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《時代雜誌》選出十大健康食品
,美國,時代雜誌,選出十大健康食品,包括,綠茶,Green,Tea,nbsp,middot,防治各類癌症,如胃癌,食道癌,肝癌及皮膚癌等,middot,預防心臟病,middot,用來漱口可防治蛀牙,三文魚,Salmon,又名鮭魚,nbsp,middot,含有Omega,3s脂肪酸,middot,可防治血管阻塞,middot,預防腦部老化例如老人癡呆症,middot,降低膽固醇,菠菜,Spinach......
文華 -「Take Time for Yourself」
給自己一點時間,nbsp,不同的人生階段,用不同的杯子,nbsp,在美國念書時,是個窮學生,午餐只吃沙拉,連飲料錢都省下,拿個紙杯,到飲水機裝滿水,清水透明見底,就像帳戶裡的積蓄畢業後開銷增加,省錢壓力更大,每天五點半起床,花半小時做早餐,nbsp,柳澄汁是基本配備,而且一定要用透明的玻璃杯,手握著厚實的玻璃,牙齒咬著杯緣,鼻子聞著新鮮到冒出泡沫的果汁,一時之間雄心大志,彷彿太陽在我杯中,我可以一......
不要等待 Don’t wait
不要等到了一個笑容才面露慈善Don,rsquo,t,wait,for,a,smile,to,be,nice,nbsp,不要等被愛了以後,才要去愛Don,rsquo,t,wait,to,be,loved,to,love,nbsp,不要等到寂寞了,才明白朋友的價值,重要Don,rsquo,t,wait,to,be,lonely,to,recognize,the,value,of,a,friend,nb......
緣份是找到包容你的人
記住,anger,發怒,與,danger,危險,只差一個字,nbsp,別看少這一個字,它會影響我們這份職業,甚至人際關係,nbsp,正所謂,禍從口出,hellip,nbsp,專家講,人,面對外人時,總是可以表現得雍容大肚,心平氣和,nbsp,但面對自己最親近的家人,卻往往一點小事就足以皺起眉頭,nbsp,甚至出言相傷,nbsp,正如你永遠只對你最愛,最親的人生氣,nbsp,你會對住你上司,老板生氣......
每個成功的男人背後都站著一個好女
有句老話,每個成功的男人背後都站著一個好女人,一個現代幽默家把它改編成,每一個成功的男人背後都站著一個驚訝的女人,我們喜歡第一個,不要對丈夫的成功感到驚訝,應該在他失敗的時候,站在他的背後,5,告訴他,有時,想要更加尊重丈夫,首先要改變對尊重的重要性的認識,一旦妳改變了自己的想法,繼續努力,不要停留在無聲的讚美上,給丈夫言語上的欣賞,告訴丈夫妳愛他的身體,當他在場的時候向別人誇耀他的優點,簡單的講......
3 招擁有性感水嫩的雙唇！
,就算已經畫了完美的妝,但是嘴唇乾裂脫皮,一點光澤感都沒有的人要注意了,男性覺得女性的雙唇是性感的象徵,所以不好好保養是不行的,還有不只是男性,平常在講話時,就算對方是女性也是會把目光集中在唇部唷,所以如果讓對方發現你的雙唇,乾裂脫皮,唇上的口紅又浮起來,會有些扣分,為了不要變成這樣,現在就好好來保養妳的性感雙唇吧,nbsp,nbsp,塗上厚厚的護唇膏,nbsp,洗完澡後或肌膚保養程序的最後,塗上......
如何安全高效率的與不適合的情人分手？
將近年底,妳的感情需要出清嗎,nbsp,有時候,結束也需要一點勇氣,如何安全地,同時讓對方真切明白妳想離開的心情,也是一門藝術,如果分手不成反而藕斷絲連,或是造成生活上的負擔,懼怕,顯然就不是太健康了,如果妳正在煩惱這個問題,不妨靜下心,在心中默想,年底前,我該怎麼成功與對方分手呢,然後抽張牌,讓可愛的白貓告訴妳答案,nbsp,A,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbs......
讓愛自由！愛情帶來的智慧
,nbsp,我們不斷地被一般的愛情電影,電視節目與歌曲洗腦,因而對愛產生了一種錯誤的認知,以為執著就是愛,我們認為戀愛中的人所說的,我沒有你活不下去,你使我完整,很浪漫,連傳統西方婚禮上的誓言,讓我們至死不渝,也大多是恐懼與執著,而不是愛,nbsp,我們需要檢視進入婚姻的意圖與動機是什麼,從為了想要得到安全感的動機,低意識,進入婚姻,進化到為了真正能夠分享愛的意圖,高意識,進入關係,帶著更高意識進......
先處理心情 再處理事情
,資料來源,http,goeasy,idv,tw,article,php,articleid,302先處理心情,再處理事情學習做更好的溝通有時我們在溝通時,nbsp,會不自覺地用一些,否定式,命令式,或,上對下,的說話方式,nbsp,例如,你錯了,你錯了,話不能這麼說,nbsp,或是,唉呀,跟你說過多少次了,你這樣做不行啦,nbsp,你怎麼那麼笨,跟你講你都不聽,hellip,hellip,nbs......
後台揭秘！維多利亞天使們保持身材的秘密
每年最被期待的時尚盛事之一,就是,維多利亞的秘密,的華麗伸展台,集合華服,閃亮鑽飾,還有半裸的美女們,吸睛指數不但每每破表,也將這些美麗的模特兒們都經營成最新一代的fashion,icon,nbsp,近幾年的舞台,都還會邀請大牌歌手參與表演,瞧瞧小賈斯汀的帥勁兒,nbsp,大家一定都很好奇,這麼火辣的身材是怎麼維持的,The,Daily,Beast特地深入後台,為各位訪問天使們在大秀之前都做了哪些......
