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睡眠時間 健康 搜尋結果
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「一定要仔細挑個品行好的老公！」68歲阿嬤給年輕女孩的忠告！
,在一個溫暖的冬日午後,我走進一間位於桃園鬧區的小茶館,陽光照耀著窗邊的位置,我稍微瞇了瞇眼,那兒坐著一位阿嬤,她穿著藍色的外套,腳下踩著一雙運動鞋,雖然臉上有些皺紋,但整個人看起來很有朝氣,看了下牆上的時鐘,時針剛好落在下午三點鐘,我跟她打了聲招呼後,在對面坐下,而阿嬤熱情的回應我,我用著不流利的台語與她對話,讓她帶我展開一場時光之旅,hellip,hellip,nbsp,以下是劉素貞阿嬤,親自......
抗老保養新觀念！掌握｢輕 緩 放｣ 3大法則│美周報
你還在覺得自己年輕而放縱自己嗎,當你還沾沾自喜地想說等以後再來面對老化議題時,美妝保養界早就開始談,初老,並磨拳霍霍在對抗初老議題,而你到底對初老又有多認識,美周報,訪問皮膚科醫師,保養達人意見,替網友抓重點,女孩們,跟上腳步,掌握最新保養趨勢吧,Q1初老是什麼,皮膚科醫師李美青醫師表示,初老就是當你在洗完澡在面對鏡子時,發現自己的肌膚已經開始出現黯沉,毛孔粗大等,以往不曾發現的問題,或肌膚狀況沒......
男女上床前請注意！最後一點最嚴重，致命的！！！
,1,戴,錶,睡覺,有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康,因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果,2,戴,牙,睡覺,一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命,因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠,3,戴,罩,睡覺,美國夏......
女人經期可以盡情享受的七件事！ 看完以後突然不討厭月經了！
,女人在月經期間會出現腹痛,乳房疼痛等一些的不適症狀,這些都讓女人非常的痛苦,但是經期不只有弊端,還會有一些特殊福利的,女人在經期有一些事情是可以盡情享受的,女人們想要知道嗎,那麼就快來看看吧,你可以享受的第一件事,盡情吃甜食,冰,淇淋,多納圈,水果糖,hellip,hellip,在你的月經期,這些,瘦身剋星,可以被綠燈放行,在月經第1天,人體的糖分代謝速度比平時高16,在第2,3天,糖分,代謝速......
你和一個人越親密，會越多看到他的疲憊
,很多放棄愛情的,對婚姻失望的,甚至離婚的,都是因為要求愛情一直亢奮,不接受它的常態,你和一個人越親密,會越多看到他的疲憊,你愛上一個人,因為她脫俗的氣質,因為他運籌帷幄的魄力,我們常常像崇拜明星一樣,鍾情於一個人,那時候覺得他很有力量,似乎能拯救你,能帶你進入想要的生活,這種最初的崇拜,卻往往會把我們帶進陰溝,請注意,無論一個人是花魁,總統,財閥還是行業大拿,只要你成為他親密的人兒,你會更多看到......
五款超簡單去痘食療法！吃一碗，就能一夜解「痘」憂！正到男友都認不出來了！
痘痘是每位女性都非常痛恨的存在,它不僅影響了一個人的容貌,還影響著一個人的心情和社交,那麼你知道臉上長痘痘怎麼調理嗎,你知道怎樣去痘痘嗎,有哪些祛痘小妙招嗎,今天小編推薦大家五款青春痘食療方,一起來瞭解一下吧,1,枇杷葉膏,將鮮枇杷葉,洗淨去毛,1000克,加水8000毫升,煎煮3小時後過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存備用,每次吃10克,15克,每日2次,功效清解肺熱,化痰止咳,適用於......
建議男士32歲後的生活，說的太好了！
1,如果有錢,買輛好點的自己喜歡的車,活在俗人的世界就別超然,廟裡的和尚都開七繫了,nbsp,2,不要搞婚外情,孩子都有了,再搞婚外情,吃虧的是你自己,nbsp,3,衣廚裡要有幾身體面的衣服就夠了,把好衣服留給自己媳婦穿,4,如果再有人讚美你年輕帥氣,除了表示感謝外請別沾沾自喜,5,有條件去大學唸唸書,感覺絕對不是學生時代,nbsp,6,每天堅持鍛鍊身體,nbsp,7,去KTV別再傻到給小妹發名片......
帥男孩上相親節目說到父母罹癌被24盞燈全滅，女主角說的話讓所有人沉默了...
吃飯時,一個人說起頭天看的一檔相親節目,說是一個男孩子,又高又帥,興趣廣泛,曾多次騎車去西藏,瀟灑無比,他一上台,女孩子競相留燈,但他後來說,他現在的狀況是,父親癌症,母親癌症,父母最大的心願就是能看到他結婚,mdash,mdash,燈一盞一盞全滅了,主持人問,為什麼啊,圖片來源,僅供示意與當事者無關,nbsp,男人聽到這個故事,很激動,馬上批評現在的女孩子太現實,一看帥哥,眼睛閃閃發亮,一聽說人......
