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《時代雜誌》選出十大健康食品
,美國,時代雜誌,選出十大健康食品,包括,綠茶,Green,Tea,nbsp,middot,防治各類癌症,如胃癌,食道癌,肝癌及皮膚癌等,middot,預防心臟病,middot,用來漱口可防治蛀牙,三文魚,Salmon,又名鮭魚,nbsp,middot,含有Omega,3s脂肪酸,middot,可防治血管阻塞,middot,預防腦部老化例如老人癡呆症,middot,降低膽固醇,菠菜,Spinach......
安慰人的10大原則-當不知該說什麼的時候
隨著年紀的增長,人世的變遷,我們經常會碰到欲言又止,不知道該說什麼的窘境,朋友打電話告訴你,他失業了,同事的檢查報告出爐,確定他罹患癌症,大學同學正經歷婚變,準備離婚,好朋友的媽媽得了老年失智症,岳父突然死亡,而老婆為來不及見最後一面而抱憾,hellip,hellip,面對這些傷痛或難堪,能幫什麼忙,應該幫忙嗎,怎樣幫忙才有效,要幫到什麼樣的程度,而當朋友痛哭無語時,該如何按捺內心的不安與疑問,傾......
「哭」跟「笑」一樣重要
有一天,我跟一位設計師朋友聊到孩子的一些事,他說當他的孩子跌倒了,他會說,自己爬起來,不要哭,自己爬起來很好,可是,跌倒了,會痛,可以哭吧,我這樣回他,我的朋友笑了,大概也體會到自己對孩子的要求有些,違反人性,他改口說,好吧,我會跟我女兒說可以哭,我兒子是男生,還是要跟他說不要哭,我這次可大聲了,板起臉來回他,誰說男生不可以哭呀,男生跌倒了也會痛呀,可以哭,我的朋友笑笑,沒再說話,我也知道他自己就......
安慰人的9大原則-當不知該說什麼的時候
隨著年紀的增長,人世的變遷,我們經常會碰到欲言又止,不知道該說什麼的窘境,朋友打電話告訴你,他失業了,同事的檢查報告出爐,確定他罹患癌症,大學同學正經歷婚變,準備離婚,好朋友的媽媽得了老年失智症,岳父突然死亡,而老婆為來不及見最後一面而抱憾,hellip,hellip,面對這些傷痛或難堪,能幫什麼忙,應該幫忙嗎,怎樣幫忙才有效,要幫到什麼樣的程度,而當朋友痛哭無語時,該如何按捺內心的不安與疑問,傾......
緣份是找到包容你的人
記住,anger,發怒,與,danger,危險,只差一個字,nbsp,別看少這一個字,它會影響我們這份職業,甚至人際關係,nbsp,正所謂,禍從口出,hellip,nbsp,專家講,人,面對外人時,總是可以表現得雍容大肚,心平氣和,nbsp,但面對自己最親近的家人,卻往往一點小事就足以皺起眉頭,nbsp,甚至出言相傷,nbsp,正如你永遠只對你最愛,最親的人生氣,nbsp,你會對住你上司,老板生氣......
我們愛一個人時,永遠不會沒話說
這話說得很貼切,戀人始終那麼喋喋不休,在旁人眼裡好似聒噪蟬鳴,想把一生的心曲通通在有限光陰裡,唱給有緣人聽個清楚,nbsp,吉蘿拉瑪,琵蔻蘿蜜妮,Girolama,Piccolomini,這樣寫給她鍾情的男子,她的確有一堆話,一堆心聲要說給他聽,因為她愛他,永遠不怕沒話說,說情話,需要勇氣的,尤其對處於十八世紀下半葉,兩性道德依然保守的英國婦女,何況她還是一位有夫之婦,nbsp,愛情讓我們困惑,因......
我們愛一個人時,永遠不會沒話說
,這話說得很貼切,戀人始終那麼喋喋不休,在旁人眼裡好似聒噪蟬鳴,想把一生的心曲通通在有限光陰裡,唱給有緣人聽個清楚,nbsp,吉蘿拉瑪,琵蔻蘿蜜妮,Girolama,Piccolomini,這樣寫給她鍾情的男子,她的確有一堆話,一堆心聲要說給他聽,因為她愛他,永遠不怕沒話說,說情話,需要勇氣的,尤其對處於十八世紀下半葉,兩性道德依然保守的英國婦女,何況她還是一位有夫之婦,nbsp,愛情讓我們困惑,......
林夕-幸福 是一種永遠都在改變的感受與狀態
林夕出了一本新書談幸福,但細看他寫過的歌詞,多半是悲傷情歌呀,哪來的幸福呢,眼前這位敏感略帶哲人性不安特質的男子,戲謔地笑了,你愛情幸福的時候哪有時間去歌房K歌呀,當然要悲劇才動人,nbsp,林夕profile,林夕,近代知名詞人,原名梁偉文,朋友暱稱他,夕爺,畢業於香港大學文學院中文系,現名中文學院,主修翻譯,曾任大學助教,報刊編輯,亞洲電視節目創作主任,音樂工廠總經理及商業電台廣告部創作總監,......
在遇到”他”之前,請把最好的年華留給自己
,我有個朋友要結婚了,很要好的朋友,她是很優秀的那種女生,英文比美國人還要好,寫文章從來都是手到擒來,記得以前她會把自己寫的論文發給我看,看她的文章就好比讀張愛玲的文字,行雲流水,好像剛品嘗了美味佳餚,末了還咂咂嘴回味不已,其實在今天得知她的婚訊前,她還一直跟我說永遠都不會結婚的,雖然我從來不贊同她的觀點,知道她遲早是要嫁人的,但是從沒有想過她的男友,不,現在應該是未婚夫了,會是這樣的一個人,直到......
6個每天會偷走你精力的元凶
睡眠不夠並不是你感覺疲憊的唯一原因,戰勝6個容易被忽略的生活習慣,可以驅走疲憊,為你的體能充電,hellip,hellip,一,偷走精力的1號元凶,mdash,mdash,你面臨太多選擇早上穿哪套衣服,晚上看哪個電視節目,人們每天都要在生活,中面對成百上千的選擇,在各種決定之間權衡其實需要很多精力,這些事會導致疲憊,想法過多有時候會降低人們的信心,讓人感到困擾,最新調查顯示,和那些隨,心所欲亂逛商......