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文,何南輝學會應對壓力,與壓力共舞,你就會成為一個成功者,壓力是每個現代人都必須面臨的問題,人不可能生活在真空中,種種問題需要我們去面對和解決,如果我們無法去面對這些壓力,就可能會變得膽怯,缺乏創造性,並且失去正常的判斷力,進而影響到我們的工作和生活的正常形態,我們雖然身處一個自由的時代,每個人都擁有許多選擇的權利,但這種自由依然十分有限,在每個人的身上,都存在種種有形與無形的約束力,我們必須做出......

曾有記者訪問前旅日職棒投手郭泰源的投球心得,郭泰源說投手壓力最大的比賽不是雙方勢均力敵,而是在球賽的第九局,我隊在領先一分的情況下,因為如果輸太多或贏太多,勝負已經很明顯,但在僅一分之差的最後一局,任何一個失誤的球,都有可能逆轉情勢,因此越小心,壓力越大,最後反而讓得失心壞了大事,回憶過去看球賽的經驗,真的在最後第九局又掀起高潮,扣人心弦的比賽比比皆是,對一個成功的投手或領導者而言,要保有毅力的堅......

尋找適合自己的對象,必須擴大生活圈才能有更多的選擇機會,但是,擴大生活圈的同時,也要放寬自己的擇友條件,不要隨便將別人貼上,討厭,的標籤,否則,可能錯失良緣,世界上的人,雖有千百種,卻有一種很簡單的二分法,mdash,mdash,把所有的人分成,喜歡的人,和,不喜歡的人,兩類,人與人之間,本來就有不同的磁場,光看一眼好惡立判,有的憑經驗,有的靠直覺,交集多的,初初相識就一見如故,交集少的,馬上分辨......

1當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,我應該這麼做,mdash,mdash,1,停止批評和責難自己,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話的人,通常是對自己不夠肯定的人,要對自己溫柔點,停止猛烈的批評,是建立自信的第一步,她建議,拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語,並且自問看到這些話會有什麼感覺,這樣的責罵是否對自己有好處,老實說,當然是沒有好處......

我們經常會說一個人,夠不夠成熟,火候深不深,但到底怎樣才算是,夠成熟,有火候,呢,這是一個相當難以評量的問題,因為成熟,火候只能以意會,而沒有數字化的指標可以衡量,不像身高,體重一量便知,但是,一個人從最基本的人際關係好不好,處事態度健不健康,到能否正確地決斷事物等等,都與其成熟度有關,因此,如何衡量一個人,包括自己,的成熟度,是一件重要的事,對此,我認為至少可以從四個方面來評量,一,單面向V,S......

,各位,我不幹了,nbsp,四十歲以後,如果你沒有資格說這句話,你將會憎恨自己,一般人以為四十歲以後的工作比較難做,當然,有些事情做起來會難一點,比方早上起床而不腰酸背痛之類就是,但大多數機構裡,四十歲以後的工作輕鬆很多,責任可能會比較重大,不過四十歲以後,你的價值應該在於你的經驗,技能和判斷力,而不應在於每天工作八小時的能力,如果你在四十歲生日之前做了一些適當的事,那麼,成功的大部份報酬便會在四......

經過他本人親口證實感情有變化之後,她整個人傻住了,把自己關在家裡幾天足不出戶,最要好的朋友打電話來慰問,她也只能喃喃自語地說,我對他這麼認真,他怎麼可以這樣說變就變,交往很多年了,兩個人之間也有很多熟識的朋友,漸漸地,大多數人都聽聞他們分手消息,其中有真正關心的,也有純粹好事的,但結論都差不了多少,妳對感情太認真了,帶給他很大的壓力,例如,她記得每一個大大小小的紀念日,包括,第一天正式約會,第一次......

人生原本就聚散無常只要能珍惜最美好的片段又何必在乎是聚是散有過愛情經驗的人常說相愛簡單,相處難,但是分手更難人和人之間的關係本來就是很微妙的東西,nbsp,很難說上一個具體的形態來,不是嗎就也是因為這樣的微妙和難說出個所以然來,nbsp,才會有許多的不可預期,這不可否認的,nbsp,其實,或許在經過一些的事後大概會發覺,nbsp,原來,並沒有所謂的永永遠遠的友情和愛情,nbsp,能永永遠遠的友情和......

