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年後纖體計畫 開跑！
年節雖然僅有6天,但在這短暫假期裡,大吃大喝,少運動與晚睡晚起等作息型態,nbsp,一不小心就讓體重數字悄悄攀升,身形跟著走樣,nbsp,為使曲線恢復年前輕盈樣貌,本期針對易使體態變形的3種年節生活模式,提出纖體解決對策,nbsp,更多精彩完整內容,請見,明周,189期雜誌,nbsp,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,江宜珎,模特兒,鐘瑤,梳化,風繡絨,內容諮詢,統一健身俱樂部民生館私人教練徐......
擺脫甜美風格！歐陽妮妮Nini示範街頭少女妝容3 Tips
,17歲青春少女正是最愛漂亮的年紀,總是想著該如何打扮自己,逛街採買美妝小物,體驗化妝樂趣,目前就讀高二的歐陽妮妮Nini,Ou,yang也不例外,不想被侷限在甜美女孩框框內,妮妮最想挑戰酷酷的煙燻妝和顯色的大紅唇妝造型,不過,因為爸爸歐陽龍喜歡她素顏,所以平時妮妮只會畫簡單的妝,出門必備眉筆和睫毛膏,為了出席精品活動,M,A,C彩妝師Justin為歐陽妮妮Nini,Ou,yang量身打造適合她年......
【保養】DORETTA朵芮 B12亮澤活妍系列~一年四季都適合的保濕推薦
,nbsp,一年四季讓我都注重的保養就是X濕類的保養,其實黑不黑,白不白的,我自己沒有很Care,白固然好,但對我來說,nbsp,有漂亮的膚質最重要,要有一個漂亮的底妝,首要條件不是別的,就是膚質要好,不要去怪粉底液如何如何,保養好皮膚才是根本,所以X濕工作我一向在意,nbsp,我個人是不太喜歡敷紙片面膜,因為長時間悶住皮膚,一不小心,我皮膚又長濕疹了,但是我喜歡用化妝水濕敷局部,有時候兩頰比較乾......
彩妝師游絲棋30分鐘減齡妝 從眼妝開始5重點
每次見到游絲棋Janice,Yu老師總是想驚呼,妳怎麼越來越年輕了,身為彩妝師,還是藝人名媛孫芸芸,廖曉喬,林牧潔,Coco李玟,張韶涵,hellip,專屬彩妝師,游絲棋笑說,其實為自己化妝很沒耐性,要快狠準就達到效果,因此每天幾乎只花30分鐘就可以搞定自己的妝容,游絲棋透露,只要掌握三個關鍵,從眼神,遮瑕和顏色下手,就能如她毫無破綻地運用自如,快速完成,減齡妝,1,逆向操作從眼妝開始,耗費時間約......
3大青春祕招「黃臉」不上身
,以漢方,七年周期論,來看,28歲後肌膚開始進入老化階段,暗沉,肌膚發黃的情形會日益明顯,對於偏黃的亞洲女生來說,避免,染黃,維持,亮顏,的減齡保養,得好好學起來,青春祕招1,毒素清光光,肌膚自然亮面對壓力,晚睡,熬夜的生活作息,新陳代謝紊亂與失調,即使天生麗質的肌膚也禁不起這樣折騰,毒素與老廢角質不斷累積,造成肌膚無法吸收養分,面對這樣的肌膚狀況,成分選擇上,最好是以促進新陳代謝,提升肌膚能量,......
讓晚安凍膜保濕力10倍奉還
說到保濕,最方便的就屬面膜商品,尤其是不需沖洗可直接入睡的晚安凍膜更受歡迎,不過,晚安凍膜怎麼敷才正確,肌膚一覺起來真的有吸飽水嗎,破解以下10個常見的晚安凍膜迷思,讓肌膚真正,多喝水,1,晚安凍膜為什麼可以敷著睡覺,不怕敷臉敷到睡著,也不怕肌膚水分反被帶走,晚安凍膜屬於凝膠質地內含大量的高分子保濕劑,波尿酸,膠原蛋白,hellip,成分,塗抹在臉上能鎖住肌膚水分,卻又不像一般布膜不透氣,晚安凍膜......
