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自信心要如何建立？4種研究告訴你，每日一問「我是誰」提升信念 根除"比較心態"先從少用「社群媒體」開始
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,你羨慕充滿自信的人嗎,一舉一動充滿力量,像由內而外從身體湧出光線,然後你看著鏡子好奇他們是如何做到的,除了天生的性格使然,也有一些方法須經過後天學習,才能幫助我們建立自信心,與你健康,快樂的生活有關,以下,4,個小提示幫助你建立自信,希望每個人都能滿意自己的生活,nbsp,nbsp,1,別再,比較,社群媒體使你無法專注自己,source,email......
性感穿搭學起來！ 挖洞上衣 一字領...5大微辣攻略，主修激怒男友系4ni？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最近天氣隨著中秋節過後逐漸轉涼,早晚的溫差已經不適合穿過於暴露的夏裝了,但如果還是想耍辣怎麼辦,儂編這次要跟大家分享5個偷吃步的微辣單品及搭配技巧,讓你不用穿的暴露,露的害臊,又能輕易的達到性感甚至激怒男友的功效,一起來看下去吧,nbsp,1,挖洞上衣,時尚趨勢瞬息萬變,現在不論在上衣的任何器官部位挖洞都不會太意外了,挖洞上衣不但看起來設計感強,還......
下巴粉刺 痘痘退散！6招消滅下巴粉刺方法，這樣濕敷粉刺通通軟化
,nbsp,文,Celine,Lin,Beauty美人圈,每到經期來訪前,下巴粉刺,痘痘就開始作怪,試遍各種保養品依舊無解嗎,這回小編就為大家帶來6招,消滅下巴粉刺痘痘,方法,從粉刺成因,保養品挑選,急救妙方全面剖析,超實用的保養方法通通學起來,一起斬除惱人的下巴粉刺林吧,消滅下巴粉刺,痘痘方法1,維他命A保養,為什麼用了各種磨砂膏,海鹽,潔面刷,洗臉機來去角質依舊沒效,其實問題就出在那是物理性去......
義大利時尚女企業家展現優雅自信與活力 「現今女性不需要在妻子 母親或工作間做選擇」
,陳昱均,綜合報導,在國際婦女節的這天,8日,身為時尚設計師與潮流指標,同時也是媽媽和人妻,更是一位成功的企業家的Hublot宇舶錶品牌大使Chiara,Ferragni,特別與全球婦女分享其自身的成功經驗與人生哲學,她表示,美麗驅動著我所做的一切,我鼓勵現今女性不需要在妻子,母親或工作間做選擇,因為這些角色都使我的生命更加完整,圖,Hublot宇舶錶品牌大使Chiara,Ferragni,特別與......
重見光明免動刀！幹細胞生長因子可幫助修復受損角膜
,撰文,陳人輔博士,整理,編輯部,nbsp,角膜位於眼球的最前線,一旦受損不僅會讓眼睛會感覺不適,嚴重者還可能影響視力,除了透過眼藥水,散瞳劑,雷射等方式來治療,現在也能利用,幹細胞生長因子,幫助修復,讓受損的角膜順利恢復平整,找回眼睛的健康,nbsp,nbsp,角膜是位於眼球最前端無色,透明的薄膜組織,主要功能是折射光線,保護眼睛,幾乎任何能直接接觸眼睛前側表面的物體,都有可能造成角膜擦傷,當角......
罹癌失去生活品質？細胞治療讓患者活得更有尊嚴
,整理,Miki,nbsp,美國自2015年起推動,精準醫療計畫,後,英國,中國,台灣等國也陸續在精準醫療上著力聚焦,可見精準醫療是全球趨勢,癌症的治療比以往更加精準且有效,只要治療得當,罹癌者不僅可以維持原有的生活品質,也能活得更有尊嚴,nbsp,nbsp,精準醫療,讓癌症患者獲得更好的療效,精準醫療,Precision,Medicine,是一種新型的醫學概念與醫療模式,依據個人的基因特性,將複......
打破停滯期！高強度間歇運動+燃脂食物
,撰文,高敏敏,nbsp,連假堆在身上的趕緊消滅吧,不要再說,少吃也沒比較瘦,運動也沒減多少,若是你想要打破停滯期,一定要試試,高強度間歇運動,燃脂食物,nbsp,nbsp,首先何謂,高強度間歇運動,就是讓身體在短時間內執行,爆發性訓練,以,強,弱,強,弱,的方式交換實施,當高強度時,最高的心跳率會落在90,100之間,低強度時,最高的心跳率會落在60上下,nbsp,nbsp,如何執行,高強度間歇......
