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水果小番茄vs蔬菜大番茄 營養比一比
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,番茄是很多人喜歡吃的水果,清洗之後用個盒子裝就可以帶出門了,十分方便,大家都知道有番茄有小顆跟大顆的,但你們知道,大番茄其實不是水果而是,蔬菜,嗎,很多人搞不清楚啊,而一顆大番茄就是一份蔬菜,現代人普遍蔬菜量攝取量不足,大番茄是個很好且方便攜帶的蔬菜,而且番茄含有豐富的茄紅素,茄紅素在烹調加熱之後更容易釋出營養素,也更容易被我們人體所吸收,nbsp,nbsp,水果小......
平價好用CP值爆表！Top3款小資族必囤神級洗面乳品牌 網友心聲大直擊
文,羅文芳,清潔是所有保養的基礎,打好底子才能擁有水噹噹的漂亮肌膚,不管你是學生在外上課,還是小資族通勤上班,都會接觸一整天空污,回到家就該好好地使用洗面乳,帶走髒污才能有健康美膚,每天都要用到的洗面乳,既是消耗品也屬於保養品,買太便宜擔心傷了皮膚,只選貴鬆鬆的又怕傷了荷包,要選就挑CP值最高的才聰明,今天DailyView網路溫度計就透過,KEYPO大數據關鍵引擎,整理定價150元以下,網友心目......
月經沒來！可能是這8大因素搞的鬼
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,月經是人類女性在生理上都具有的循環周期,正常來說都是12,13歲,50歲左右,每個月會來約3,5天的生理現象,而若是月經晚來或沒來,大家首先一定會想到是否是因為自己懷孕,但其實晚來不一定是懷孕,有8大因素需要考慮進去,眾女性們也別再驚慌失措,nbsp,nbsp,經期幾天來一次,1,青春期至成年期的正常女性,約每28天來一次,正負7天內都算正常,21天,35天皆算正常......
輕薄又透氣的開架《校色飾底乳》來啦～輕輕一擦自然好氣色，還有高防曬係數強力抵禦紫外線｜飾底乳推薦
畫底妝可不只是把粉底液或是粉撲往臉上拍拍拍就可以,除了妝前保養以及選對底妝產品的色調與肌膚適配度,加上一款校色飾底乳其實才能發揮底妝最有光澤的色調,還能幫助底妝更加持久與精緻,以下整理校色的顏色與膚色,並推薦好用的開架,校色飾底乳,讓大家輕鬆GET完美底妝,校色飾底乳,顏色,mdash,膚色連連看,很多人都想購入一款,校色飾底乳,來校正膚色,遮住瑕疵幫助底妝色調更好看,但架上五顏六色卻讓人打退堂鼓......
居家美肌模式全靠它！《素顏霜》外美膚內保養，視訊 快遞 外送滿分顏值出場｜素顏霜推薦
不出門生活依舊要過,突如其來的視訊會議,快遞和外送收件,還是想美美的見人,那就來罐外美膚內保養的,素顏霜,讓肌膚變好的同時,也不怕突然素顏見人的窘況發生,素顏霜的特性,素顏霜最主要的功效,就是他能在抹上後有效提亮肌膚,讓膚質看起來瞬間好轉,有點像粉底液的功能,不過卻同時有著保濕,美白與保養成分,低刺激,抗過敏是他們主要的訴求,非常適合不愛化妝,卻又不想素顏見人的族群,延伸閱讀,賴床也不怕,擦了,素......
出油型vs.老化型 毛孔縮小對策
,文字,Helen,內文諮詢,台安醫院皮膚科醫師陳眉穎,nbsp,人人都嚮往能擁有純淨無瑕的光滑美肌,雖然我們都清楚,完全零毛孔的境界是不可能達到的,但還是可以透過合適的保養方式,改善毛孔粗大的困擾,這次就特別針對兩大毛孔粗大類型,出油型及老化型,分別提出日常保養對策,趕快筆記學起來,nbsp,nbsp,皮膚科醫師破解毛孔粗大保養迷思,迷思1,勤擦收斂水有助讓毛孔更細緻,市面上有許多標榜可以縮小毛......
「指甲易斷」營養這樣吃
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,來看看你的手,你的指甲健康嗎,還是常斷裂,脫落呢,如果沒有好好攝取營養,指甲也會對你發出警訊喔,怎樣才算健康的指甲呢,想要養吃健康指甲,該怎麼吃呢,就讓最美營養師高敏敏來告訴你,nbsp,nbsp,健康甲床外觀,紅潤粉紅色,表面有光澤,厚度均勻,壓起來有彈性,不易斷裂,表面沒有龜裂,凹洞紋路,nbsp,nbsp,nbsp,那要如何養出健康指甲呢,教你這樣吃,1,生物......
