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,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,每年的五月份時,氣溫逐漸變熱,也正式迎接夏季的時節來臨,很多人以為只要長時間處於室內,就可以躲過紫外線,光線的照射,雖然在室內可以阻隔UVB的侵害,不會曬傷,但是UVA的穿透力是很強的,能夠穿透玻璃直接照射進家裡,肌膚表皮層為了阻擋紫外線,光線及自由基等等,會促使肌膚表皮層中基底層的黑色素母細胞誘發,且製造出麥拉寧黑色素,使肌膚容易變得暗沉,粗糙及產生皺紋,......

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把育嬰假用在,全職工作以外的夢想專案,林欣誼帶著兒子全台雜貨店跑透透,在育嬰假期間完成寫書夢,育嬰假一定就是乖乖在家帶孩子嗎,林欣誼原是報社記者,但她把珍貴的育嬰假,用在,全職工作以外的夢想專案,花上一年和先生,孩子走訪全台灣鄉鎮雜貨店,寫就了台灣記錄鄉土文史的精采之作,老雜時代,如果幸運可以請到育嬰假,多半媽媽會選擇待在家裡帶孩子,但是,老雜時代,的作者林欣誼,把珍貴的育嬰假,用在,全職工作以外......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,肥宅真的是潛力股,南韓樂團,nbsp,South,Club當中的鼓手李東漌以高大帥氣的身材和多才多藝的形象,受到無數少女們的歡迎,但是你知道嗎,原來李東漌以前曾經是體重近百斤的胖子,他在IG分享自己過往的黑歷史,短短時間內就吸引超過3,3萬粉絲按讚,這極大的反差也看得出李東漌瘦身的毅力有多麼驚人啊,冰塊腹肌超養眼,nbsp,歌手南太鉉組......

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,採訪撰文,Miki,本文感謝黃仁吳醫師,李兆翔醫師,劉佳政醫師提供專業諮詢,nbsp,現代人手機不離身,因用眼過度而讓眼周老化,即使眼妝化得再怎麼精緻,也難掩鬆弛,淚溝,黑眼圈,眼袋等問題,針對容易顯露疲態與老態的眼袋,該如何治療才好呢,聽聽專業醫師怎麼說吧,nbsp,nbsp,眼袋成因複雜,其實並非年長者專利,一般人年輕時,眼窩脂肪通常不會太突出,但隨著年紀漸長,圍繞眼睛外周的眼輪匝肌會逐漸萎......

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終於成功卸貨出關了,整理寶寶照片的同時也決定紀錄一下這次的經驗跟心得,在知道懷孕後就開始參觀各家月子中心,最後選擇了環球金采產後護理之家主要還是因為離家近,身邊幾個朋友之前也都在這裡坐月子參觀金采的時候覺得他們服務人員講解很詳細,設備也不錯育嬰室是24小時都可以看寶寶的透明玻璃窗也有很多針對媽媽產前瑜珈跟之後的產康課程,金采有很多房型可以選擇我是選擇最小的A房型,但實際上看也完全不小有12坪大,真......

坐月子對媽咪們來說非常重要,經歷十個月的懷孕及生產過程,身體經過了百般折騰,一定要好好的休息並調理身體,讓身體回復原本健康的狀態,有健康的媽媽才能繼續用體力照顧小孩,給寶寶最好的照顧,nbsp,當初懷孕的時候就有在考慮要請月嫂還是住月子中心,後來去參觀各家月子中心後,還是決定要在環球金采護理之家入住30天,因為覺得月嫂一個人能做的事情還是比較有限,而且看了環球金采的房間後我很喜歡,房間很寬敞,採光......