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睡不飽＝長肥肉／學會熟睡法寶 讓肥肉無所循形！
,文,美人幫採編,希希編譯,大部份的人都知道,睡眠對肌膚非常重要,但其實,想順利瘦身也是需要品質好的睡眠唷,國外的研究中,每天睡7,8小時的人,其肥胖比例是最低的,而睡太多或太少的人,肥胖比例竟增加50,70,之多,為什麼睡眠時間較短,就會容易胖呢,這是因為睡不飽,會破壞,瘦體素,與,Ghrelin,的荷爾蒙平衡而造成的,瘦體素是分泌脂肪細胞,抑制食欲的賀爾蒙,而Ghrelin是由胃所製造,能促進......
頸肩上的三角地帶 easy打造性感鎖骨
,文,美人幫小編,澐澐,想要有完美的鎖骨線條,也不全然只有天生麗質才能擁有,鎖骨的美,讓男人看了都不禁流口水,性感的特色,讓女人不用太裸露也能完美呈現,安妮海瑟薇在電影,One,day,中,也讓美麗冷傲的鎖骨一展無遺,無論是在國內,外,演藝圈的女星們一直熱衷於露出自己好看的鎖骨,玲瓏瘦削,線條性感,萬般風情展露,精緻的女人大概也如此,生活中的妳,有沒有,經營,自己的鎖骨,準備迎接清涼夏天呢,圖,w......
愛美的請舉手！ 「毀容」食物別輕易亂碰
,文,美人幫小編,澐澐,追求美麗,是女人一輩子僅此於減肥而言,所追求的目標之一,為了愛美,無所不用其極地,勇於嘗試任何新奇招式,尤其現在整形是如此的盛行,挺鼻,豐胸,墊下巴,hellip,等,美麗對於女人來說是太重要了,為了它女人可以耗資很多,只為達到美麗,雖然愛美是女人的天性但並不代表就一定要很漂亮,妳知道嗎,曾經很美味的東西也可能成為你美麗的殺手,它會讓妳越來越醜,來看看日常生活最易毀容的食物......
你的「腦年齡」有幾歲？ 12星座腦老化大調查
,文,美人幫小編,奶娘,上班族們每天不管是坐在辦公室工作,或是當業務每天外出跑客戶,總是為了工作勞心勞力,除了基本的工作壓力之外,還必須要花腦力思考許多案子,企畫等工作執行的項目,再加上常常會超時工作,容易造成專注裡下降,記憶力減退,甚至是引起腦力衰退的問題,圖,health,chinatimes,com,根據104市調中心所做的,2012全台上班族腦年齡大調查,發現,約9成7的上班族受訪者表示已......
平價好用開架彩妝品 ♥ 打造洋妞深邃立體大眼妝
,今天要跟大家見面的是實用妝容篇,forall,我自己是內雙女孩,外加上揚的鳳眼平常要化出比較大又圓潤一點的眼妝都要使用雙眼皮貼那今天要跟大家分享,使用眼影跟眼線化出洋妞般深邃大眼的小技巧希望妳們會喜歡呀,hearts,所以首圖很想讓人咬一口的不是巧克力,是人家最近新入手的眼影盒歐,很勾錐吧,其實這篇的妝容已經完成好一陣子了,終於有空把照片整理出來,呼,完成今天這個眼妝其實只要花少摳摳就可以辦到,......
《維多利亞的秘密》斥資250萬美金 年度夢幻胸罩出爐！
,生活中心,綜合報導,知名內衣品牌,維多利亞的秘密,Victoria,s,Secret,每年會舉辦時尚內衣秀,除了所有頂尖超模走秀外,每年內衣秀的高潮,就是由當家代言人穿著全球僅此一件,夢幻胸罩,Fantasy,Bra,登場,每年全場最貴的夢幻胸罩價值都破百萬美金而今年的,夢幻胸罩,也會是今年的焦點,有幸穿著這件,夢幻胸罩,的,正是由在倫敦奧運中,代表巴西出場的超模亞歷珊卓安布羅休,Alessan......
百貨周年慶不怕手酸腳痠 黛寶拉精油滾珠棒 輕鬆當個小貴婦..
,nbsp,常坐在辦公室打電腦,很容易有肩膀痠痛的問題,這次剛好黛寶拉DEBOLA提供肩頸15分鐘的體驗活動,二話不說,馬上來試試,我也想當個小小的貴婦,全文引自,natachi,pixnet,net,blog,nbsp,nbsp,nbsp,黛寶拉主要是以SPA美容為主,最近才慢慢走開放通路市場,目前在momo百貨跟京華城都有設櫃,我來的是MOMO百貨,就在地下一樓,不是很好找,櫃位不大,可是詢問......
▌穿搭 ▌格子襯衫重複穿搭術
,格子襯衫不用多,一件也能走天下,格子就像條紋一樣是不敗的單品,格子襯衫每年都會出,但要找到一件符合心目中的格子襯衫我覺得好難噢,好啦可能我比較龜毛xd,我的要求是,配色實搭但不能太普遍,不然容易撞衫,格子大小要馬適中要馬是小小格子,過大或沒有線條裝飾的格子,像色塊,我覺得有點俗氣,衣長要稍微長一點,能紮進去也能當罩衫可塑性比較高,尋尋覓覓好一段時間,終於一見鍾情這件粉嫩嫩的格子衫,目前只看過我買......