「TEOXANE隱形玻尿酸」勾勒完美下顎輪廓線！
,圖文提供,Good,Union,Corporation,LTD,整理,編輯部,nbsp,擁有立體的五官與清晰的輪廓,是許多人都夢寐以求的,五官的立體度能靠化妝來修飾調整,但僅單靠化妝卻很難改善下顎輪廓線不足的問題,再加上隨著年齡增長老化,皮膚會漸漸失去彈性和支撐度,臉部就開始出現下垂的問題,最終導致下顎線愈來愈模糊,建議能透過隱形玻尿酸填充,不但可以勾勒下顎線條,還可以突顯下巴輪廓,讓你煥發青春......
如何避免落入偽造醫療器材陷阱？
,文字,江皇樺律師,整理,Nina,nbsp,台灣醫美市場商機大,近期就有新聞報導指出,有不肖廠商偽造醫療器材獲取暴利,讓消費者陷入身心健康受損的風險,若醫療院所使用偽造的器材,恐要負擔哪些法律責任,消費者又該如何捍衛自身的權益,來聽聽專業律師的說法,nbsp,nbsp,院所端若引進偽造的儀器,針劑,但沒有出問題,在法律上也要負責任嗎,即便使用偽造的儀器,針劑沒有對消費者的身體造成傷害,也只是刑法......
紅運美肌迎新年．新年保養新期許
,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,每當新的一年的來到,再農曆春節時刻,也是跟家人,親戚,朋友團聚的時刻,與大家久久未見,當然是希望呈現最好的一面,所以一定要認真保養喔,nbsp,nbsp,大家每到新年時,當然希望所聽到的都是,您是怎麼保養的,你怎麼一點都沒變老,你看起來越來越年輕耶,若是聽到這樣的問候,真的會覺得非常的開心,但如果是聽到,妳怎麼變老些了,妳看起來好疲憊,等等的,就應該要好好的......
2022雕塑新趨勢！「熱塑溶脂」打擊雙下巴與全身脂肪
,撰文,Nina,本文感謝林亮辰,李承鴻,馮榮宗,翁毓菁,林宏謙,林上立醫師提供專業諮詢,nbsp,隨著近年運動風的興起,紙片人身材已不再流行,現在大家追求的是擁有,型曲線,緊實的腰臀比身材,想要達到這樣的目標,除了藉由運動,飲食調控外,還能借助體雕療程,使脂肪分佈在更適合的位置上,讓該凹的地方凹,該凸的地方凸,而在目前體雕市場上關注度相當高的,熱塑溶脂,在今年推出全新雙下巴治療套件,到底有什麼樣......
暗沉 斑點通通OUT！初春透亮肌養成
,文字,Helen,內文諮詢,唐豪悅醫師,nbsp,雖然一白遮三醜的審美觀念已過時,但不論是什麼樣的膚色,當肌膚透亮有光澤,乾淨無瑕時,視覺年齡看起來也會比較小,整個人氣色也好,春天正是美白的好時機,想要有感讓膚色亮起來,改善斑點的問題,先跟著皮膚科醫師來了解黑色素的作用機制,以及有效的美白成份,nbsp,nbsp,認識肌膚黑色素生成,機轉作用,Q,肌膚裡的黑色素是如何形成的,黑色素細胞主要分布在......
美容大王閃婚！大S甜嫁酷龍，5大保養方法維持「初戀顏」，這招按摩法實用度破
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,大S與,酷龍,具俊曄再婚消息可說是近期演藝圈最大震撼彈,經歷升格人母,婚變風霜的大S,身材與皮膚依舊保養得宜,這回小編就來分享大S的5大保養祕訣,跟著美容大王的教戰手冊學習如何保養,絕對不會出錯,想要變美的女孩們就快來一起看看吧,nbsp,大S保養祕訣1,抗糖化飲食,抗糖化飲食,最早起源於日本,主要是透過減少醣類攝取,低GI飲食的方式來達到減肥養膚的功......
《愛很美味》李純保養方法公開！海豹鼓掌保養法太有畫面，經期這樣吃養身又不發胖
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,暖心又療癒的陸劇,愛很美味,大家都追了嗎,不只劇中的金句耐人尋味,編在追劇時更總是忍不住盯著女主角李純的肌膚讚嘆,因為歲月似乎沒有在她身上留下痕跡,還反而比,如懿傳,花千骨,時期更添幾分仙氣,這回就為大家揭曉李純5大凍齡保養秘訣,從按摩手法,減肥方法一次不藏私公開,愛美的女孩們趕快來做筆記吧,nbsp,愛很美味,李純保養方法1,海豹鼓掌式按摩手法,隨著......
「黑暗三人格」是什麼？先觀察是否有"惡意社交傾向"？自戀 善於操縱別人都屬於「人性陰暗面」？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,心理學界有一個你大概沒聽過,聽了又肯定覺得有點中二的術語,黑暗三人格,Dark,Triad,它代表三種被認為屬於,反社會,的性格特質,這類人可能有較惡意的社交傾向,冷酷無情或善於算計,還記得上次我們提過的,五大性格特質,Big,Five,嗎,黑暗三人格便能與這些人類主要的性格特質為依據去做分析,此傾向者在某些地方可能分數較高,某些地方分數較低,好奇......
