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奶皇包 搜尋結果
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重回魔鬼身材／減重時，這樣吃零食就不怕胖！
,圖,取自gatag,net,文,美人幫採編小組編譯減重時最痛苦的就是不能吃零食,平常最喜歡吃的洋芋片,巧克力,蛋糕,hellip,等,都要禁口,不能隨心所欲的吃,真的很痛苦,如果一時衝動,大口大口吃下,至今的努力可能一瞬間化為泡沬,不過,其實只要有技巧的吃,妳還可邊減重邊吃零食唷,忍不住吃下去,至今的努力就化為泡沬,圖,取自gatag,net,將零食的卡路里,控制在每天攝取量的10,以內,在減肥......
性是最好的運動？打破8大減肥迷思
,文,美人幫小編,澐澐,幾個女人正在交頭接耳的分享減肥方法,這比交換八卦還來得實用,不過往往接收到的減肥資訊,十成有九成都是小偏方,但還是有許多女性紛紛躍躍欲試,不惜身體一切的代價,只希望能讓身材再苗條一些,先敲醒想減肥的妳們,還是老話一句,運動最好,別再對我說謊,減肥八大迷思,謊言1,性是最好的運動Truth,一次充滿激情的,ldquo,床上運動,rdquo,所消耗的熱量大致等於一次短的慢走,因......
懶女孩請注意！ 選擇這樣的打扮 ，讓你不用煩惱搭配問題，也可以輕鬆有型！
懶女孩請注意,不管你是懶的搭配還是不會搭配,而成為時尚絕緣體的女孩,快穿上兩截式,nbsp,Matching,Set,nbsp,立刻變得青春可愛又,Chic,就是要把連身洋裝分成兩半來穿,露一小節肚臍以上的肌膚,別擔心,這邊通常最瘦的地方,所以很顯瘦啊,展現微露肌膚小性感,比起一般洋裝更多了點俏皮感,時尚中又帶點甜美可愛風格的,nbsp,Taylor,Swift,穿出青春感的小秘密就是,nbsp,......
夏季運動時髦穿搭提案－打造完美運動衣櫥
7,8月盛夏之際,運動品牌紛紛推出全新商品,除了運用科技各顯神通,強調輕量化,吸濕排汗,穩定及包覆性等功能外,亦在視覺上玩起柔美色彩及印花設計,並藉由腰線剪裁,讓妳運動時散發迷人魅力,究竟哪些好看又兼具舒適機能的單品,該收編進妳的衣櫥,以下Nike,adidas,by,Stella,nbsp,McCartney,Puma等3大品牌最新一季的設計,為妳打造戶外,室內運動的完美造型對策,nbsp,跑步......
少女時代混搭基本款白襯衫
,襯衫是韓國當紅女子團體,ldquo,少女時代,rdquo,一眾團員日常活動裝扮的心頭好,她們總能搭配出知性成熟的造型,但每人又能展現自己的個性,這就為大家展示她們的知性造型功力,nbsp,nbsp,nbsp,少女時代氣質襯衫造型,允兒一貫走淑女風的允兒身著白色背心襯衫搭配寶藍色短褲再添知性,白色和寶藍色的搭配氣質高貴,加上設計精緻的黑色挽包和金色剪頭高跟鞋充滿時尚範,nbsp,nbsp,nbsp......
你今天腿縫了嗎？ 女人「大腿合不攏」意味著什麼？
,大腿間距,thigh,gap,近幾個月風靡互聯網,許多年輕女孩上傳大腿特寫照片,互相,攀比,誰的大腿間距更大,或欣喜展示自己瘦身成功後終於,大腿合不攏,我大腿之間距離很大,快來膜拜姐,一名叫,foster,the,beatles,如此打趣,Tumblr社交網路上還有這麼一個小組,為穿32碼,超小號,擁有美麗的大腿間距和平坦的小肚子共同奮鬥,網友,elleskyyy,欣喜地說,我發現我開始有了大腿......
女人經期可以盡情享受的七件事！ 看完以後突然不討厭月經了！
,女人在月經期間會出現腹痛,乳房疼痛等一些的不適症狀,這些都讓女人非常的痛苦,但是經期不只有弊端,還會有一些特殊福利的,女人在經期有一些事情是可以盡情享受的,女人們想要知道嗎,那麼就快來看看吧,你可以享受的第一件事,盡情吃甜食,冰,淇淋,多納圈,水果糖,hellip,hellip,在你的月經期,這些,瘦身剋星,可以被綠燈放行,在月經第1天,人體的糖分代謝速度比平時高16,在第2,3天,糖分,代謝速......
這篇要小心！大部份的愛愛都是從這裡開始的...
看完這些只想找個人好好親吻,nbsp,每一次接吻,會消耗體內至少12個卡路里,如果他正在減肥,只管吻他吧,nbsp,經常接吻的人,平均壽命較一般人長5年,恭喜恭喜,你們的一輩子比別人長,nbsp,接吻是治療打嗝不止的最有效的方法,下次看到她打嗝就狠狠地吻上去,nbsp,接吻時,12組唇部肌肉和17組舌頭肌肉會呈緊張狀態,促進血液循環,有助預防皺紋,令皮膚更光滑,以後拍照再也不用花大量時間PS啦,n......
