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減肥要成功？首先你必須對自己誠實！
,nbsp,減肥絕對不是件容易的事,與其用意志力苦撐,倒不如花點心思和自己商量,以循序漸進的方式快樂節食,以下7個生活習慣就將幫助你更加輕鬆的實施減肥計畫,1,吃真正喜歡的食物與自己立下約定,只吃喜歡的食物,不要勉強吃下沒那麼喜歡的熱量,比如說你喜歡的是甜食,那麼就不要把熱量的空間浪費在油炸食品上,先吃一頓健康的晚餐然後再吃一個最愛的布朗尼不會讓你瞬間變胖,相反的一點點的慰藉將可以讓你的節食計畫走......
擁有飄逸秀髮，多吃這七種食物就對了！
,nbsp,每天,你所吃進去的食物不只會影響身材,同時也將體現在秀髮的樣貌上,如果你的頭髮有些毛躁,過於乾燥,那麼就是該採取額外食補的時候了,下列的七種食物將有效幫助頭髮的生長,在日常生活中不妨多攝取一些,1,全穀食物全穀食物包括麵包,米飯或是麵粉等,含有充足纖維,鋅,豐富的維他命B6,B2以及B1,將為毛髮提供充足營養,同時形塑並健全毛囊,此為也能幫助消化,2,雞蛋和肉類由於頭髮是由蛋白質所組成......
魔鬼就在細節裡！隱形超完美妝容
魔鬼就在細節裡,nbsp,曾經有些網友問我一個問題就是,為甚麼畫起來的妝感都好沒有立體感,好平面,nbsp,nbsp,今天扇子要詳細的教大家以,同樣清淡眼妝,可是加了一些簡單的細節後,nbsp,畫出來的效果卻可以大大不一樣,nbsp,nbsp,今天我會先示範一些人平常化妝的方式,nbsp,最後接著再補上扇子我的細節,讓大家比較比較,看看補上細節後,nbsp,妝容的差異度在哪裡,nbsp,nbsp,......
頸肩上的三角地帶 easy打造性感鎖骨
,文,美人幫小編,澐澐,想要有完美的鎖骨線條,也不全然只有天生麗質才能擁有,鎖骨的美,讓男人看了都不禁流口水,性感的特色,讓女人不用太裸露也能完美呈現,安妮海瑟薇在電影,One,day,中,也讓美麗冷傲的鎖骨一展無遺,無論是在國內,外,演藝圈的女星們一直熱衷於露出自己好看的鎖骨,玲瓏瘦削,線條性感,萬般風情展露,精緻的女人大概也如此,生活中的妳,有沒有,經營,自己的鎖骨,準備迎接清涼夏天呢,圖,w......
美人議題／Special wedding之到底有多另類？ I
,文,美人幫小編,澐澐,結婚是每個人一生中的大事,女人夢寐以求的幸福句點,男人甘願妥協的戀愛墳墓,能與自己深愛的人牽手過一輩子,無論會面臨任何困難,都該牢牢地將彼此緊握著,一起去面對,執子之手,與子偕老,看著兩人的臉上洋溢著幸福的笑容,周圍的氛圍也因此昇華了不少,多令人羨煞這一切,有沒有想過,未來那段漫長的路,在身旁陪著你,照顧妳的會是誰,有沒有可能,與自己結婚的對象,不再是,人,世界各國就有許多......
你愛不愛我？ 女人的10個刁難問題考倒男人
,文,美人幫小編,奶娘,你愛不愛我,似乎是每個女人在戀愛的時候最愛問的問題,而男人似乎總是不把愛輕易說出口,男人跟女人,有太多的不一樣,大部分的女人容易沒有安全感,也因此容易猜忌和懷疑,而大部分的男人比較沒有安定感,所以容易受到誘惑和動搖,在愛情中,女人似乎總是愛發問,想要抓住男人的心,像是你愛不愛我,如果我變醜你還會不會愛我,hellip,等,其實女人也不是真的想要得到什麼樣的答案,只是想要更確......
【保養】ettusais高機能保濕潔顏慕斯 愛不釋手的Q彈綿密
,nbsp,八比日前報名了ettusais泡沫美容教主徵文活動,很高興有入選參加名額,nbsp,特地跑去專櫃領取ettusais高機能保濕潔顏慕斯,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,領取了艾杜紗高機能保濕潔顏慕斯後,在專櫃看到慕斯示範圖就覺得這慕斯好像也綿密到太誇張了吧,右邊那隻鴨子竟然就這樣沉底了,哎呀呀呀,nbsp,nbsp,好想親眼看這慕斯的本尊噢,於是在回家前拜託櫃姊示範一下這罐潔顏......
