女時尚
心悸 症狀 搜尋結果
心悸 症狀 搜尋結果
生活智慧-讓女性未老先衰的八大惡習
讓女人未老先衰的八大飲食惡習女性常常會因為只是喜歡或自認為是健康的,就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物,這樣的飲食,ldquo,替身,rdquo,是不少人都存在的誤區,殊不知,正是這些方便的,ldquo,替身,rdquo,讓你離健康越來越遠了,惡習,1,水果代替蔬菜,mdash,mdash,蔬菜是僅次於糧食的人體必需食物,它更能有效地促進人體吸收蛋白質,脂肪,碳水化合物三大營養素,人如果僅食......
工作倦怠 心靈疲累？ 忙碌現代人必知的壓力減輕法則！
,nbsp,文,美人幫採編,希希,工作就會有壓力,而壓力不僅使身體疲累,心靈也會有負擔,如果不懂得排解壓力,長期累積會令人工作倦怠,失去對工作的熱情,也會鬱鬱寡歡,成為憂鬱沉悶的人,而心靈疲累時,別以為放任不管,休息一,二天就沒事,壓力與疲勞並不會自己消失,且如果沒有適時的排解壓力,只會一直累積到你喘不過氣,因此,心靈疲累的上班族,除了再次檢視手邊的工作量與時間,也要遵守疲累減輕法則,讓壓力倦怠遠......
【美容護膚】 一周七天護膚計畫
星期一,深層清潔清潔是護膚的時候非常重要的一個步驟,不管晚上回家多晚,一定要洗臉,乾乾淨淨地卸掉臉上的殘妝,幹性皮膚一定要選一支酸性的潔面膏,這樣更接近皮膚本來的酸堿環境,不致引起更加嚴重的乾燥和粗糙,之後,需要一盆滾燙的熱水,讓上升的蒸氣均勻地飄浮過臉上的每一寸肌膚,而後用熱毛巾覆蓋在臉上約10,15分鐘,這樣可以使毛細孔順暢,這種方法尤其適合油性肌膚,星期二,舒緩減壓現代人的工作生活壓力都很大......
性感不變老 按摩女人身體5部位
,文,美人幫小編,澐澐,二十五歲以前,總認為自己的身體是萬能的,不論再怎麼晚睡,吃消夜,夜遊夜唱,hellip,等,絲毫對體力一點負擔都沒有,皮膚依舊白皙,無瑕疵,但是,當妳年紀越來越大,不再像以往一樣能自動的更新代謝時,這時候就得多多利用外在的輔助與按摩來幫忙,刺激肌肉,來喚醒肌膚細胞,一旦循環好,彈力緊實度與肌膚明亮度都能獲得明顯改善,將雙手食指與中指彎成九十度後就能開始進行囉,部位一,肚臍關......
沒有它不行？ 親愛的～我被制約了！
,nbsp,文,美人幫小編,天天,圖,qing,weibo,com,與朋友相約聚會,一夥人點完餐後的一致動作,不是開始閒話家常關心彼此,而是低頭開始打卡,使用手機關心別人的動態,機不離手,已經成為現代人的最佳寫照,但你可知道,這樣的習慣其實已經變成一種文明病,也就是所謂的,手機依賴症,以下幾則問題,測試你是否已經過於依賴手機,成為手機依賴症的一員,nbsp,問題,1,你是否總把手機放身上,沒帶著會......
小心易變老！ 20種睡覺壞習慣
,文,美人幫小編,奶娘,既昨天介紹的,16種睡姿大解析,之後,今天要來看20個睡覺的壞習慣,這些習慣或多或少會對身體的健康造成影響,由其是女性朋友,有些平常身體上的病痛,以為是因為疲勞造成,但殊不知其實是因為睡覺的壞習慣所導致的,比較常見是帶妝睡覺引發皮膚問題,睡前吃太飽導致失眠,hellip,等,看看你有幾種睡覺壞習慣,盡早改善身體才會健康喔,圖,痞客幫,1,帶妝睡覺,nbsp,有些女性,特別是......