【影音】醫界美魔女廖婉絨 分享瘦身撇步及「凍齡」撇步 ｜UR御美醫
常有減重的患者問廖婉絨醫師,妳是不是天生就是吃不胖的體質,好羨慕喔,妳一定無法體會我們胖子的痛苦,錯錯錯,你一定不知道,廖醫師年輕時也是胖妹,同學口中的,大熊,體重也曾高達,70,公斤喔,有圖有真相,看過她25歲的這張照片,你就相信了吧,廖醫師是如何瘦下來的呢,首先,一定要,戒掉,含糖飲料,自製爽口中藥茶,徹底戒掉含糖冷飲,廖醫師從西醫復健師轉學中醫之後,發現中藥材不一定要用煮的才能發揮藥性,有些......
五款超簡單去痘食療法！吃一碗，就能一夜解「痘」憂！正到男友都認不出來了！
痘痘是每位女性都非常痛恨的存在,它不僅影響了一個人的容貌,還影響著一個人的心情和社交,那麼你知道臉上長痘痘怎麼調理嗎,你知道怎樣去痘痘嗎,有哪些祛痘小妙招嗎,今天小編推薦大家五款青春痘食療方,一起來瞭解一下吧,1,枇杷葉膏,將鮮枇杷葉,洗淨去毛,1000克,加水8000毫升,煎煮3小時後過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存備用,每次吃10克,15克,每日2次,功效清解肺熱,化痰止咳,適用於......
如何將運動變成習慣而不是壓力？
每年信誓旦旦許下的新年新希望,列出一連串想要改變的清單,是不是總是無法達成,與其,晚上想想千條路,早上醒來走原路,這裡有6個更容易達成的替代方案,絕對不要將自己一開始就設定在一個會失敗的起點,改變就從今天做起吧,1,與其期望能少看一點電視,不如重回廣播的懷抱吧,如果你每晚回到家裡總是在看電視,那麼是時候該聽一些廣播了,廣播不僅像電視節目一樣有趣,也是夜晚最好的陪伴,收聽的同時還能讓疲憊的雙眼適度休......
平常就該養成運動習慣！你不可不知的七大路跑備戰攻略
近日運動品牌分別邀請DJ劉軒,天后Jolin前後來到跑步博覽會中,倡導跑步的樂趣以及分享路跑備戰攻略,曾經參加半程馬拉松的劉軒近來相當喜愛慢跑,已有不少路跑經驗的他這次也向我們分享他自己路跑時必備的一些小攻略,讓自己不論是事前還是事後都能順利完成一趟完美的慢跑旅程,1,準備一組喜歡的跑步音樂清單,在健身時,節奏較快的音樂節拍會讓耐力更持久,超越平常的運動效率,因此劉軒認為選好一組自己喜歡的音樂可以......
不可思議大改造！ 超殺女變身甜姐兒│整形達人雜誌
文,嘉仕美整形外科診所,李進良醫師,樺樺從小就對自己的五官比較沒有自信,一直以來都想要有更出眾的五官和比例,從以前都是注射微整形,但樺樺希望更明顯的效果,最後終於下定決心希望可以透過手術讓自己更有自信,於是樺樺做了訂書針雙眼皮,韓式嘟嘟鼻雕,下巴以及肉毒桿菌瘦臉,整體的感覺更美更有自信,術後還去拍美美的專業照,讓自己的美麗留下記錄,釘書針雙眼皮,釘書針式雙眼皮結合了割雙眼皮及逢雙眼皮的優點,手術施......
女人就是要甜美，告別骨感犀利姐有訣竅│整形達人雜誌
文,尹海崴,本周華人的娛樂大事,就是周董在英國舉辦的世紀浪漫婚禮,先不說周董自己親,自寫的紅毯進行曲有多動人,天王嫂的甜美指數,就收服了一大票粉絲,不知大家有沒有發現,天王嫂雖然是混血小V臉,可她的臉蛋,瘦不見骨,才能擁有這麼高的甜美指數,時尚但不會有距離感,屬於老少通吃的甜姐兒,女孩子有時候臉型棱有角,太過骨感,有如犀利姐,在人際交往上,往往容易造成隔閡與誤解,就會很吃虧了,嘴唇薄薄的Emma,......
先從唇妝偷偷換上〝春色〞吧！│美周報
,要如何最快讓人發現你,變了,除了換髮型之外,換一個,新的唇色,絕對是讓人發現你今天不一樣的關件,今年的春妝注重唇部的顏色,而大多數的品牌除了推出10種以上的唇色外,連唇膏的接觸面都比擬唇部寬度,更輕易塗抹,今年的春妝新唇色又有哪些新畫法呢,美周報,幫你揭開,粉紅唇,經典甜姐兒許妳一個PINK,LADY,甜到心坎裡,粉紅色很噁心嗎,許多女性寧願選不失誤的裸色或帶橘調的唇色,也不敢嘗試可愛的粉紅色,......