【穿搭】衣芙日系。網購MIT穿出時尚好質感
,其實這篇拖得有點久,繼上篇,衣,衣芙日系,EF,SHOP工廠參觀棚拍遊記,今天要分享我的試穿心得,nbsp,呀呵,前幾天也立秋了,趕快趁著夏天快要正式結束前po出我的衣芙日系穿衣心得,nbsp,nbsp,收到有5件,雖然是自己選的,不過網購其實跟實際上店家上採買有落差,運氣好的時候會買到物超所值的衣服,運氣不好的話就會有很多缺陷,線頭跑出來,車線沒對好,扣釦子的地方沒剪開,質料奇差無比,etc,......
辦公小樂趣／帶著斧頭上班？這次我要殺的是…文件！
,文,美人幫採編小組,俗話說,人在江湖,身不由己,現代人工時長,無論是報告太多還是同事難相處,在職場上難免有怨氣,如何把這股氣好好發洩,再接再厲振作起來,才能成為不被情緒左右,愈挫愈勇的佼佼者,文書往來,是辦公室再平凡不過的景象,但你一定也遇過明明已將文件送交出去,卻因為他人的作業疏失,影響到你工作進度的倒楣事,這時,面帶微笑,帶著斧頭重新送一次文件如何,圖,多種樣式,今天你想怎麼殺,圖,取自ww......
上班族解悶趣～泡棉領帶／可食用糖果筆
,文,美人幫採編小組,辦公室舒壓小物,泡棉領帶,nbsp,圖,http,www,likecool,com,現代上班族生活的壓力真是越來越大,焦慮,煩悶,緊張,與其花時間找心理諮詢,不如隨時替自己舒壓,過人的EQ也是要訓練來的,每打開3C產品,總少不了保護商品的層層泡棉,而大多數人總像患有強迫症一樣,波波波波波波,永無止盡的想把泡棉全數擠破,這種詭譎的心理變化,簡直就跟擠痘痘的一樣,充滿莫名的快感,......
吼~美體小舖之環保雨林洗髮精未免太好洗！！！害我暴衝了
2012,7,1,前陣子因為租屋再外面三個月,想說再嘗試其他沒有矽靈的產品看看就這樣,不知不覺買了快10罐,有的已經洗馬桶丟掉了,沒入鏡,結果通通被老爺駁回,還被他認為,我買這些是要整他的XD不是澀到梳不開,要不就是其他成分讓他頭很癢,氣得要命我只好又乖乖換回環保雨林夏天到了,我換成比較清爽的覆盆子,橄欖,兩種交換著洗可是頭髮的線條一樣很柔,沒有亂翹,就算造型過也不乾澀沒有用護髮產品,髮尾依舊有光......
[share]給我十秒鐘 我給你超性感下巴線
,噢噢噢噢,這次我超興奮發這文章的,話說大家都知道我臉很容易水腫,nbsp,又有嬰兒肥,我朋友都說不是,嬰兒肥,是,真的肥,所以我的臉都胖嘟嘟的好像泡過水阿,大家也知道我很愛學一些瘦臉的按摩,nbsp,想學請去旁邊分類找歐,記不記得我說過,nbsp,我一生都在追求,下巴線,就是首圖,nbsp,那種,nbsp,側臉看可以看到明顯側臉下巴曲線的東西,大家注意看電視上的明星,nbsp,nbsp,帥哥正妹......
【服裝穿搭】買衣服的20個常識及技巧
1,由淺入深,穿衣有三層境界,第一是和諧,第二是美感,第三是個性,2,聰明,理智的你買衣服時可以根據下面標準選擇,不符合其中任何一個都不要掏錢包,你喜歡的,你適合的,你需要的,3,經典很重要,時髦也很重要,但切不能忘記的是一點,匠心別具的別致,4,衣服和男朋友一樣,適合自己的就是最好的,5,不要太注重品牌,這樣往往會讓你忽視了內在的東西,6,衣服可以給予女生很多曲線,其中最美的依然是X形,襯托出女......
選購簡單四步驟 買鑽石不吃虧
,鑽石恆久遠,一顆永留傳,是某知名廠商的口號,如此高單價的奢侈品對多數人來說只可遠觀而不可褻玩焉,因此認為無需了解,然而這樣的觀念隨著女性意識抬頭,而有所改變,越來越多的女性願意購買保值的鑽石做為犒賞自己的禮物,根據,美妝情報資訊粉絲分享團,的粉絲留言發現,花大把鈔票選購鑽石最怕被騙或買貴,其實可以透過簡單幾個選購鑽石的步驟,來保護自身的消費權益,圖,翻拍自,美妝情報資訊粉絲分享團,粉絲團,選購附......
女人若不懂「淡定」 ６個舉動男人不再愛你
,文,美人幫小編,澐澐,情侶間有點意見分岐很正常,正所謂小吵貽情,但很多女人在氣頭上就會提分手,或許在女人看來分手可能只是一種態度,而對於男人則可能是一種威脅,沒事可以打114求助,可千萬別打110或119報警,請記住以下6個舉動只會讓男人越來越討厭你,圖,pixnet,net,1,在男友面前經常提自己的前男友幾乎沒有男人會在乎女人曾經和誰接過吻,但一定會在乎女人把,第一次,交給了誰,誰都會有自己......
