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改變人生的好習慣,nbsp,01,當一個人生活枯燥的時候,他忘了用心體會是一種習慣,02,當一個人覺得人生乏味的時候,他忘了培養幽默是一種習慣,03,當一個人體力日差的時候,他忘了運動建身是一種習慣,04,當一個人工作疲憊的時候,他忘了認真休息是一種習慣,05,當一個人孤傲狂放的時候,他忘了感恩惜福是一種習慣,06,當一個人志得意滿的時候,他忘了謙沖為懷是一種習慣,07,當一個人錢不夠用的時候,他......

1當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,我應該這麼做,mdash,mdash,1,停止批評和責難自己,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話的人,通常是對自己不夠肯定的人,要對自己溫柔點,停止猛烈的批評,是建立自信的第一步,她建議,拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語,並且自問看到這些話會有什麼感覺,這樣的責罵是否對自己有好處,老實說,當然是沒有好處......

,人都需要鼓勵打氣,nbsp,但是並不能每次在需要的時候都有,nbsp,最好就是學習鼓勵自己,nbsp,安慰自己的,6,種情緒,康健雜誌64期,nbsp,1,當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,nbsp,我應該這麼做,mdash,mdash,nbsp,1,停止批評和責難自己,nbsp,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,nbsp,說喪氣話的人,通常是......

,資料來源,http,goeasy,idv,tw,article,php,articleid,302先處理心情,再處理事情學習做更好的溝通有時我們在溝通時,nbsp,會不自覺地用一些,否定式,命令式,或,上對下,的說話方式,nbsp,例如,你錯了,你錯了,話不能這麼說,nbsp,或是,唉呀,跟你說過多少次了,你這樣做不行啦,nbsp,你怎麼那麼笨,跟你講你都不聽,hellip,hellip,nbs......

第一種,他懂得尊重你,nbsp,他對你的愛比要求多,他對自己有主見,對你則不會太有主見,他尊重你作出的各種人生選擇,鼓勵你發展自己專長,現代好男人的一條重要標準是,尊重所有的女性,包括僅有一面之緣的人,nbsp,第二種,他的追求很有誠意,nbsp,他不屬於你十分喜歡的異性類型,但是他追你追得很有誠意,而且你喜歡的類型,交往再多都是失敗的例子,他們有你前任男友的優點,但也沒有你前任男友的缺點,而且他......

,五要,1,要有同理心,對他人心境要能感同身受2,要控制情緒,不要因他人的話,他人的批評而情緒失控3,要鼓勵讚許,多鼓勵讚許,能有效的刺激他人講出更多4,要提問互動,適度的提出你的問題,協助別人與自己得到更多訊息5,要複述引導,透過用自己的話複述的方式來確保你完全了解了對方所說的內容,五不,1,不要打斷對話,讓別人把話講完再下定論2,不要針對個人,對事不對人3,不要妄下結論,一樣的,把話聽完,問清......

,我從早忙到晚,但是沒有一件事情是完成的,我這麼的拚命,結果卻是白忙一場,沒有什麼成果,感覺自己一直被工作追著跑,我到底在忙些什麼呢,你的忙亂不是因為工作太多,而是因為沒有重點,目標不清楚,所以才讓工作變得愈來愈複雜,時間愈來愈不夠用,你的一天只有1,440分鐘,你能完成多少的工作,在資訊龐雜,速度加快的職場環境,我們必須在,愈來愈少的時間內,完成愈來愈多的事情,在如今愈趨複雜與緊湊的工作步調中,......

,一對年輕的夫婦正在所租的小套房裡為著添購新家具的事情而鬧彆扭,女的口才犀利,男的剛毅木納,過沒多久作老公的就已處於挨轟的態勢,不一會兒,兩個人都嚷得精疲力盡,說不出話來,這時前幾分鐘一直被迫採低姿態的先生忽然開口了,他感慨地對他所愛的老婆說,老婆,就算妳講得全都對,但為了辯贏我而毀掉了整個晚上的氣氛,值得嗎,nbsp,為了辯贏我而毀掉一整個晚上的氣氛,值得嗎,nbsp,雖是短短的幾個字,確多麼值......

