女時尚 tabata training 訓練 搜尋結果

tabata training 訓練 搜尋結果

-
姊妹淘
說到明星的媽媽經,首先想到的,當然是小S徐熙娣,她的媽媽經可以從第一胎,第二胎講到第三胎,可以從懷孕講到和孩子之間點點滴滴的相處,那些讓她感動到哭,氣到咬牙切齒,或者又好氣又好笑的生活小故事,充滿畫面感的戲味十足,舉個簡單的例子,吃飯時候筷子不過才拿起來,就媽媽,媽媽,媽媽,一方面覺得很幸福,自己這麼被她們需要,一方面又有一種手指握起,指關節泛白的狀況,心裡吶喊著,可不可以讓我好好的吃頓飯,或者有......
全文檢視 »

-
肌膚保養
韓綜,Roommate,中男女合住,真人實境的拍攝方式,加上集結來自不同領域的各類男女,成功引起觀眾注意,當然,能一窺偶像女星的素顏絕對值為票價,為了不讓自己比其他合住室友比下去,各女星都使出渾身解數,私下加強密集保養,檯面上一團和樂,檯面下可是暗潮洶湧,如果你也與室友合住,不妨學學,Roommate,中的眾家女星,如何在分享與私藏間得到平衡,小編報你知,洗臉機聰明用,好膚質不在保養做得多少,而是......
全文檢視 »

-
肌膚保養
過年不小心吃太多,體重飆升,身形走樣,面對這些體態窘況,除了節制飲食,加強慢跑,飛輪等有氧運動外,BEING,sport統一健身俱樂部特別邀請瑞士瑜珈大師,Patrick,Nolfo來台,設計為期5天的密集課程,同時引進國外熱門的戶外瑜珈活動,推薦給塑身需求的妳,撰文,王諺玫,nbsp,圖片,BEING,sport統一健身俱樂部,翻攝自www,yogacenter,ch,近年來運動風潮盛行,使運動......
全文檢視 »

-
肌膚保養
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,最美麗的,副隊娘,天心,閃嫁交往,4,個月的韓國歐巴攝影師金榮敏,真的是好恭喜她,天心的膚質好到經常在臉書上曬素顏也沒在怕,完全看不出來她已經,40,nbsp,多歲了,好膚質跟好身材從來就不是天生就可以擁有,就算媽媽給了你好基因,歲月還是會帶走美麗,因此天心可是很認真看待保養這件事的,快來了解她都做那些保養才能擄獲歐巴,愛美的媽媽讓天心打......
全文檢視 »

-
姊妹淘
,nbsp,贅肉就像一個擋箭牌,能擋走丘比特之箭,nbsp,運動是世界上最公平的事,付出多少,回報多少,nbsp,運動點亮的不只是顏值,nbsp,nbsp,nbsp,還記得13年那個微博話題嗎,看上個漂亮姑娘,就是太胖,追還是不追,nbsp,某微博網友自述,他在電影院買爆米花時,被售票員,酷似金喜善的精緻面容所迷住,然而女神一轉身露出的200斤鐵塔般壯碩的身軀,驚呆了他和小夥伴,nbsp,nbsp......
全文檢視 »

-
姊妹淘
經常我們會看到這些因為健身變美走上人生巔峰的例子,當大家都蠢蠢欲動想要去健身時,總會被各種理由牽絆,nbsp,而你的遲疑帶給你的就是在逛街時,看到喜歡的衣服,只能抱怨自己穿不了,然後默默地放下,nbsp,nbsp,慢慢地胖,腿粗滲入你的骨子裡,將你變得越來越自卑,生活依舊在過,但心裡的那根刺卻始終存在,時不時的在提醒,你有多不完美,nbsp,nbsp,今天小編要說的這個姑娘,希望能夠幫大家找到自己......
全文檢視 »

-
姊妹淘
,今天要說的是她,Jessica,Enslow,來自美國,nbsp,她在ins上已經小有名氣,積攢了超過10萬粉絲,nbsp,凹凸有致的身材,nbsp,nbsp,姣好的面容,nbsp,nbsp,有一個體貼的丈夫,沒事兒就愛撒狗糧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,不過放在網紅圈裡好像也沒啥特別之處,為啥能吸引到大票粉絲呢,nbsp,nbsp,nbsp,事實上,Jessica已經,43歲了,n......
全文檢視 »

