底肌肉的強度與張力,能有效提升陰道收縮的力量,也就是能夠練習出傳說中,緊,的境界,nbsp,nbsp,nbsp,基本練習,nbsp,躺在床上,腿張......
![[美顏]打造小V臉何需打醫美](https://articleshost.com/pub/img/article/205417/1550140812477_s.gif "[美顏]打造小V臉何需打醫美")