最美營養師高敏敏，教你怎麼看「營養標示」
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,你真的看得懂營養標示嗎,還是最後買東西只看價錢呢,這樣不行,教你簡單3步驟看懂營養標示,這輩子就懂這一次,nbsp,nbsp,營養標示,要看懂,2種營養標示格式,nbsp,nbsp,看清,營養標示,簡單,步驟,Step1,先確認這個商品的,一份是多少,Step2,再看清楚本商品,共有幾份,Step3,算算看整個會吃進多少熱量,營養素,nbsp,實際市售果汁營養標示計......
陸劇《你是我的榮耀》迪麗熱巴招牌太陽花眼睫毛效果UP！刷出同款網美們最愛的睫毛膏推薦2021快收~
陸劇,你是我的榮耀,雖然才剛上線,劇本節奏快加上楊洋與迪麗熱巴的雙高顏值,短短三天播放量破五億,劇中本色出演女明星喬晶晶的熱巴,一雙大眼明亮有神,捲翹的太陽花眼睫毛超吸睛,想同款晶晶眼,選對睫毛膏是關鍵,網美們最愛的睫毛膏推薦2021絕對是同款必備,因為新疆血統整體五官異域感十足的迪麗熱巴,明亮大眼一直都電力超強,這次在陸劇,你是我的榮耀,中,更是在眼妝下足了工夫,捲翹又根根分明的太陽花睫毛直接成......
護理品牌 Woop 推出嶄新抗菌技術-抑菌美肌美妝補濕噴霧系列
香港,nbsp,Media,OutReach,nbsp,2021年8月10日,抗疫的日子會經常用抗菌技術來消毒及清潔,但沒有適用於面部的抗菌產品來消毒面部,令眼睛,鼻子和嘴等病毒入侵的門戶受感染的風險增加,有見及此,Woop推出嶄新抑菌面部噴霧系列,集,抗菌,護膚,及,美妝,於一身,只需一支便可以抵禦外來的侵害同時美肌及美妝,nbsp,Woop,堅守,We,Woo,People,的理念,Woo,釋......
痘痘肌保養方法看過來！毛巾最容易滋生細菌，下巴長痘竟然跟「它」有關！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,漸漸接近夏天,天氣越來越熱,因為疫情的關係出門都要隨時都要配戴口罩,皮膚長時間悶而因此大爆痘,想要用化妝來遮蓋結果亂買化妝品又沒好好卸妝,導致整個臉快爛掉嗎,儂編今天整理了日常生活中需要注意的5個小方法,讓你的皮膚回歸光滑水煮蛋肌,nbsp,不過度清潔,source,email,160,protected,很多油性或痘痘肌膚質的人,常常感覺到皮膚油......
《來魔女食堂吧》宋智孝「凍齡保養密技」！勤擦防曬素顏沒在怕，靠這招成功鏟肉7公斤
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,韓劇,來魔女食堂吧,持續熱播中,劇中女主角宋智孝穿上華麗魔女造型,完美臉蛋加上姣好身材,真的看不出已經快40歲,究竟歐膩是靠著什麼樣的魔法,保持不老童顏呢,以下公開6招宋智孝凍齡保養密技,方法其實很簡單,只要掌握這幾個原則,你也能跟智孝一樣成為素顏女神,完全不靠化妝品粉飾,nbsp,宋智孝凍齡魔女保養密技,1,生活化清潔法,身為混合性肌膚的宋智孝,曾在......
濕疹 痘痘 脂漏性皮膚炎？也許你臉上的是玫瑰斑！
,採訪撰文,Miki,本文感謝林怡廷醫師提供專業諮詢,nbsp,玫瑰斑肌膚容易潮紅,常被誤診為濕疹,痘痘,看起來也和接觸性皮膚炎相當類似,究竟玫瑰斑該如何正確治療,讓專業皮膚科醫師為你解惑,nbsp,nbsp,林怡廷醫師指出,同一個人身上可能同時罹患不同的皮膚疾病,要釐清病症,原則上可以從好發部位,臨床外觀來做初步的區隔,1,玫瑰斑,好發於臉頰,鼻頭,額中,下巴處等凸起部位,臉頰泛紅,微血管擴張的......
