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減肥要成功？首先你必須對自己誠實！
,nbsp,減肥絕對不是件容易的事,與其用意志力苦撐,倒不如花點心思和自己商量,以循序漸進的方式快樂節食,以下7個生活習慣就將幫助你更加輕鬆的實施減肥計畫,1,吃真正喜歡的食物與自己立下約定,只吃喜歡的食物,不要勉強吃下沒那麼喜歡的熱量,比如說你喜歡的是甜食,那麼就不要把熱量的空間浪費在油炸食品上,先吃一頓健康的晚餐然後再吃一個最愛的布朗尼不會讓你瞬間變胖,相反的一點點的慰藉將可以讓你的節食計畫走......
DIY，在家也可以自己剪瀏海
,景氣不好的時候,什麼都要省,如果只是要稍微修剪瀏海,自己在家DIY也可以,不過以下事項可得注意點,首先你必須準備好剪刀,鏡子,髮夾與梳子,1,第一步,分線如果你的分線在右邊,就把瀏海撥向左邊夾起,在左邊的話就撥向右邊夾起,切記必須在頭髮乾燥的情況下修剪瀏海,同時用扁梳來梳理頭髮,如此一來頭髮才會被聚攏,2,找出瀏海與其他頭髮的分際用扁梳從頭頂上開始把頭髮往下順,梳理的起點越後面,瀏海就會越厚,如......
擁有飄逸秀髮，多吃這七種食物就對了！
,nbsp,每天,你所吃進去的食物不只會影響身材,同時也將體現在秀髮的樣貌上,如果你的頭髮有些毛躁,過於乾燥,那麼就是該採取額外食補的時候了,下列的七種食物將有效幫助頭髮的生長,在日常生活中不妨多攝取一些,1,全穀食物全穀食物包括麵包,米飯或是麵粉等,含有充足纖維,鋅,豐富的維他命B6,B2以及B1,將為毛髮提供充足營養,同時形塑並健全毛囊,此為也能幫助消化,2,雞蛋和肉類由於頭髮是由蛋白質所組成......
魔鬼就在細節裡！隱形超完美妝容
魔鬼就在細節裡,nbsp,曾經有些網友問我一個問題就是,為甚麼畫起來的妝感都好沒有立體感,好平面,nbsp,nbsp,今天扇子要詳細的教大家以,同樣清淡眼妝,可是加了一些簡單的細節後,nbsp,畫出來的效果卻可以大大不一樣,nbsp,nbsp,今天我會先示範一些人平常化妝的方式,nbsp,最後接著再補上扇子我的細節,讓大家比較比較,看看補上細節後,nbsp,妝容的差異度在哪裡,nbsp,nbsp,......
♥保養♥ ▋六星集大直Me2 SPA會館-東方峇里精緻舒壓療程▋讓全身壓力一次"釋放"
如果說忙碌地工作是為了讓一家人生活得更好,那麼適時地放鬆心情,享受生活則是辛苦工作之後應該要給自己一點點小小慰勞,這天下午Amy來到綺麗館,位於奢華與慢活並存的明水路上,綺麗館算是一個複合型的商場,在裏頭你,妳可以同時享受食尚,美覺,樂生活,不像百貨公司那麼大,給人一種舒適悠閒又不擁擠的感覺,上次Amy曾經到六星集足體養身會館台北南京會館享受腳底按摩,六星集可以說是按摩界的首選了吧,因為它可是按摩......
♥彩妝♥ ▋Solone x Stanley跨界聯名-愛麗絲的奇幻冒險系列彩妝▋
Solone又推新品啦,這次不只是Solone本身的產品而已喔,而且Solone,x,Stanley跨界聯名,愛麗絲的奇幻冒險系列彩妝,讓彩妝不只是彩妝,所以收到的奇幻繽紛慕絲筆,恣意變身眼線液上頭可以看到新銳插畫家Stanley,Dai以英國知名文學愛麗絲的夢遊仙境為產品開發靈感,上頭的畫風是不是非常有歐洲童話畫風,感覺使用了彩妝就像是一場天馬行空的妝扮,所以Amy可是很期待這次的,愛麗絲的奇幻......
DARIYA◆Palty芭露蒂泡沫染◆使用心得分享
,又染髮了,這次嘗試新款的Palty,nbsp,真人版泡泡染,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,這次選的是巧克力醬,深色系的,看起來髮質比較優,nbsp,nbsp,內,容,物,起泡杯,起泡棒,一劑,二劑,染後保養乳,要沖洗,手套,說明書,nbsp,nbsp,使用方法很簡單,就是把一劑,二劑都倒入杯中,起泡棒在杯內畫圈,起泡到杯內中的警示線就停止畫圈,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,n......
