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,EQ力,做自己情緒的偵探文,呂政達,攝影,黃念謹自從丹尼爾,高曼的著作在台灣上市,並經媒體炒熱,EQ就成為大眾最能朗的心理名詞了,它代表一種心理能力,一種對社會狀態的主張,許多專家喜歡將所有心理領域EQ化,說找工作,獲得升遷需要EQ,談戀愛,交朋友少不了它,連親子關係,人生目標追求也都有EQ的影子,彷彿所有關係範疇的後面加上EQ,就能萬事OK,然而,提倡EQ將近十年後,為什麼我們總是覺得,台灣人......

我在波士頓唸書時,曾認識一對公費留學的夫妻朋友,先生在通過博士論文口試的那個月,發現自己得到一種罕見的癌症,而且是末期,太太在電話那頭哽咽,他病了,為什麼這麼好的人會碰到這種事,在美國和他們互相照顧,親似家人的我,竟啞口無言,不知如何是好,先生出殯那天,我在告別式上,看到太太和4歲與6歲的小女兒,站在台前木然遲緩地鞠躬答禮,想到,她們母女三人,以後要怎麼走下去,心中就有說不出的悲傷與不捨,淚水也止......

於愛情與婚姻,林語堂曾有過一個非常精闢的比喻,他說,ldquo,愛情是點心,婚姻是飯,rdquo,美色當前,欣賞一番,幽他一默,亦不諱美色其所好,惟不及亂,這才是生活的真正智者,且不失一個男人的真性情,點心雖精緻甜美,卻不可以當飯吃,充其量只是喝下午茶,亦或閒情逸致時的點綴,而飯,儘管由於周而復始地重複,早晚會變得乏味,但卻是每日必須,更是一種習慣,林語堂一生曾有過三段戀情,與賴柏英的初戀,與陳錦......

人的五大根本煩惱,mdash,mdash,貪,嗔,痴,慢,疑,會帶來許多情緒的困擾,如何以佛法消解情緒煩惱,開創幸福人生,nbsp,從佛法的觀點來看,我們人是有情眾生,既然是,ldquo,有情,rdquo,當然就會有情緒,我們也大都體會過控制不住情緒,反被情緒所控制的苦,甚至常常因為一時情緒衝動而犯了錯,事後卻又懊悔不已,nbsp,情有很多種,第一種是情操,例如哲學家的情操,藝術家的情操,宗教家的......

心受傷了,可以在藝術裡療傷,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,n......

,我們要因為對方一意的癡情,就點頭接納對方嗎,nbsp,就算我們最終會被感動,但感動等於愛情嗎,nbsp,如果能在愛的語義裡填充替代進感動,nbsp,那愛情就很像慈善事業,很像宗教訴求了,nbsp,我有把握回答的是,我可以被很多事感動,nbsp,對愛情,不會因感動而去愛,nbsp,或部,很殘忍,nbsp,可是只因對方誠意足,愛戀深,nbsp,我們就應該被感動而接受愛情嗎,nbsp,愛情令人感動,是......

這話說得很貼切,戀人始終那麼喋喋不休,在旁人眼裡好似聒噪蟬鳴,想把一生的心曲通通在有限光陰裡,唱給有緣人聽個清楚,nbsp,吉蘿拉瑪,琵蔻蘿蜜妮,Girolama,Piccolomini,這樣寫給她鍾情的男子,她的確有一堆話,一堆心聲要說給他聽,因為她愛他,永遠不怕沒話說,說情話,需要勇氣的,尤其對處於十八世紀下半葉,兩性道德依然保守的英國婦女,何況她還是一位有夫之婦,nbsp,愛情讓我們困惑,因......

其實人活著就挺好,至於生命有沒有意義另當別論,活著每天都會有太陽升起來,每天都會看到太陽落下去,你就可以看到朝霞,看到晚霞,看到月亮升起和落下,看到滿天的繁星,這就是活著的最美好的意義所在,沒想到同濟大學的同學們把我如此,ldquo,高大,rdquo,的形象放在大屏幕上,這就是理想與現實的差距,所以我相信同學們看到我的第一眼一定感到非常的失望,實際上,每一個人都是非常普通的,我們很多時候會發現生命......

