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以下是13個改善EQ的小秘方,小則保持心情愉悅,大則可以改運,甚至可以影響國運喔!
別急!慢慢來
當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。

承認自己錯了,別人對了
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 

別被輕易收買
隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。

慎選朋友
雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。

學習更明快而果斷
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。

就事論事
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。

溝通,再溝通
別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。 

被拒時切忌惱羞成怒
當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。

少自作聰明妄下結論
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時,別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。 

學著判斷輕重緩急
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。

萬全準備
比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。 

直言您的需求
如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。

人與人的關係就像是運轉中的星球, 有流星、衛星、行星及恆星。 流星就像是男女之間的愛情 最美也是最易消逝的。 衛星好比環繞在我們身旁的好朋友。 行星是我們的知心朋友。 恆星則像親情雖少卻是永恆的。 在這廣大浩瀚的宇宙裡, ...

我 們 習 慣 為 一 些 事 情 尋 找 背 後 的 原 因 , 當 我 們 遇 到一個 有 高 貴 情 操 的 人 , 我 們 會 去 研 究 他 為 甚 麼 有 這 麼 高貴的 情 操 , 然 後 推 論 出 他 受 童 年 影 響 、 他 受 家 教 影 響 、他為 了 補 償 自 己 的 ...

最難遇的 是碰上那種他會非常愛你,你也愛他,但不用愛得像他那麼用力的人 最難為的 是同時愛上兩個人,終於決定捨棄其一 最難辦的 也是同時愛上兩個人,但又不願捨棄任何一方 最難忍的 是當街遇到舊情人摟著一個品味比你差太多的新歡,&n...

當妳愛上對方時,應該會有這九種情感,才能算是一個真實的愛情,最起碼,妳應該捫心自問,將來是否有可能培養出這樣的情感來,才能確保妳擁有一個真的愛情。 【一】生理上的性衝動: 當我們對一位異性產生興趣或愛上某個異性時,希彼此有身體上的接觸。在真實的愛情生活裡,這種慾望是永遠存在的。性...

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