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五個關於瘦小腹的迷思
夏日到來,健美的身材和平坦小腹是人人都想擁有,為了想早點達成目標,你或許會依照不正確的資訊來減肥,而在此我們就將為你破解常見迷思,1,憋氣縮小腹憋氣縮小腹並不會讓你擁有令人羨慕的肌肉線條,事實上,每個人都有腹肌,如果你的腹肌不夠明顯,可能是因為被上層的脂肪蓋住了,如果想要讓腹肌重現天日,最好的方法就是勤做運動,消除多餘脂肪才有可能,2,讓自己挨餓你是否覺得讓自己挨餓是擁有平坦小腹的最佳方法,事實上......
DIY，在家也可以自己剪瀏海
,景氣不好的時候,什麼都要省,如果只是要稍微修剪瀏海,自己在家DIY也可以,不過以下事項可得注意點,首先你必須準備好剪刀,鏡子,髮夾與梳子,1,第一步,分線如果你的分線在右邊,就把瀏海撥向左邊夾起,在左邊的話就撥向右邊夾起,切記必須在頭髮乾燥的情況下修剪瀏海,同時用扁梳來梳理頭髮,如此一來頭髮才會被聚攏,2,找出瀏海與其他頭髮的分際用扁梳從頭頂上開始把頭髮往下順,梳理的起點越後面,瀏海就會越厚,如......
【Guerlain嬌蘭】時尚圈唇蜜 - 令人一見鍾情的美唇逸品
,Guerlain嬌蘭,時尚圈唇蜜,色彩飽滿,光澤耀眼,輕盈水潤好時尚,nbsp,來自法國的,Guerlain嬌蘭,從保養到彩妝,總是蘊含著無與倫比的高貴典雅氣息,是不少女性心中的夢幻逸品,今,2013,年夏天,要祭出全新,時尚圈唇蜜,顛覆女性對唇蜜的所有疑慮,4,2ml的體驗品,想知道唇蜜擦起來的感覺,先端詳紙卡正面的模特兒就可以見分明,背面則有20款獨一無二的色彩示意圈,以及簡易的中文標籤說明......
【彩妝】MILDSKIN潤色無感防曬粉底50PA+++~給我一整天的防曬長效好妝感
,最近的天氣真的試爆熱到了極點這個時候就時候就是告訴大家努力防曬的日又來啦,其實防曬應該是任何季節都應該做的啦,是說在臉部的防曬商品我想莫過於是有高防曬係數的底妆囉,夜始,像AYA這樣常常熬夜敖很大的女人,難免都會有黑黑的黑輪出現啦,所以啦,外出化妝這是一定要的啦,這回超幸運的可以體驗到PC美學院所提供的MILDSKIN潤色無感防曬粉底當知道獲選時,整個開心的指數真的是有標高啦,對於AYA來說平時......
【美甲】O.P.I 瑪麗亞凱莉限量聯名系列 暨革命性流砂指彩全新上市試色體驗
,OPI,瑪麗亞凱莉限量聯名系列,暨革命性流砂指彩全新上市囉,當AYA收到OPIOPI,瑪麗亞凱莉限量聯名流砂指彩系列體驗是色會邀請的時候真的當場差點跳起來阿,相信身邊的朋友都知道AYA個人十分的喜愛美甲每天看到自己美美的彩甲就會覺得心情很美麗的,你說是吧,很幸運滴,這次AYA又有機會體驗到我最喜歡的美甲囉,這回的OPI,瑪麗亞凱莉限量聯名系列,暨革命性流砂指彩試色體驗會是舉辦在台北東區的Dram......
趴睡變小胸？八大陋習影響胸部「走山」！
,文,美人幫小編,澐澐,完美胸型是所有女人一生僅次於,瘦身,所苦苦追求的,打造完美胸型,保養,食補加按摩,必備的步驟怎麼能忽略,胸部是女人的第二張臉,很多女人都嘗試了各種方法希望擁有完美的胸型,可是往往她們會忽略了一些不良的生活習慣,而這些壞習慣正是使胸部變小,下垂的罪魁禍首,八大壞習慣,小心有些不經意的習慣會毀壞完美胸型,圖,weheartit,com,壞習慣一,過度節食長期處於饑餓狀態,胸部脂......
