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《時代雜誌》選出十大健康食品
,美國,時代雜誌,選出十大健康食品,包括,綠茶,Green,Tea,nbsp,middot,防治各類癌症,如胃癌,食道癌,肝癌及皮膚癌等,middot,預防心臟病,middot,用來漱口可防治蛀牙,三文魚,Salmon,又名鮭魚,nbsp,middot,含有Omega,3s脂肪酸,middot,可防治血管阻塞,middot,預防腦部老化例如老人癡呆症,middot,降低膽固醇,菠菜,Spinach......
為愛改變 壞習慣Bye-Bye
假如今天你是一個人生活,我想自己再怎麼髒亂,懶惰,固執都沒關係吧,只是當你選擇了兩個人的生活時,就必須要有某種程度上的認知,兩人將來有很多生活上的細節必須要磨合,要求對方改變習慣,請說出理由求得共識沒有人天生喜歡被命令,所以當我們要求對方改變習慣時,語氣不能太武斷,對方若不想改變,我們要去聆聽原因,並且試著說出自己為何要對方改變的理由,這樣相互去了解,才可以聽見對方真正的想法,如果對方是那種明明有......
6個每天會偷走你精力的元凶
睡眠不夠並不是你感覺疲憊的唯一原因,戰勝6個容易被忽略的生活習慣,可以驅走疲憊,為你的體能充電,hellip,hellip,一,偷走精力的1號元凶,mdash,mdash,你面臨太多選擇早上穿哪套衣服,晚上看哪個電視節目,人們每天都要在生活,中面對成百上千的選擇,在各種決定之間權衡其實需要很多精力,這些事會導致疲憊,想法過多有時候會降低人們的信心,讓人感到困擾,最新調查顯示,和那些隨,心所欲亂逛商......
Flawless Base Beauty
造成臉蛋脫妝並不只有出油與汗水而已,肌膚過度乾燥也是因素之一,挑選具強化底妝保濕效果產品,替自己輕鬆打造超時,持久的光澤裸妝,撰文,祝子恬,設計,吳佩玲,圖片,各品牌,nbsp,超時恆裸肌,01,Giorgio,Armani設計師粉底霜SPF20,共6色,30ml,NT3,600,02,YSL超模聚焦明采筆,豹紋限量版,2,5g,NT1,450,03,Shiseido時空琉璃御藏高亮采粉霜SPF1......
低頭族一定要知道的10個防老化小撇步│美麗佳人
文,美麗佳人,圖,達志影像,mcchina,身為現代社會下的犧牲品,我們的工作,學習和生活早已經離不開手機,電腦等必需品,然而這些輻射源卻容易導致我們失眠,記憶力減退,體虛乏力及免疫力等文明通病,我們到底該如何預防並將傷害減至最低,隨著科技的發展和進步,輻射,已漸漸成為我們健康的隱形殺手,尤其一般上班族,更是無時不刻暴露在充滿輻射源的環境中,舉凡電腦,印表機,wifi及微波爐等等都是危害我們健康的......
[測驗]自己的逆齡商數有多高~想要越活越年輕嗎？凍齡 OUT！ 逆齡 IN！│博碩文化
凍齡,OUT,逆齡,IN,想要越活越年輕嗎,先看看自己的逆齡商數有多高,汪醫師的YES,or,NO,Q1,老化等於衰老,Q2,沒有病就是健康,Q3,不該干預老化的自然過程,Q4,抗老化就是延長壽命,Q5,醫學美容就是抗老化,Q6,抗老化是有錢人的高消費行為,看看你答對了幾題,Q1,老化等於衰老,NO,懂得保養,雖老而健康,不懂保養,金山銀山般的生理本錢也會敗光,疏於保養的身體一旦生病,醫生也只能做......
星空系煙燻 打造閃耀Twinkle Eyes 凱菲小小編│凱菲工作室
圖文,彩妝師Bella,聖誕尾牙檔期開跑囉,最近Bella開始陸續接到尾牙造型的預約電話,跟顧客聊天的過程中,我發現,平常在辦公室上班的OL們因為忙碌的關係,常常沒有辦法好好的妝點自己,可以睡飽就很偷笑了,所以趁著尾牙的這一天,讓自己美麗變身,向同事們跟老闆展現不一樣的自己,搞不好還會有意外的桃花,今天Bella利用像星空銀河般美麗的銀灰色系,為各位示範一款乾淨又透亮的輕煙燻妝容,打造專屬於OL的......
