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容許自己不快樂,是釋放壓力的方式之一,暫時的不快樂,是人生中常有的過渡期,nbsp,畢竟,我們都在過日子,沒有人是天天過年的,情緒的潮起潮落,運氣的時高時低,都是很自然的事,電影,美國心,玫瑰情,中有一幕戲,描述一位從事房地產仲介生意的女強人,上了許多自我激勵課程,她每天出門工作前,開車上路途中,都不斷自我暗示,這會是美好的一天,我今天絕對可以成交,nbsp,她終於到了當天要仲介的房子裡,認真積極......

給自己一點時間,nbsp,不同的人生階段,用不同的杯子,nbsp,在美國念書時,是個窮學生,午餐只吃沙拉,連飲料錢都省下,拿個紙杯,到飲水機裝滿水,清水透明見底,就像帳戶裡的積蓄畢業後開銷增加,省錢壓力更大,每天五點半起床,花半小時做早餐,nbsp,柳澄汁是基本配備,而且一定要用透明的玻璃杯,手握著厚實的玻璃,牙齒咬著杯緣,鼻子聞著新鮮到冒出泡沫的果汁,一時之間雄心大志,彷彿太陽在我杯中,我可以一......

,值得聯絡過去的朋友嗎,需要冒著被拒絕的危險,7個方法讓你們重拾聯絡,文,黃惠如想起那場久違的同學會,李芷玲還是滿心激動,她們在捷運車站,無視來往行人的目光,彼此擁抱,承諾一定要再聯絡,她和同學們失去聯絡已經30年,不是聯絡不到,而是當年令自己受傷的點點滴滴,都還在心頭,她記得,當初聯考時的激烈競爭,隔壁同學可能就是讓你失去好學校的元兇,但老同學一相見,聊起過去,也分享現在與未來,才發現,恨早就過......

那年,她終於決定逃離嗜賭成性的先生,從北部的舊家打包,帶著三名子女風塵僕僕地下到南部避開先生與債權人的糾纏,接下來的每天,她清晨三點半就起床,騎著從鄰居那要到的破爛二手腳踏車,到市場採購當天需要的菜色,回家仔細地配料捲成漂亮可口的壽司,再趁年輕人趕著上學和上班的時間,到公車站前擺攤叫賣,nbsp,賣完早餐回到家,兩個孩子已經到學校去,她拿出一塊塊布料按工廠要求裁製成需要的樣式,這樣忙沒幾個小時,到......

1,你的衣服不用以量取勝,收起那些不合時宜的蕾絲,花邊或者娃娃衫,從今天起你得保證掛在衣櫃裡的每一件衣服都有不錯的質地,得體的款式和適合自己的顏色,2,要對自己的外貌負責,別相信素面朝天才是美,不願用時間來裝扮自己的女孩,請不要對其她漂亮的女孩心生產生嫉妒或不滿,但臉上的粉不要厚到讓別人擔心你一笑會崩掉或掉渣什麼的程度,3,不斷充實自己的內涵,多看書,多學習,書架裡別只擺言情和網絡小說,你需要看點......

1,收集快樂記憶,nbsp,快樂是一種愛自己的表現,為自己收集,儲存快樂的感受,記下今天發生的五件樂事,把樂事清單夾在筆記本裡,當需要打氣時,讀一讀樂事清單,重溫所有的快樂感受,nbsp,2,說說貼心語,nbsp,人人喜歡貼心話,也需要貼心話,一句得體的貼心話像久旱甘霖,能適時撫慰受傷的心靈,也能鼓舞人心,比如,孩子我要你比我強,我要和你做一輩子的朋友,願生生世世都結為夫妻,nbsp,3,多繞一點......

第一次看見這個女孩時,我覺得她的笑容十分燦爛,似乎不曾有任何事情可以困擾著她,除了羨慕之外,就是欽佩她的心境可以保持得如此好,後來經由她的一位朋友,我知道了她一些事情,她和她的男友原是他們班上最美滿的一對班對,男友對她呵護備至,有的人都看在眼裡,也都預期他們將是班上第一對結婚的佳偶,在畢業的前夕,他們兩人一同去中央圖書館尋找一些資料,就在他們踏出央圖前面的車道時,他們被汽車攔腰撞上,男孩當場死亡,......