-
姊妹淘
,撰文,高敏敏,nbsp,連假堆在身上的趕緊消滅吧,不要再說,少吃也沒比較瘦,運動也沒減多少,若是你想要打破停滯期,一定要試試,高強度間歇運動,燃脂食物,nbsp,nbsp,首先何謂,高強度間歇運動,就是讓身體在短時間內執行,爆發性訓練,以,強,弱,強,弱,的方式交換實施,當高強度時,最高的心跳率會落在90,100之間,低強度時,最高的心跳率會落在60上下,nbsp,nbsp,如何執行,高強度間歇......
全文檢視 »

-
肌膚保養
一到夏天，黑白比基尼女郎齊現身夏日海灘，互相爭奇鬥豔...雖說「白美人｣是現在流行趨勢，不過，可千萬別忽略「黑美人｣勢力！擁有一身健康小麥肌，健美神態也是頗令人羨慕的。可是請小心，夏日紫外線不只讓你變黑這麼簡單，曬傷、曬紅、曬脫皮，黑白比基尼女郎比美前先緩緩，做好防曬，才能美得更高招！ 白美人 Do...
全文檢視 »

-
肌膚保養
  大家相不相信....對於微整型 這是我第一次接觸 其實有很多項目我都很想嘗試 但礙於家人的反對 遲遲一直沒有嘗試過 不過因為為整形的普及化 家人也漸漸妥協了   所以第一次的微整處女體驗獻給「佳立」 由於親愛的冰淇淋妹前陣子跑到佳立休休臉 然後大大的稱讚這是她覺得最不會痛的一...
全文檢視 »

-
肌膚保養
有沒有人最近也在看宋智孝演的《急診男女》啊～？她終於回來演時裝的韓劇了（純粹是自己不太愛看古裝的韓劇XD），而且裡面的那首主題曲很好聽欸～  最近找滿久她的仿妝，但是一直沒看到不錯的……  可能妝很淡所以部落客們懶得學吧哈哈哈～  不過宋智...
全文檢視 »

-
肌膚保養
今天愛健康要講跟美容比較相關的主題喔，今天不是要告訴你吃什麼可以美容你的 Body，而是要來講講保養品，讓女人們花下大筆金錢的罪惡之淵阿（握拳），那他跟健康有什麼關係呢？壞的保養品可能會造成你皮膚的過敏、皮膚起紅斑、紅疹，甚至是水泡，之前甚至還有不肖廠商用含汞的保養品來危害消費者（中國美白品 汞含...
全文檢視 »

-
肌膚保養
文/尹海崴 不知道大家有沒有注意到，現在新出道的藝人，牙齒的排列，都驚人的整齊漂亮，而且白到不可思議？除了天生擁有完美的齒列外，很多藝人會作牙齒矯正，沒辦法花很長時間作牙齒矯正的藝人，則會考慮在前牙，磨掉一點點真牙，作瓷牙貼面來調整臉部的微笑曲線。 最近，榮獲百大性感美女第一名的雪芙女神，就被粉絲發...
全文檢視 »

-
肌膚保養
先進拉皮術解決各種老化「肌」象 文/徐永康醫師 韓劇「來自星星的你」大夯，生活了400年的都敏俊不老容顏，讓千頌伊煩惱皺紋拼命吃豬腳和敷臉，想要擁有緊繃滑順的肌膚有更好更快的方法，不管是輕微的紋路、明顯的三八紋、或整臉的鬆垮都有適合的拉皮術，快速將你的年齡痕跡抹去，成為真正永遠的凍齡美女。 電波熱能...
全文檢視 »

-
肌膚保養
文/李進良醫師 小晶本來就是一位很可愛的女孩，但總覺得眼睛稍微小了一點，鼻子稍微肉了一點，臉型稍微大了一點。經過專業整形外科醫師做了娃娃大眼手術（雙眼皮＋眼頭）＋韓式嘟嘟鼻（三段式）＋肉毒桿菌瘦臉，之後真的變得好美，變得好有氣質喔～～我們來看看她自己手術前後的自拍吧～ 釘書針雙眼皮~ 釘書針式雙眼皮...
全文檢視 »

-
肌膚保養
要有美麗膚質，首先得把臉洗乾淨！ 關於潔顏，網路上流傳著各式說法， 像是以礦泉水、牛奶取代自來水洗臉， 或是利用冷、熱水交替達到改善皮脂與緊縮毛孔目的等潔顏方法，  但這些方式真能達到有效清潔護膚的效果嗎？  就請雙和醫院皮膚科醫師曾德朋來解答！ 【撰文／王諺玫；設計／江宜珎；內...
全文檢視 »
1頁數 1 / 1