尋找適合自己的對象,必須擴大生活圈才能有更多的選擇機會,但是,擴大生活圈的同時,也要放寬自己的擇友條件,不要隨便將別人貼上,討厭,的標籤,否則,可能錯失良緣,世界上的人,雖有千百種,卻有一種很簡單的二分法,mdash,mdash,把所有的人分成,喜歡的人,和,不喜歡的人,兩類,人與人之間,本來就有不同的磁場,光看一眼好惡立判,有的憑經驗,有的靠直覺,交集多的,初初相識就一見如故,交集少的,馬上分辨......

容許自己不快樂,是釋放壓力的方式之一,暫時的不快樂,是人生中常有的過渡期,nbsp,畢竟,我們都在過日子,沒有人是天天過年的,情緒的潮起潮落,運氣的時高時低,都是很自然的事,電影,美國心,玫瑰情,中有一幕戲,描述一位從事房地產仲介生意的女強人,上了許多自我激勵課程,她每天出門工作前,開車上路途中,都不斷自我暗示,這會是美好的一天,我今天絕對可以成交,nbsp,她終於到了當天要仲介的房子裡,認真積極......

,值得聯絡過去的朋友嗎,需要冒著被拒絕的危險,7個方法讓你們重拾聯絡,文,黃惠如想起那場久違的同學會,李芷玲還是滿心激動,她們在捷運車站,無視來往行人的目光,彼此擁抱,承諾一定要再聯絡,她和同學們失去聯絡已經30年,不是聯絡不到,而是當年令自己受傷的點點滴滴,都還在心頭,她記得,當初聯考時的激烈競爭,隔壁同學可能就是讓你失去好學校的元兇,但老同學一相見,聊起過去,也分享現在與未來,才發現,恨早就過......

隨著年紀的增長,人世的變遷,我們經常會碰到欲言又止,不知道該說什麼的窘境,朋友打電話告訴你,他失業了,同事的檢查報告出爐,確定他罹患癌症,大學同學正經歷婚變,準備離婚,好朋友的媽媽得了老年失智症,岳父突然死亡,而老婆為來不及見最後一面而抱憾,hellip,hellip,面對這些傷痛或難堪,能幫什麼忙,應該幫忙嗎,怎樣幫忙才有效,要幫到什麼樣的程度,而當朋友痛哭無語時,該如何按捺內心的不安與疑問,傾......

匆忙的世界最常看見的是漠不關心的眼神,最令人受傷的是拒絕的語調,每一個人,不管是男人或女人,都渴望著一點溫柔,需要溫柔,是因為在溫柔的對待中,我們品嘗到被需要的滋味,不管時代再怎麼變,在愛中,原始,的呼喚不會變,一個聲音動聽的男人,即使不露面,也可以透過收音機,成為大眾情人,一個女人,只要學會,小鳥依人,鶯聲燕語,男人多半無法在愛情中分神,可是,我們畢竟身處於一個不只需要柔情的社會,溫柔與體貼如同......

以前,我也會相信一對年輕的戀人間真的有永遠,真的有一輩子,然後開開心心地牽著那雙以為能牽一輩子的手,開始幻想我們的永遠,所以在接受這樣承諾的時候,總天真的想,嗯,你說的喔,一輩子喔,漸漸的,經歷過感情的幾次失意之後,開始懷疑是不是真的可以,一輩子,永遠,記得聽過一個法學教授的叮嚀,別跟你的男友要,一輩子,的承諾,因為妳無法知道,他給的一輩子,期限有多長,妳可以要他許諾,愛妳,30年,愛妳,60年,......

收到一封充滿哀傷的信件,來自一位家庭主婦,她自認為對家庭付出很多,老公和婆婆也都很疼愛,自己憑良心講,都覺得應該是幸福美滿的人生,但她始終感覺很疲累,無法放鬆自己,她深怕自己不夠努力,就會被別人厭棄,於是非得把自己逼到身心的絕境,才能用同情換到愛憐,為了別人犧牲自己還有一個男性中年朋友,參加客戶公司的慶功晚宴,到場才發現安排脫衣舞限制級的表演,自己覺得很無趣,卻必須要硬撐下去,喝到酒過三巡,醉茫茫......