美麗零瑕疵 對惱人痘疤說ByeBye
對偶爾冒出幾顆痘痘的處理已經得心應手,但是痘痘沒了痘疤卻還在,光滑細膩的肌膚怎麼容得下痘疤的存在,美肌零瑕疵,痘疤消滅戰開始嘍,nbsp,nbsp,nbsp,1,徹底清潔,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,對抗痘疤是個持久戰,所以要給肌膚打好堅實的基礎,平日護膚中,首先要注重清潔工作,徹底清理毛孔,防止小痘痘死灰復燃,拆東牆補西牆,只會導致臉上的痘疤越來越多,2,完美保溼,nbsp......
趕走惱人小乾皮不同膚質妝前保養法
秋風橫掃,臉上的小乾皮不斷,無論你是什麼膚質都難避免肌膚乾燥,乾燥的肌膚怎麼上妝都無法完美,怎麼辦,不妨做個妝前保養吧,為完美妝容打好基礎,混合性肌膚妝前保養法,妝前肌膚保養法,混合性肌膚,很多人會誤認為混合型肌膚和油性肌膚不會面臨肌膚乾燥的問題,其實不然,任何肌膚在不同的環境下都有可能面臨肌膚乾燥的問題,對於混合型肌膚的美女們而言,關鍵是要打開肌膚的運輸通道,然後逐步用保濕型化妝水,保濕精華液,......
早晚肌膚不同正確選擇日霜與晚霜
不得不告訴大家,日霜不能當晚霜,因為日霜,晚霜區別大不同,日霜偏重隔離防曬,而晚霜則把修護,滋養當成第一要務,如果日霜當晚霜一樣用,小心防曬的物質有害皮膚,而且特別要注意的是,日霜晚上一定要用洗面奶洗乾淨哦,日霜不能當晚霜用,日霜不能當晚霜用,乳液是一般保養,晚霜才能有滲透作用,乳液活性成分不及晚霜多,質地也清爽許多,你可以在回到家卸妝之後,擦上一般的乳液,最後再找一罐你想要積極改善問題的晚霜,在......
後腳跟很粗糙該怎麼辦？
後腳跟很粗糙該怎麼辦,nbsp,1,每日清潔後,一定要養成搽上保濕滋潤產品的習慣,2,定期,適度的以磨砂板,浮石等輔助產品去除老化角質及死皮,不過千萬別過度去角質造成慢性發炎,3,搭配具有軟化角質的保養製品,例如含尿素,水楊酸成分的軟膏,滋養霜,都能有效幫助改善腳底的粗糙現象,nbsp,......
女人常吃8種水果可獲得美麗的容顏
健康美麗誰不想擁有,可有誰知道健康是可以自己塑造的,要想擁有不老的容顏其實不難,只要針對自己的需要吃對水果,就能夠美容養顏,今天為你推荐一些養生水果給大家,讓大家可以通過吃水果獲得美麗的容顏,一,促進發育,草莓,nbsp,nbsp,草莓又叫紅莓,楊莓,地莓等,是薔薇科草莓屬植物的泛稱,全世界有50多種,除了,絕佳的口感,營養更是豐富,在歐洲被譽為,ldquo,水果皇后,rdquo,還有人把它稱為,......
四步驟跟著做 健康美甲不是夢
,剪指甲,大概是每個人從小做到大的一件小小衛生習慣,不過我們為什麼要剪指甲呢,相信聰明又愛乾淨的您肯定知道,剪指甲,主要是因為可以避免人體所接觸環境中大大小小的細菌在指甲內繁殖,如果指甲過長,洗手時不論肥皂泡搓得再勤,水不管沖得再猛,暗藏在指甲裡面的細菌還是洗不到,俗話說,病從口入,平常有咬手指等可愛習慣的妳,就很有可能因此吃壞肚子呀,而假如因為指甲太長,不小心劃傷自己或別人,也有可能造成傷口有細......
絕對要死守的染髮護色4關鍵
染了一頭美美的髮色造型,卻總是快速褪色,該如何讓髮色更持久,肯定每個人都疑惑過,萊雅專業沙龍美髮L,Or,eacute,al,Professionnel教育主任許乃中Anton特別為我們解惑,從染髮前的細節,到染髮後的護理,絕對要死守的染髮保養4關鍵,1,染髮前一天別洗頭是為了,hellip,這一招適用於使用氧化型,需加雙氧水調配的,染髮劑,因為染髮最注重的是頭皮保護,因此很多髮廊會在染髮前為你做......