時尚穿搭蝙蝠衣一衣三穿 舒適透氣MIT
,越來越覺得在台灣買衣服真的是一件非常不容易的事,百貨公司專櫃的衣服,都貴得離譜,連我的外國友人都這麼說,批發商場的衣服雖然便宜,但是品質卻相對粗糙,穿沒幾次經過洗衣機洗禮之後,就被放在衣櫥裡不再出現,網購衣服更不用說,那些MODEL一個比一個瘦,穿在他們身上穠纖合度,穿在我身上卻怎麼也不對味,發現一個新的品牌,衣姿坊,強調全程MIT,從開版,車縫皆在台灣製作,就來體驗一下,看了一下,衣姿坊推出的......
外冷內熱好瘋癲！？悶騷女必備4大特質
,文,美人幫小編,澐澐,悶騷不是男人應有的,特權,喜歡外冷內熱的還有女人,悶騷女就像是保溫瓶內的熱開水,你不會知道她到底是喜是悲,除非打開蓋子,才會發現原來裡頭是滾燙的熱水,別小看悶騷女雖然看起來無比憋扭,但其實內心是非常火熱的,悶騷女,在經歷了長期善良賢淑,三從四德的道德約束,早已練就一身明暗結合的,魅功,平時內斂,偶爾展露風情,其實是能顯現出那份難得的魅力,大部分的悶騷女都會有哪些特質呢,圖,......
Bast芭絲媞塑身涼感一分褲給我無負擔的纖腰 平腹 翹臀涼夏新孅感
是說,大家看完標題應該會很想跟aya說你已經很瘦啦,還穿蝦咪塑身褲阿,飛踢,不過大家應該都知道的啦,aya人家我已經是兩個孩子的媽了,其實人家PP很有肉勒,只是生完孩子後,他們就一整個很不合群的分居啦,通通給我外擴下凗,是怎樣,nbsp,一直以來aya都很想穿可以拉提美臀的小褲褲只是毎次穿都會覺得很不輸胡,0,直到發現這個Bast芭絲媞塑身涼感一分褲,邀您體驗涼夏新孅感,艾唷,人家真的很心動咩,n......
【Xantia桑緹亞】玫瑰淨白潔顏油 - 溫和卸淨
,Xantia桑緹亞,玫瑰淨白潔顏油,溫和不薰眼,水感潔淨,眼唇也適用,25年前西班牙裔創始人Dr,Donben,以自然崇拜的豐收女神神話為靈感,在美國內華達州成立Xantia研究室,開啟,Xantia桑緹亞,美麗之扉,Dr,Donben本著,純真的美麗應是由自然元素融合映成,的理念,以天然成分替代大量化學原料的研發思維,堅持,自然,時尚,美麗,建構出化妝也可以是保養,彩妝是令女人美麗而非負擔的新......
【Dr.HUANG 黃禎憲】碧蘿芷緊緻拉提霜 - 成癮美肌
,Dr,HUANG黃禎憲,碧蘿芷緊緻拉提霜,珍貴碧蘿芷,締造水潤柔滑美肌,小心上癮,近年積極投入醫學美容市場的,Dr,HUANG生醫團隊,繼健業藥妝名店,溫莉生活美顏館,2010年更成立健耀醫美網,投入經營保養品購物網站,並研發自有醫美保養品牌,Dr,Huang,便是其中之一,另一是,adp,雖然,Dr,Huang,品牌年齡還很輕,但產品整體的品質深度,卻了不得,試用文中分享的,碧蘿芷緊緻拉提霜,......
▌工具 ▌吹髮小幫手。護髮吹風機／捲梳／護髮油
,工欲善其事,必先利其器繼前兩篇慘烈變髮史,愛用洗潤護髮愛將們後,今天分享的是吹髮小工具,正確的洗頭和抹上適合自己的護髮後,接下來的吹髮也很重要,以前都覺得吹風機就只是把頭髮吹乾的工具而已,所以也沒有太針對附加功能去做挑選,頂多選聲音比較低頻不刺耳的,會買這把小桃紅,其實也是個意外,nbsp,大約在去年冬天,我看到購物台在介紹這支,取自購物中心,那時的髮質正值炸裂時期,介紹說因為有奈米離子感應板,......
善用生理期與排卵期 讓妳輕鬆瘦身！
,文,美人幫採編小組編譯女性最辛苦的,莫過於每個月的生理期,不僅身體不舒服,血液流失造成貧血,嚴重的還會影響心理,且,女性瘦身時,只要遇到生理期前,生理期時,很多女性會有,煩燥時想吃甜的,無法抑制食欲,的困擾,也有人煩惱著,瘦身終於有些成效了,但卻因生理期前的食欲,讓一切努力化為泡影,hellip,其實,生理期前會變胖或身體沉重,是因為經前症候群,PMS,PMS就是指,在生理期前,卵巢會分泌黃體荷......