【保養】ettusais高機能保濕潔顏慕斯 愛不釋手的Q彈綿密
,nbsp,八比日前報名了ettusais泡沫美容教主徵文活動,很高興有入選參加名額,nbsp,特地跑去專櫃領取ettusais高機能保濕潔顏慕斯,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,領取了艾杜紗高機能保濕潔顏慕斯後,在專櫃看到慕斯示範圖就覺得這慕斯好像也綿密到太誇張了吧,右邊那隻鴨子竟然就這樣沉底了,哎呀呀呀,nbsp,nbsp,好想親眼看這慕斯的本尊噢,於是在回家前拜託櫃姊示範一下這罐潔顏......
拜託！新鞋不要再咬我腳 幾個小撇步磨腳OUT
,文,美人幫小編,奶娘,興沖沖的買了一雙新鞋,沒想到才第一天穿,腳跟就被磨破皮,流血,想必大家都有這樣的經驗吧,這種情況最常發生在新買的高跟鞋,皮鞋上面,許多愛美的女性會選擇忍一忍,等鞋子穿久了變鬆就好了,但是有些人卻是痛到無法走路,於是會咬腳的新鞋就被擺在鞋櫃的角落,一年也穿不到幾次了,圖,彭韋澐,攝,有不少國內外的調查都顯示,女性穿新鞋外出後,平均第三十四分鐘就會開始腳痛,有四成女性已經預知新......
【la prairie】我要努力在夜晚偷偷變美麗
,nbsp,之前跟大家分享冬日保養的時侯就說,精華液是我最捨得投資的保養品,適合自己的優質的精華液可以讓平日簡單的基礎保養升級,瑪姬最近用的是,la,prairie,的,動能活膚夜間修護精華,英文品名,rdquo,CELLULAR,POWER,CHARGE,NIGHT,rdquo,nbsp,因為是夜間修護精華,所以只要晚上用就好,一天只要用一次,使用的期間就比較長了喔,而且這款是雙效的設計,一邊是......
與男人過招！10個臭習慣妳能忍受？
,nbsp,文,美人幫小編,澐澐,江山易改,本性難移,人們總是有著一貫地習性,不管是做人處事或是與人相處,都有既定的習慣,但都很難再改變,曾經有報告指出,要培養一個習慣需要花上二十一天,一個習慣才會與你緊緊相依,難分難捨,對於男人而言,習慣,根本就會是跟著自己一輩子,不肯給兒子擦屁股,濕毛巾總是亂扔在浴室,招待客人才做飯,做晚飯還不刷鍋,hellip,hellip,你的男人是不是也有很多讓你難以忍......
夢=性暗示？ 5大夢境透析女人
,文,美人幫小編,澐澐,一場夢到底代表著甚麼意義,或許你以為你從未做過夢,事實不然,作夢是常有的,只不過往往一覺醒來,早已將夢境迅速遺忘,怎麼想就是無法回想起夢境所發生的一切,有沒有過,某次的現實生活過程,似乎早已預知,似曾相識的模樣,卻有說不上來的感覺,一場夢到底蘊藏了甚麼暗示,圖,epochtimes,com,一場夢代表著甚麼意義,其實很多夢是包含著性意識,有些的表達由外而內,有些則由內而外,......
來自紐約時裝週的6個美甲創意
,導語,時裝周是美甲師們大膽發揮的舞台,秀場模特的指甲頻頻曝光,是美甲潮流的源動力之一,nbsp,nbsp,nbsp,秀場,Creatures,of,the,wind,美甲師,CND,特色,曲線塗鴉,靈感來自品牌春夏系列黑底手繪T卹,做法,一半奶油色,一半畫上棕橙藍波浪曲線,先在指甲上塗上兩層奶油底色,然後用一根細節畫筆在指甲一側畫出細窄彎曲的線條,上班族求低調,可以畫與底色顏色相近的曲線,nbs......