人的五大根本煩惱,mdash,mdash,貪,嗔,痴,慢,疑,會帶來許多情緒的困擾,如何以佛法消解情緒煩惱,開創幸福人生,nbsp,從佛法的觀點來看,我們人是有情眾生,既然是,ldquo,有情,rdquo,當然就會有情緒,我們也大都體會過控制不住情緒,反被情緒所控制的苦,甚至常常因為一時情緒衝動而犯了錯,事後卻又懊悔不已,nbsp,情有很多種,第一種是情操,例如哲學家的情操,藝術家的情操,宗教家的......

以理性跟隨內在衝動,nbsp,內心的衝動大致可以區分為兩類,一類是來自潛意識的壓抑,另一類是來自,神聖內我,即無意識的智慧及知識,nbsp,現代人及心理學對,衝動,存在著許多的誤解,他們大多從,人不為己,天誅地滅,及,人有邪惡的天性,等觀點出發,因此,來自內心的衝動被認為是違反理性,造成動亂或破壞人際和諧及社會秩序的根源,我們也常在社會新聞看到這類消息,某人一時衝動,犯下大錯,等恢復理智時為時已晚......

,小時候,我住在現已拆除改建為大安森林公園的建華新村,成天往對面的聖家堂跑,認識了神父,除了每個禮拜天望彌撒之外,也經常一大早天色未亮,就摸黑進入教堂,幾支蠟燭點燃的微光,驅不走冬晨的寒肅,卻足以溫暖我的心,我在空曠的大教堂裡跪下來,獨自禱告,十一,二歲的小男孩,應該是無憂無慮,調皮搗蛋的年紀,然而,小小的我卻在那時養成了自省的習慣,第五項修練,作者彼得,聖吉,Peter,M,Senge,曾在書中......

雖然臉部的保養總是被大力強調,不過每天使用頻率高,易老化及龜裂的部位莫過於雙手,尤其冬天較乾燥,雙手的保濕則更加重要,波仕特線上市調網就因此針對民眾選購護手霜的消費習慣進行市調,nbsp,請問您冬季使用護手霜的習慣如何,市調結果顯示42,5,的民眾表示,偶爾,使用護手霜,22,5,的消費者則,經常,使用,表示,總是,使用的民眾則相對僅占13,5,至於冬季,從不,使用護手霜的民眾則是占21,5,可以......

讓愛情更美好的十大提議,nbsp,1,培養自己充滿積極,正向的思考觀,nbsp,帶動身邊的他,讓對方也感染到你的熱情與活力,願意與你一同快樂的活下去,nbsp,2,多多擁抱彼此,身體的接觸能拉進心理上的距離,nbsp,是心理學研究的結論,多多擁抱親愛的另一半,時時維繫你們的心理距離,增加彼此的安全感,親密感,nbsp,3,信任對方,也信任自己,nbsp,愛情的品質是靠彼此的努力來維繫,如果你一直處......

每一個人難免都有情緒,正面的情緒是積極,樂觀,負面的情緒是沮喪,悲觀,消極,挫折感,情緒管理有四種方法,一,放鬆二,放下三,放開四,放空我們姑且稱之為,四放,第一個方法是,放鬆,現代人最需要身,心放鬆,站在台北車站前面完全無法停下腳步,總是被後面的人推擠得不由自主的往前衝,人海茫茫,不知前往何處,衝進地獄也不自知,nbsp,所以現在的人最重要的是,身,心放鬆,我引用一個故事,佛住世時,阿難尊者一直......

以前種花,看著它辛苦的長著,捨不得剪去它一枝一葉,直到有一天,來了一場颱風,斷的斷,毀的毀,只好把它們全部給剪了,nbsp,接下來讓我訝異的是,它們冒出了更多更密的綠芽與花苞,從那次起,每當我在修剪總是毫不留情,同事驚訝的說,你真狠得下心,我總是笑笑的說,你聽過一句很常聽到的話嗎,能捨才能得,nbsp,將雜亂枯萎的部份,剪了,修了,它們卻茁發出更茂盛的生命力,也就像是人世間的困境,在困境之後,生命......