3C不離身 眼周保養妙計
統計資料顯示,人們每天停留在電腦,手機,平板等數位裝置上約8,6小時,享受影音娛樂同時也瀏覽大量資訊,這些習慣逐漸成為眼周肌膚浮腫,細紋,下垂的間接幫兇,這時該怎麼辦,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,戚心偉,內容諮詢,iSkin盧靜怡皮膚專科院長盧靜怡,事務文具協力,誠品風格文具館,Tools,to,Liveby禮拜文房具,02,2739,1080,直物生活文具plain,tw,nbsp,辦......
讓戀情永遠處於沸騰狀態的19個戀愛妙招！！！看完都熱了.....
,nbsp,在感情的世界裡,常常會聽到有人說戀愛的平淡期,真的有這麼回事嗎,如果真的有,又該做些什麼回到熱戀期呢,人體是需要溫度,觸覺和撫摸的,適時地,牽手和觸摸會讓兩個人之間更加親密,尤其是當兩個人處於戀愛的平淡期時,這些親密小動作就會改善這個問題,下面一起來看看這19個熱戀妙招吧,1,枕邊細語,挪出時間來跟他枕邊細語,關掉電視,沒有小孩,和對方聊心裡話,中間無聲勝有聲的時刻,可以玩玩磨蹭鼻頭的......
對幸福的憧憬，來自於奶奶――專訪音樂家李明蒨（張老師月刊447期）
文,徐嘉君,攝影,李昌元,奶奶不在了,卻好像一直都在,記憶沒有最佳的賞味期限,愛還可以傳承,nbsp,出門前,把自己打扮漂亮,李明蒨問兜在身旁的兒子,這樣OK嗎,即使才兩歲的他已經會若有其事地欣賞,然後說,OK,nbsp,對幸福的憧憬來自於奶奶,李明蒨的確是一個漂亮也愛漂亮的女生,她的,漂亮,來自對奶奶記憶的復刻,化妝的動作與習慣,以及生活中對品味的要求,都是奶奶所留下來關於幸福的模型,我幾乎沒有......
為了10年後的自己！現在就要開始做的5件事情....每一項都好重要！
,現在的妳,是剛出社會的女孩,工作了一小段時間,青春還保留在妳的身上未被時間全數帶走,但能夠揮霍的籌碼已經逐漸開始變少,十年過後,妳能夠想像妳是什麼樣子嗎,趁著現在還能夠想有黏清這個優勢時,應該要做到以下幾件事情,充實自己,讓你未來的人生邁入另一個不同層次的生活喔,nbsp,為了健康,一定要改善生活習慣,有了健康的身體才有辦法去實踐自己想過的生活,就算不喜歡也請盡量定時吃飯,避免睡眠時間過短,找時......
大發現！！從「睡覺動作」就能看出一個男人疼不疼妳！！
,nbsp,套一句小S說的話,挑男人沒別的,就是要疼你,任他再有錢,再有才華,再帥,口才再好,智慧再高,能力再強,孝順感動天,大愛助眾生,不疼你,一點屁用都沒有,怎麼知道這男人疼不疼你,nbsp,nbsp,羽逸,我們都知道,異性第一眼的動作,談吐,脾氣,都是可以,假裝,的,有些人在追到手就露出本性了,但是有的更慘,婚後才後知後覺,原來嫁了一隻披著羊皮的狼,離的開,恭喜妳,離不開,每天活在精神恐懼家......
男人32歲後就應該這樣活...說的太好了！不管男人女人都看看吧！
,不管幾歲,男人都看看吧,別再把自己當小孩子了,1,如果有錢,買輛好點的自己喜歡的車,活在俗人的世界就別超然,廟裡的和尚都開七繫了,nbsp,2,不要搞婚外情,孩子都有了,再搞婚外情,吃虧的是你自己,nbsp,3,衣廚裡要有幾身體面的衣服就夠了,把好衣服留給自己媳婦穿,4,如果再有人讚美你年輕帥氣,除了表示感謝外請別沾沾自喜,5,有條件去大學唸唸書,感覺絕對不是學生時代,nbsp,6,每天堅持鍛鍊......
有效控制孕期體重的訣竅就是：一定要理智！
懷孕的時候,無論妳是臉圓得像飛盤還是屁股大到可以打麻將,大家都還是會秉持著不要刺激孕婦的心態直對妳說,妳怎麼都沒胖,臉跟四肢還是好瘦耶,相信這些鬼話妳就完了,妳以為生完孩子真的只是少顆肚子,馬上就能穿回以前的緊身牛仔褲嗎,少了肚子的遮掩,產後妳那寬闊無際的背和毫無區隔的腰,仍像懷孕4個月的肚子搭配腫脹的肥腿,天啊,產後憂鬱真的不是空穴來風啊,撥好抓狂後的散亂頭髮,恢復鎮定,所以,飲食方面真的要克制......
