分享

讓愛自由!愛情帶來的智慧

 

我們不斷地被一般的愛情電影、電視節目與歌曲洗腦,因而對愛產生了一種錯誤的認知,以為執著就是愛。我們認為戀愛中的人所說的「我沒有你活不下去」「你使我完整」很浪漫。連傳統西方婚禮上的誓言「讓我們至死不渝」也大多是恐懼與執著,而不是愛。

 

我們需要檢視進入婚姻的意圖與動機是什麼,從為了想要得到安全感的動機(低意識)進入婚姻,進化到為了真正能夠分享愛的意圖(高意識)進入關係。帶著更高意識進入關係,包括:了解談戀愛時必須注意的陷阱、何時才適合跟對方發生關係、如何知道對方是否適合你。

 

所有人事物都會改變,伴侶會變、家庭、孩子也會變,我們如果期待這些無常的人事物帶給自己永恆的安全感和快樂,早晚都會失望、痛苦。能夠永久帶給我們幸福快樂的是:

 

一、做自己,活出熱情,看到自己生命的價值,我們奉獻給這個世界最珍貴的禮物,就是我們的愛、熱情、才華。

 

二、不斷自我成長,持續提高覺知、學習溝通、愛自己愛他人、越來越能夠替自己的生命負責。

 

每個人如果願意幫助伴侶活出這兩點,而把支持彼此成長與成為最高版本的自己,當作進入關係的主要動機,我們就能夠創造一種喜悅、希望,以及全新的關係模式。

 

 

愛情關係給了我智慧

 

我曾有美麗浪漫的愛情,也經歷過無數次心碎,重複跟男人進入不健康的關係模式,而受苦流下了許多傷心的眼淚。我的心受盡了折磨,經歷了這麼多消耗力量的愛情之後,這些關係教懂我什麼是愛、什麼不是愛。在愛情中經過數不盡的陷阱、分手、背叛、欺騙與幻象之後,我自然地產生很強烈的動機去深入研究自己、療癒自己,並研究愛情關係,透過關係自我成長。

 

現在我很清楚地看到愛情是自我成長中最快的道路之一,親密關係提供豐富的機會,讓我們看到自己還沒成熟的地方,刺激我們成長,成為一個比較有智慧、成熟的人。

 

除了自己經歷的愛情經驗,另一個可以讓我們成長、創造健康愛情的方式是獲取有關親密關係的知識。我從二十出頭就開始拚命地閱讀有關如何建立良好親密關係的書,除了接受很多諮商與靈修的練習外,我還花很多時間研究男女之間的互動、兩性不同的行為、腦部結構、荷爾蒙與溝通方式。這些知識給了我非常大的幫助,我多麼希望剛開始交男朋友的時候就有人教我這些重要的知識,才不會闖了這麼多禍,到現在才開始對愛情有一些正確的概念。

 

但我們不需要對任何過去所做的事情感到羞恥。除了跟人道歉、學習、成長,我們可以學習原諒自己,接受我們的缺點與弱點,並將它們當作一盞明燈,引導我們帶著更多覺知與慈悲過生活。

 

我感謝所有過去的情人與心理諮商的客戶,他們教導我關於痛苦與痛苦的根源。感謝你們幫助我看到每一個人都是他所有正面與負面經驗的源頭。因為能夠看到是自己創造了痛苦,就有機會放掉關係裡的執著,自己也能開始創造一個健康、快樂的愛情故事。

 

 

更多內容請閱讀《讓愛自由:男人女人支持彼此,活出真實自我》

讓愛自由!愛情帶來的智慧

http://womany.net/read/article/2140

1,他房產證上不肯寫你的名,擺明了在他心裡財產比愛情重要,寒心啊,必須得分! 2,他沒房沒車,你不想蝸居,忍痛割愛,另擇高枝。   3,小三猛如虎,活生生地拆散了一對又一對戀人。 4,他已婚,苦等數年沒結果,眼看青春只剩下尾巴,你逼婚,一逼他就原形畢露,從此人間蒸發。 5,車禍案,性侵案,...

那是一次由朋友安排的相親。那一年她已經28歲,愛情的繁花開了又謝了,只因為沒有一雙能走路的腿,愛最終是沒有結局的憂傷,像一把鋒利的劍,把一顆脆弱敏感的心刺得千瘡百孔。她再也受不得那樣的痛,所以朋友介紹他時,她稍稍猶豫了一下,就答應了。 他長她一歲,憨厚老實,沉默寡言。見面時,他拘謹地坐在她的對面,有...

比不上鄰居的表現,是人類最大的痛苦來源之一,所以十誡才會說,不可強奪鄰居的妻子,不可強奪鄰居的財物。同學會的時候,看著功成名就的同學,總是讓人難以想像那位以前不怎樣的同學,怎麼現在財務狀況這麼好,這讓人痛苦。萬一知道同事薪水比我們高,多數人都很容易感到不滿。看到附近鄰居炫燿的跑車,還有鄰居聖誕節的華...

我們接觸到的人可以分為:富貴者、貧苦者、初交者、久交者、年長者、年少者、正直者、勢利者、仁厚者、刻薄者、豪氣者、自私者、聰明者、愚笨者、誠實者、奸詐者、強橫者、諂媚者、妒忌者、清潔者、患難者…… 1、對富貴者: 我們學佛人與有錢人、上司、高官、有名望者交往,首先要具有不卑...

Facebook留言板