【文末贈獎】NARUKO牛爾親研 森玫瑰水立方保濕系列 EX~重現幸福水釉肌
,nbsp,冬天與春天交際時,我還是一樣住重X濕的保養,因為這個季節天氣變化無常,許多人在這時候皮膚適應不良導致皮膚過敏,我也是其中一員,但因為我的膚質本身比較容易出油,所以保養品我習慣挑比較清爽的劑型,nbsp,剛好牛爾老師在這個季節推出了森玫瑰水立方保濕系列,EX,這次很開心可以參加餐敘,牛爾老師的晚安凍膜一直是我非常喜歡的品項之一,市面上保養品那麼多,但我總喜歡在擦上所有保養品之後,擦上牛爾......
做瑜珈其實可以很輕鬆！
,瑜珈對身心靈帶來的益處無庸置疑,非常多研究證實了這一點,我們都知道做瑜珈百利無一害,也真的很想每天都碰一下這運動,但有時候實在覺得好累好懶,工作和雜事都快忙不過來了,誰還有閒情逸致做瑜珈啊,我們聽到大家的吶喊了,其實我們自己也是這樣,於是請教Eoin,Finn這位國際瑜珈大師,該怎麼輕鬆把做瑜珈這件事融入忙碌的生活中,總是覺得自己太忙的人該如何擠出時間做瑜珈呢,1,利誘自己,即使忙到天昏地暗,告......
米蘭達可兒的11項美麗祕訣
,米蘭達可兒Miranda,Kerr與奧蘭多布魯Orlando,Bloom離婚後依然工作滿檔,最近甚至有傳言她與一位澳洲富豪戀愛ing,工作忙碌著,孩子陪伴著,戀情也沒閒著,hellip,hellip,但為什麼不管是舞台上,還是私底下,米蘭達看起來總是神采奕奕,健康又美麗,30歲的超模米蘭達接受採訪時透露,真正美麗的祕密在於你把什麼東西放進身體裡,從好的食物到快樂的想法,以下是米蘭達分享她維持美麗......
OL 活力滿點元氣操
為在工作崗位上發揮良好表現,先為身心注入元氣活力,才能提升做事效率,這回就邀請芳療師分享如何以簡單伸展及按摩動作,達到提振精神,舒緩痠痛與驅趕疲憊效果,撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,插畫,Lilian,設計,戚心偉,模特兒,宗念美,梳化,Amis,內容諮詢,BEING,spa長榮桂冠館芳療師,胡瑞芬,產品,圖片提供,各品牌,nbsp,長期早出晚歸的都會女性,經常拖著尚未甦醒的身軀,昏昏沉沉地通車到公......
斷●捨●離 －淨白新主張
,nbsp,將日本作家所提出的,斷,捨,離,人生整理主張套用於護膚上,釐清適用於肌膚的淨白觀點,進而使美白保養更有效率,戰勝惱人黑色素,撰文,王諺玫,攝影,江祐任,設計,江宜珎,模特兒,Nikki,梳化,風繡絨,內容諮詢,Natura,Biss,eacute,國際零售事業部副總Michael,Ann,Guthrie,靜宜大學化妝品科學系助理教授吳珮瑄,產品,圖片提供,各品牌,nbsp,nbsp,所......
Just Rose 愛戀美膚
時節來到百花齊放的春日季節,不妨應景選用花香護膚品,增添幸福感受,其中,圍繞芬芳香氣與柔美花瓣象徵愛情,富有浪漫,甜美與溫柔意象的玫瑰,除了用於表露情意,更具使肌膚美麗之效果,玫瑰種類繁多,常被添加於護膚品成分中的有大馬士革玫瑰,千葉玫瑰與孟加拉玫瑰精萃,協同產品中其他保養成分,能提供良好的滋潤與修護效果,其馥郁花香更能帶來愉悅心情感受,舒緩緊繃情緒,進一步協助改善肌膚因壓力而出現的不適問題,使用......
春天的30 50 70 PINK彩妝風潮│恰女生
可愛的粉紅色在今年春夏不只席捲了時尚圈,也在彩妝界造成了風潮,不敢在臉上畫上粉紅色妝容的女孩也別擔心,Choc為妳量身訂做從30,70,的粉紅色妝容比例做調配,妳一定能成為最受注目的PINK女孩,nbsp,重點就是要營造出明亮與陰影,因為臉上的粉紅色重點色只有一個部位,所以務必要做的就是將光澤感與陰影做出協調感,像是兩頰與下巴的部位輕輕的帶出立體後,再用深色的修容使用在臉部髮際的輪廓線上,就能帶出......