一,溝通的要件1,傾聽a,聽到口語與非口語b,聽到關鍵字眼c,不主觀給分析,批評,評價或建議2,非語言訊息姿勢,手勢,臉上表情,眼光,聲音,觸摸,距離二,溝通障礙,四項溝通障礙1,對方想說,你不想說2,對方不想說,你想說3,對方不想說,但感覺不應該說,你不知如何鼓勵他說4,對方人看起來好像不想說,但實際上需要說,你不知怎麼說才好,且害怕無法回答,無法應對,三,好的傾聽是溝通第一要素1,不必對每句話......

,男人在乎關係,女人在乎感覺,男人追求女人的目的在於,確定關係,而通常在追求的過程中男人是將女人放在第一位,也會表現出自己最好的一面,以求芳心,但只要關係穩定,追求的活動就會減緩,甚至停止,頓時從高峰跌到谷底,男人的浪漫始於一見鍾情,止於互訂終身,女人願意接受男人的追求,是因為,感覺,很好,而唯有持續好的感覺,女人才可能決定關係,一旦好的感覺不再,關係也就不再了,女人的忠貞始於互訂終身,止於心灰意......

,喜歡文章請按讚,nbsp,ldquo,你覺得婆婆哪種習慣最讓你難以忍受,rdquo,ldquo,嘮叨,rdquo,這是不久前,復旦大學拓山研究中心與蘇州榮格心理諮詢中心聯合進行的一項有關婆媳關係的調查中,76,的兒媳選擇的答案,nbsp,nbsp,nbsp,蘇州榮格心理諮詢中心高級督導王國榮對,生命時報,記者說,婆婆的嘮叨主要由三種原因導致,首先,老人比年輕人更容易產生焦慮情緒,特別是女性,隨著......

,男人在乎關係,女人在乎感覺男人追求女人的目的在於,確定關係,而通常在追求的過程中男人是將女人放在第一位,也會表現出自己最好的一面,以求芳心,但只要關係穩定,追求的活動就會減緩,甚至停止,頓時從高峰跌到谷底,男人的浪漫始於一見鍾情,止於互訂終身,女人願意接受男人的追求是因為,感覺,很好,而唯有持續好的感覺,女人才可能決定關係,一旦好的感覺不再,關係也就不再了,女人的忠貞始於互訂終身,止於心灰意冷,......

,第一種,他懂得尊重你他對妳的愛比要求多,他對自己有主見,對妳則不會太有主見,他尊重妳做出的各種人生選擇,鼓勵妳發展自己專長,現代好男人的一條重要標準是,尊重所有的女性,包括僅有一面之緣的人,第二種,他的追求很有誠意他不屬於妳十分喜歡的異性類型,但是他追妳追得很有誠意,而且妳喜歡的類型,交往再多都是失敗的例子,他有妳前任男友的優點,但沒有妳前任男友的缺點,而且他有的優點,很多人都沒有,第三種,他對......

,nbsp,nbsp,今天不約而同在電視新聞上看到兩起潑漆尋仇的事件,為什麼要用這種不道德的方式來把自己跟別人都搞得灰頭土臉呢,遇到人際溝通上的問題,首先應該是要退一步想想,自己有沒有問題,自己能做些甚麼退讓,以及主動表達善意,若能做到以上三點,我想這輩子根本不需要想方設法如何打擊敵人,只要使自己更好就行了,對吧,眨眼,nbsp,nbsp,nbsp,所以潑漆這檔事,我們還是朝自己身上潑吧,用以和為......

,當了媽媽的姐妹們聊天,最大的共同吐點就是懶惰的老公,在身邊,不做家務活的老公比比皆是,倒是襯得做家務的老公們不太正常,nbsp,我有一位遠房的小姨,雖然生活在農村,但身材高挑,生得俊俏,年近五十也穿著入時,簡單一收拾跟兒子站一起裝裝兄妹是沒問題,人也乾練,家里活樣樣做得好,可就是這樣的人的老公,就像賈寶玉說得那樣,渾濁地那太簡直了,極少洗澡洗腳,就連洗臉刷牙這樣的事如果你不催促的話,他就能一晚上......