★NAF★0.1極細豔黑防水眼線液
,最近一直在追求很自然無害的眼妝,試了好多好多極細眼線液,nbsp,這次來分享這次試用的NAF,0,1極細豔黑防水眼線液,nbsp,nbsp,nbsp,使用很順手,nbsp,顏色真的很濃黑,但是刷頭的觸感有點硬,防水防油防暈染,一整天都不會有暈染,價格確實很實惠,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,雖然品名打著極細,但我覺得它還不夠細,因為不夠細,所以勾......
有腦有美麗｜今夏拒當脫妝油物
有腦有美麗,圖文提供,魅麗雜誌,今夏拒當脫妝油物灰姑娘在夜晚十二點鐘響時,失了魔法變打回原形,化妝是現代女性的魔法棒,脫妝,可就糗大了,來看看夏天如何做調理,擁有不脫妝的好膚質,nbsp,明明早上出門時,妝容超服貼,怎麼短短幾小時,就發生臉部變得暗沉,T字部位泛油光,浮粉加卡粉的脫妝窘境,這是因為臉部皮脂腺分泌旺盛的緣故,想要不脫妝,可得拒絕當個天生,油,物,nbsp,搞清楚出油原因想要調理油脂分......
【彩妝】MILDSKIN潤色無感防曬粉底50PA+++~給我一整天的防曬長效好妝感
,最近的天氣真的試爆熱到了極點這個時候就時候就是告訴大家努力防曬的日又來啦,其實防曬應該是任何季節都應該做的啦,是說在臉部的防曬商品我想莫過於是有高防曬係數的底妆囉,夜始,像AYA這樣常常熬夜敖很大的女人,難免都會有黑黑的黑輪出現啦,所以啦,外出化妝這是一定要的啦,這回超幸運的可以體驗到PC美學院所提供的MILDSKIN潤色無感防曬粉底當知道獲選時,整個開心的指數真的是有標高啦,對於AYA來說平時......
好透氣之全新★ZA★美白智慧BB霜
,ZA的新品美白智慧BB霜,一直以來都對ZA的底妝很有好感,以前使用過美白防曬霜,粉餅,品質都很好,nbsp,nbsp,前陣子ZA出了新品BB霜,剛好也有新品的特價優惠,趕緊買下來用囉,重點是很便宜唷,特價買下來也才兩百出頭而已XDD,nbsp,nbsp,nbsp,近年來BB霜當道,身邊很多朋友擦了BB霜,撲點粉就勇敢走出門了,nbsp,不過ZA會讓我想特別寫文章推薦是因為它很輕薄,高係數的BB霜......
韓國化妝女王Pony's閃耀明星妝★UI仿妝
,第一次畫仿妝唷,nbsp,nbsp,平常我這個人就是隨心所欲,也不太會刻意照著誰的妝容畫,我個人是非常喜歡少女時代徐玄和允兒的眼妝,乾淨到不行,超清淡眼妝,nbsp,nbsp,所以咧,今天要來挑戰Pony新書中的IU,的純真無邪橘色蜜桃頰,看似簡單的眼妝,但只要一不小心被電話聲嚇到或是恍神,眼線抖到,眼影範圍畫太大,就整妝害了了囉,nbsp,nbsp,簡單介紹今天的小幫手們,nbsp,nbsp,......
［仿妝］美式漫畫風 Comic Book Makeup
,這一篇的仿妝算是扇子我重新出發的單元,希望之後Blog可以有所稍微不同,nbsp,哇哈哈哈哈阿,畫完這一篇單元足足花了我12小時,化妝修圖錄影外加剪片全部都通通自己來,nbsp,雖然很累可是我玩得很開心,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,那大家趕快來看看扇子我這一次的辛苦作品吧,nbsp,建議用720p收看,要不然可能會沒聲音跟音樂唷http,www,youtube,com,watch,v......
仿妝］張曼玉之你姊姊我的綽號叫越南玫瑰
,nbsp,大家還記得港片,追男仔,這部戲嗎,裡面當時可是眾星雲集咧,有林青霞,邱淑貞,張曼玉等等大牌明星,之前扇子我畫了一篇中毒口紅妝,當時就有朋友說你是越南玫瑰姊,從那時候我就一直想要策畫這一篇,因為我身邊有個朋友,nbsp,nbsp,nbsp,她叫賴羽,她大概是我看過最有張曼玉味道的人了,所以決定這篇仿妝,就由她來當主角,nbsp,nbsp,經由扇子我替賴羽眼妝之後,光看這張照片是不是就很像......
