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韓綜「Roommate」中男女合住,真人實境的拍攝方式,加上集結來自不同領域的各類男女,成功引起觀眾注意。當然,能一窺偶像女星的素顏絕對值為票價,為了不讓自己比其他合住室友比下去,各女星都使出渾身解數,私下加強密集保養,檯面上一團和樂,檯面下可是暗潮洶湧。如果你也與室友合住,不妨學學「Roommate」中的眾家女星,如何在分享與私藏間得到平衡,小編報你知。

姊妹淘保養競技~公開 VS 私藏 聰明心機保養法│美周報

洗臉機聰明用

好膚質不在保養做得多少,而是清潔是否到位。建議可搭著現今的洗顏機風潮,但用法可以稍做改變,一天中建議晚上使用洗顏機,白天則一樣使用手洗肌膚的方式,原因在於洗顏機由於實在洗得太乾淨,對於白日起床後,肌膚本來就不太髒的狀況,使用洗顏機如同「殺雞用牛刀」一樣,過了反而是種負擔,夜晚則因為白日毛孔內累積了眾多油脂髒汙,需要洗顏機運用震動原理將毛孔髒汙彈出,甚至假若你的肌膚比較敏感脆弱,把洗顏機當做去角質產品使用,一周使用1~2次即可,切記使用洗顏機時,時間不要過久,1分鐘為上限,才能真正洗出肌膚之美。

保養加一味

正值25上下的你,肌膚保養上務必要耍些小心機,當你的室友們還在使用保濕產品時,不妨在你的保養品項中加入一瓶具有抗氧化效果的精華液吧!25歲正是肌膚開始崩壞之初,如果你能早人一步,提前做好對抗老化的準備,5年過後,與室友臉龐相比較,高下立見。或是,可以使用維他命C粉末,可添加在原本的保養品中,維他命C可以幫助肌膚對抗氧化襲擊,肌膚具備更好的防禦力,細胞便能持久年輕。

  1. 音波淨膚儀,NT$4,000。

音波共震結合獨特毛刷結構,可溫和按摩肌膚,有效鬆動毛孔與表皮層沉積的細微重金屬、頑垢和多餘皮脂。

  1. 音波淨膚儀 Aria,NT$6,300。

以溫柔的方式洗淨肌膚,即使是處在敏感嬌弱狀態的肌膚也可以安心使用。

  1. 青春無敵精華液 50ml/NT$3,200。

立即舒緩鎮定肌膚的敏感泛紅,長期使用能提升肌膚抵禦力,使肌膚更健康 

  1. CAUDALIE葡萄籽多酚C15新生修護精華液30ml/NT$2,050。

有效增加肌膚抵抗力,不怕外在侵擾,讓肌膚處於年輕狀態。

  1. 蕃茄果然明亮美白精華 50ml/NT$950。

含有30%高含量的蕃茄萃取精華,再搭配機能性美白成分-乙基維他命C。

  1. 國際櫃資生堂紅妍激活露50ml/NT$3,600。

幫助肌膚修復,更能培養肌膚內在美力源。

 

夢想啟程版 多款鄭多燕招

對許多女生而言,鄭多燕與瘦身兩字已緊緊相連,跳鄭多燕可說是女孩們間的下班後約定,只要15分鐘,包準你滿頭大汗,即使體重數字沒有實質變化,不過肌肉變得更緊實,身材曲線也更sexy絕對毫無問題。提醒大家,由於實現是大多人反映跳鄭多燕跳到後來肌腱拉傷、膝蓋疼痛等,建議還是做好萬全準備,在迎接鄭多燕帶來的挑戰。

挑戰極限版 8分鐘核心運動

前陣子網路上流行一個高強度運動「8分鐘核心運動」,這是專業運動員從是順鍊肌力的運動,它可幫助身體的核心肌群更強勁,也能加強身體的循環代謝速度,每一個動作都不難,不過當你要不間斷持續這些動作8分鐘時,所消耗的體力與耐力都很驚人,不過,也拜這些動作所賜,你的腹肌、人魚線都可能會突然現身。

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