女時尚 tabata training 訓練 搜尋結果

tabata training 訓練 搜尋結果

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姊妹淘
說到明星的媽媽經,首先想到的,當然是小S徐熙娣,她的媽媽經可以從第一胎,第二胎講到第三胎,可以從懷孕講到和孩子之間點點滴滴的相處,那些讓她感動到哭,氣到咬牙切齒,或者又好氣又好笑的生活小故事,充滿畫面感的戲味十足,舉個簡單的例子,吃飯時候筷子不過才拿起來,就媽媽,媽媽,媽媽,一方面覺得很幸福,自己這麼被她們需要,一方面又有一種手指握起,指關節泛白的狀況,心裡吶喊著,可不可以讓我好好的吃頓飯,或者有......
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肌膚保養
韓綜,Roommate,中男女合住,真人實境的拍攝方式,加上集結來自不同領域的各類男女,成功引起觀眾注意,當然,能一窺偶像女星的素顏絕對值為票價,為了不讓自己比其他合住室友比下去,各女星都使出渾身解數,私下加強密集保養,檯面上一團和樂,檯面下可是暗潮洶湧,如果你也與室友合住,不妨學學,Roommate,中的眾家女星,如何在分享與私藏間得到平衡,小編報你知,洗臉機聰明用,好膚質不在保養做得多少,而是......
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肌膚保養
過年不小心吃太多,體重飆升,身形走樣,面對這些體態窘況,除了節制飲食,加強慢跑,飛輪等有氧運動外,BEING,sport統一健身俱樂部特別邀請瑞士瑜珈大師,Patrick,Nolfo來台,設計為期5天的密集課程,同時引進國外熱門的戶外瑜珈活動,推薦給塑身需求的妳,撰文,王諺玫,nbsp,圖片,BEING,sport統一健身俱樂部,翻攝自www,yogacenter,ch,近年來運動風潮盛行,使運動......
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肌膚保養
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,最美麗的,副隊娘,天心,閃嫁交往,4,個月的韓國歐巴攝影師金榮敏,真的是好恭喜她,天心的膚質好到經常在臉書上曬素顏也沒在怕,完全看不出來她已經,40,nbsp,多歲了,好膚質跟好身材從來就不是天生就可以擁有,就算媽媽給了你好基因,歲月還是會帶走美麗,因此天心可是很認真看待保養這件事的,快來了解她都做那些保養才能擄獲歐巴,愛美的媽媽讓天心打......
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姊妹淘
,nbsp,贅肉就像一個擋箭牌,能擋走丘比特之箭,nbsp,運動是世界上最公平的事,付出多少,回報多少,nbsp,運動點亮的不只是顏值,nbsp,nbsp,nbsp,還記得13年那個微博話題嗎,看上個漂亮姑娘,就是太胖,追還是不追,nbsp,某微博網友自述,他在電影院買爆米花時,被售票員,酷似金喜善的精緻面容所迷住,然而女神一轉身露出的200斤鐵塔般壯碩的身軀,驚呆了他和小夥伴,nbsp,nbsp......
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姊妹淘
經常我們會看到這些因為健身變美走上人生巔峰的例子,當大家都蠢蠢欲動想要去健身時,總會被各種理由牽絆,nbsp,而你的遲疑帶給你的就是在逛街時,看到喜歡的衣服,只能抱怨自己穿不了,然後默默地放下,nbsp,nbsp,慢慢地胖,腿粗滲入你的骨子裡,將你變得越來越自卑,生活依舊在過,但心裡的那根刺卻始終存在,時不時的在提醒,你有多不完美,nbsp,nbsp,今天小編要說的這個姑娘,希望能夠幫大家找到自己......
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姊妹淘
,今天要說的是她,Jessica,Enslow,來自美國,nbsp,她在ins上已經小有名氣,積攢了超過10萬粉絲,nbsp,凹凸有致的身材,nbsp,nbsp,姣好的面容,nbsp,nbsp,有一個體貼的丈夫,沒事兒就愛撒狗糧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,不過放在網紅圈裡好像也沒啥特別之處,為啥能吸引到大票粉絲呢,nbsp,nbsp,nbsp,事實上,Jessica已經,43歲了,n......