如果你想變得更快樂,忘了花錢這件事吧,留心如何享受你的生活,才是真的,誠然,一所更大的房子,一輛更靚的轎車,或許能暫時博你一笑,然而,學術研究顯示,僅僅靠積累更多的財富,並不會永久性地增加你的幸福感,那什麼才能做到這一點呢,我反復研究了一些經濟學家和心理學家的工作成果,得出了九點秘訣,1,留點時間給朋友,根據華盛頓佩尤研究中心,Pew,Research,Center,2006年的一份報告,43,的......

18歲至28歲,nbsp,一,多讀書,多思考,其好處到你25歲以後會逐漸顯現,知識才能改善命運,而老公只能改變你的生活,你可以是知識的主人,但你只是老公的配偶,nbsp,二,爭取考入一個起碼二流的大學,當然一流最好,讀大學的時候不要錯過談戀愛,更不要錯過一切可以自我表現和鍛鍊的機會,nbsp,三,每天把自己打扮得漂亮可愛一點,投入地愛一次,大多數女人需要一次刻骨銘心地愛,這樣可以儘早實現情感免疫,......

白羊座,拒煙思考,富有正義感,二手煙會傷及無辜,拒煙行動,剛戒煙時,體力似乎很旺盛,趁機多運動,做伏地挺身,度過煙癮,金牛座,拒煙思考,踏實節儉,吸煙花錢又傷身,拒煙行動,善用思考的習慣,建議以筆代煙,或到公園走一遭,舒緩壓力,雙子座,拒煙思考,追求時尚,順應世界反煙潮流,拒煙行動,為避免戒煙只是三分鐘熱度,建議四周都貼禁煙標語,並多找朋友隨時耳提面命,巨蟹座,拒煙思考,愛家又顧家,關心自己又關心......

我堅信不浪漫是浪漫的,搞浪漫,就像加辣椒,辣椒多了,奪走食物的原味,或是食物壞了也吃不出來,更糟的是,辣椒多了,嘴辣麻了,下次碰到清純的美味,就再也體會不出來,nbsp,科學家研究,愛情只是兩人腦中化學物質的交互作用,這種作用從十八個月起慢慢減退,三年後消失無蹤,這其實是好消息,三年內靠化學,三年後靠美學,三年內靠愛,三年後靠情,愛要做,情要調,愛的製造,需要翻天覆地,情的累積,可以風平浪靜,情像......

經過他本人親口證實感情有變化之後,她整個人傻住了,把自己關在家裡幾天足不出戶,最要好的朋友打電話來慰問,她也只能喃喃自語地說,我對他這麼認真,他怎麼可以這樣說變就變,交往很多年了,兩個人之間也有很多熟識的朋友,漸漸地,大多數人都聽聞他們分手消息,其中有真正關心的,也有純粹好事的,但結論都差不了多少,妳對感情太認真了,帶給他很大的壓力,例如,她記得每一個大大小小的紀念日,包括,第一天正式約會,第一次......

有一個人去應徵工作,隨手將走廊上的紙屑撿起來,放進了垃圾桶,被路過的口試官,看到了,因此他得到了這份工作,原來獲得賞識很簡單,養成好習慣就可以了,有個小弟在腳踏車店當學徒,有人送來一部故障的腳踏車,小弟除了將車修好,還把,nbsp,車子整理的漂亮如新,其他學徒笑他多此一舉,後來雇主將腳踏車領回去的第二天,小弟被挖角到那位雇主的公司上班,原來出人頭地很簡單,吃點虧就可以了,有個小孩對母親說,媽媽你今......

我堅信不浪漫是浪漫的,搞浪漫,就像加辣椒,辣椒多了,奪走食物的原味,或是食物壞了也吃不出來,更糟的是,辣椒多了,嘴辣麻了,下次碰到清純的美味,就再也體會不出來,nbsp,科學家研究,愛情只是兩人腦中化學物質的交互作用,這種作用從十八個月起慢慢減退,三年後消失無蹤,這其實是好消息,三年內靠化學,三年後靠美學,三年內靠愛,三年後靠情,愛要做,情要調,愛的製造,需要翻天覆地,情的累積,可以風平浪靜,情像......

10歲的時候,希望快點長大,可以談戀愛,可以騎車兜風不被碎碎唸,20歲過後,希望快點賺到人生第一個100萬,最好在30歲左右擁有一間小套房,40歲之前當上CEO,人生似乎就是這樣,在不斷縮短的跑道上,在注定變老的節奏中,眼看著歲月如沙漏,少年時期等待暑假到來的日子可能只有一個禮拜,卻像十年那麼久,而30歲過後的十年,卻又像一年那麼短,尤其離開校園,成為上班族之後,時間座標不再由學期與寒暑假切割,而......