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《時代雜誌》選出十大健康食品
,美國,時代雜誌,選出十大健康食品,包括,綠茶,Green,Tea,nbsp,middot,防治各類癌症,如胃癌,食道癌,肝癌及皮膚癌等,middot,預防心臟病,middot,用來漱口可防治蛀牙,三文魚,Salmon,又名鮭魚,nbsp,middot,含有Omega,3s脂肪酸,middot,可防治血管阻塞,middot,預防腦部老化例如老人癡呆症,middot,降低膽固醇,菠菜,Spinach......
十二種不能嫁的男人之七：踏上紅地毯，你覺得腳冷◎沈政男
,nbsp,踏上紅地毯,你覺得腳冷,十二種不能嫁的男人之七,沈政男,腳冷,get,cold,feet,是英文詞彙,指的是突然害怕起來,想要臨陣脫逃,穿著白紗,踏上紅地毯,在眾人面前許諾與他共度一生,該是多麼浪漫的事,怎會覺得腳冷,太多了,這樣的例子,訂了婚,拍了照,印了喜帖選了酒席,婚前一晚吃姊妹桌,甚至進到禮堂前一刻,你突然心悸起來,忐忑不安,這男人,真的值得跟我共度一生嗎,這樣的心情,有可能只......
愛從二十六個字母開始
A,Accept,接受,nbsp,世界沒有十全十美的人,這句話是千真萬確的,nbsp,尤其是兩個人一起並不等如兩塊合得來的積木,必需互相遷就,nbsp,記著,你愛他,她,就必需接受他,她的一切包括他,她的缺點,nbsp,B,Believe,相信,nbsp,不信任對方,經常以懷疑的語氣盤問對方,nbsp,這種互相猜度的愛情,就只有分手下場,nbsp,既然跟他,她一起就應該完全信任對方才對,nbsp,......
文華 -「Take Time for Yourself」
給自己一點時間,nbsp,不同的人生階段,用不同的杯子,nbsp,在美國念書時,是個窮學生,午餐只吃沙拉,連飲料錢都省下,拿個紙杯,到飲水機裝滿水,清水透明見底,就像帳戶裡的積蓄畢業後開銷增加,省錢壓力更大,每天五點半起床,花半小時做早餐,nbsp,柳澄汁是基本配備,而且一定要用透明的玻璃杯,手握著厚實的玻璃,牙齒咬著杯緣,鼻子聞著新鮮到冒出泡沫的果汁,一時之間雄心大志,彷彿太陽在我杯中,我可以一......
有做 做完 做對 做好.
在每個月都要做的檢討會中,有一個雜誌團隊營運出現了問題,我仔細檢視了他們的產品,我直覺的感受到,他們並沒有真正瞭解讀者的需要,產品因而也就沒能真正滿足讀者,於是我嘗試建議,定位應如何調整,內容選題應如何修正,沒想到這個單位主管竟告訴我,他們就是這樣想,也是這樣在工作,nbsp,我十分納悶,這本雜誌的內容,跟我所說的方向明明差距很大,怎麼會一樣呢,仔細分析,我終於瞭解,這是執行面的落差所造成,因為他......
不在你身邊的他不等於不愛你
常常覺得,談戀愛的人就像小孩子一樣,要寵著哄著,要時時陪伴,更要無微不至,還記得嗎,在我們很小的時候,只要看不見媽媽,就會因為不安而大哭起來,其實,媽媽只是不在我們的眼前,我們只因為眼前看不見,所以就認為媽媽不見了,認為媽媽不見了的同時,也以為媽媽不愛我們了,戀愛,不就跟那時的我們很像,在被擁抱的時候,聽對方說情話的時候,手牽手逛街的時候,我們都覺得對方是百分之百地愛著我們,可是,就從道了再見,關......