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姊妹淘
,撰文,高敏敏,nbsp,連假堆在身上的趕緊消滅吧,不要再說,少吃也沒比較瘦,運動也沒減多少,若是你想要打破停滯期,一定要試試,高強度間歇運動,燃脂食物,nbsp,nbsp,首先何謂,高強度間歇運動,就是讓身體在短時間內執行,爆發性訓練,以,強,弱,強,弱,的方式交換實施,當高強度時,最高的心跳率會落在90,100之間,低強度時,最高的心跳率會落在60上下,nbsp,nbsp,如何執行,高強度間歇......
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姊妹淘
跟女人聊天的秘訣究竟是什麼？為什麼有些男人總是能跟女人有說有笑、侃侃而談，而有些人卻怎麼樣都無法激起對方的興致，甚至根本不知道要說些什麼？ 沒錯，很多男人在「說」這個部分的確有待加強。根據觀察，有些人先天條件雖然不是最優，不過通過高超的言語技巧，他們反而更能夠捕捉女人的心。相信你一定也曾目睹類似的情...
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姊妹淘
不管你有沒有男朋友，有沒有女朋友，都過來把它讀完，寫的真是那麼回事。你發覺了嗎？  愛的感覺，總是在一開始覺得很甜蜜，  總覺得多一個人陪、多一個人幫你分擔，  你終於不再孤單了，至少有一個人想著你、  戀著你，不論做什麼事情，  只要能一起，就是...
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姊妹淘
圖 文／美麗佳人 我們站在攝影師的身後看她。她穿著蕾絲上衣，牛仔褲，蕾絲的性感對上牛仔褲的隨意率性，她選擇坐下來，分開雙腿，像個男子一樣，穩穩的看住你。又或者緊身古典束腰，血脈噴張的腰段，雪白的胸脯。而其實，你根本注意不到她的身體，只會凝視著她的臉。明知道她看的是鏡頭，不是你，還是經受不起她的眼神，...
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姊妹淘
  這個故事的主角是陶宏遠，今年四十八歲，正值壯年。在台積電工作近十五年，原本是個典型的竹科新貴，但過去七年裡，因為ＧＩＳＴ（胃腸道基質瘤）蔓延到肝臟，陶宏遠接受了兩次重大手術，切除六成多的肝臟，卻還是在今天七月被醫生發現復發，醫療行為不在有意義；故事，漸入尾聲。熄燈之前，一個秋日的午後，...
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姊妹淘
圖、文／美麗佳人 很能喝酒，自己拉行李箱坐經濟艙去工作，去張孝全新居落成的派對、還記得要送一個相配的鍋具。我們從桂綸鎂的同學、化妝師怡俐、楊雅喆的口中，拼湊了完整的樣貌。沒有落差，她都一樣倔強單純，唯一或許需要改變的是，慢慢變得更自由自在吧。   一.我認識一個愛看煙火的女孩 大學隔壁德文...
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姊妹淘
眾網友踴躍回覆，截取有特色的留言： 1.用筷子，夾了一隻蝦，餵我 2.靠在他胸口，親吻側臉頰 3.我生日那天陪我看電影喂我爆米花… 感覺還好的樣只． 4.下雨天一起散步看雨算嗎。。。額．陪他一過生日？一起喝一碗粥？晚上一起散步？每晚聊天？?  5.我失戀他來陪我睡一張床 6...
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姊妹淘
小三:餵，你是XX老婆吧？老婆:嗯，你哪位？小三:我是他女朋友，我愛上你老公了，我要和他結婚。老婆:好啊，恭喜，不過這是你的事。小三:他不離婚我怎麼結？老婆:抱歉，那是他的事。小三:他都不愛你了，你還不離婚，我要是你我早離了。老婆:哦，離不離是我的事兒。小三:你傻逼啊 ！老婆:誰說誰傻逼 ？小三:...
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姊妹淘
四年前 他問她：「如果有一天我和別人結婚了，你怎麼辦？」她說「你敢，弄死你，哈哈」他摟過她，親了一下笑著說：「我哪可能娶別人啊」兩年前 他又問：「如果有一天我和別人結婚了，你怎麼辦？」「如果有那天，我一輩子不嫁，一直等你」他摟過她，抱的很緊。四年後的今天 他又問：「如果有一天我和別人結婚了，你怎麼...
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