睡不飽＝長肥肉／學會熟睡法寶 讓肥肉無所循形！
,文,美人幫採編,希希編譯,大部份的人都知道,睡眠對肌膚非常重要,但其實,想順利瘦身也是需要品質好的睡眠唷,國外的研究中,每天睡7,8小時的人,其肥胖比例是最低的,而睡太多或太少的人,肥胖比例竟增加50,70,之多,為什麼睡眠時間較短,就會容易胖呢,這是因為睡不飽,會破壞,瘦體素,與,Ghrelin,的荷爾蒙平衡而造成的,瘦體素是分泌脂肪細胞,抑制食欲的賀爾蒙,而Ghrelin是由胃所製造,能促進......
絕世愛美肌❤牛奶滋潤護手足膜❤
,nbsp,nbsp,統一藥品絕世愛美肌牛奶滋潤護手足膜新上市,號稱,只要20分鐘,頂級牛奶精華成份快速滲入,修護滋潤,打敗乾裂,創造嫩白柔軟纖纖玉手,白泡泡幼咪咪水嫩美足,nbsp,喬奶這雙手都被這寒冬的大風大雨凍壞了,好像太誇張了,nbsp,nbsp,nbsp,指緣乾燥,手指頭的細紋也很明顯,nbsp,使用前來看看產品介紹吧,nbsp,nbsp,絕世愛美肌牛奶滋潤護手足膜,奢侈的使用澳洲胡桃油......
持妝力絕佳→ media粉嫩保濕礦物粉底霜PO-B1粉膚色
看得出來首圖這張是完妝八小時之後嗎,完全沒補妝噢,這真是遲來的一篇了呢,早就知道這罐很好用了剛好前陣子收到這罐,最近這陣子才有認真試用,發現真的是比好用更好用啊,相信大家對這罐已經不陌生了啦,它已經是media常態品了,我想能讓他販售多年的原因就是因為真的好用吧,這次拿到的色號是PO,B1,我以為我比較適合OC,C,沒想到PO,B1也很合我膚色呢防曬係數有SPF25,PA,算是蠻夠用的了,是款有添......
那些年 我們流行過的髮型
,文,美人幫小編,澐澐,還記得一起待過的教室,一起走過的河堤邊,但你記不記得,那些年,一起流行過的髮型呢,無論是呆瓜頭,西瓜皮,飛機頭,自以為很趴的長髮造型,小編現在回想起來,都會不禁會心一笑呢,回憶真是太有趣了,現代的人都很care自己的頭髮,當然除了保養護髮之外,造型也是個大重點,這次小編整理了從60到90年代的代表髮型,每個時代的髮型真是經典中的經典阿,nbsp,60年代利用,刮髮,技術向上......
滿滿的Amazing。11月魅影盒子 AZBOX 大揭密 其二
看完,ldquo,本月產品真心推薦,rdquo,七個品項,是不是覺得每樣都很吸引人,先喘口氣,深呼吸,接下來的,ldquo,驚喜加碼禮,rdquo,也同樣精采,TAIHAO,氣色太好,30世代美肌保養組,對,TAIHAO太好,的印象,仍停留在內服食品,沒想到,這會兒竟也推出保養品,且設想周到依齡做基本區分,拿到的30世代美肌保養組有,日間活膚防禦乳5ml,夜間活膚修護凝霜3g,活妍膠原粉,3包精華......
▌底妝 ▌smashbox♥好喜歡的薄透水感馬甲底妝
,雖然對於化妝我這菜鳥懂得不多,但用了之後真的好喜歡這系列底妝,hearts,記得剛上大學的時後,姐姐帶我去添購一些基本彩妝,雖然有教我些基本的,不過還是不太會用,當然另一個原因可以歸咎於很懶,哈哈,大一大二的時候,同學常問我為什麼不化妝,還說遲早都要會,化妝是一種禮貌,也常常一群人合照,被說很像灰姑娘其他都是厲害的大姐姐,但,我還是沒當一回事XDD,心想,穿的得體就好,化妝,以後出社會再說吧,越......
平價好用開架彩妝品 ♥ 打造洋妞深邃立體大眼妝
,今天要跟大家見面的是實用妝容篇,forall,我自己是內雙女孩,外加上揚的鳳眼平常要化出比較大又圓潤一點的眼妝都要使用雙眼皮貼那今天要跟大家分享,使用眼影跟眼線化出洋妞般深邃大眼的小技巧希望妳們會喜歡呀,hearts,所以首圖很想讓人咬一口的不是巧克力,是人家最近新入手的眼影盒歐,很勾錐吧,其實這篇的妝容已經完成好一陣子了,終於有空把照片整理出來,呼,完成今天這個眼妝其實只要花少摳摳就可以辦到,......
