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練肌肉的過程,就像是增加被動收入一樣,過程中要學習很多知識,有點掙扎有點痛苦,一旦財源慢慢建立起來,就會很有成就感,圖,資料圖庫,練就肌肉後最棒的事情,就是躺著瘦,就像被動收入一樣,他會源源不絕的幫你消耗熱量,就像一直有房租可以收那樣,當然,肌肉練越大,你房租就收越多,光躺著就可以消耗的熱量就越多,而不繼續維持訓練的話,你很快就會失去這個被動收入,不想做肌力訓練也行,有氧運動也是可以有效燃脂的,但......

輕盈膨鬆的秀髮讓人看起來更有魅力,但就台灣的氣候型態而言,一進入夏天後,光是要秀髮乾爽不油膩就已經夠困難,更別提保持豐盈的髮量感,每到夏天就為沒型又扁塌的髮型問題苦惱不已的你,來看看專家有哪些維持髮量與清爽髮質的小技巧,護髮乳不要抹到髮根,造成頭髮扁塌的常見因素之一就是把護髮乳抹得太靠近頭髮根部,在使用護髮品時,建議只要使用頭髮中段到髮尾的範圍即可,避免髮根因為護髮品的重量而產生扁塌,nbsp,吹......

有遮,沒遮,妝容的完整度就是不一樣,但,面對炎熱的溫度,妝容一下子就花了,棘手上妝問題該怎麼解決,資深彩妝大師Vincent告訴我們簡單的遮瑕法,少量上妝,怎麼少法呢,nbsp,首先,遮瑕選擇輕盈為上,像現在遮瑕質地會以遮瑕乳,遮瑕筆,遮瑕盤取代厚重質感,也易服貼,此外,使用遮瑕時,記得是用無名指腹,將黑眼圈,斑點,痘疤,泛紅等問題,用拍的方式,不但可以減少粉質覆蓋在肌膚上,也能讓膚色變得均勻,不......

,許多人不知道,想要擁有完美好髮質,只是一昧的用護髮產品並不夠,挑選適合的梳子才是重點,原則上,頭髮越長的人需要的梳子越大,接著再從梳齒的密度,梳毛和設計挑出最適合自己的梳子,濕髮時梳頭,容易折斷頭髮,因此應選用梳齒較寬的梳子梳理,影響髮質好壞的關鍵,往往都是這些難以查覺的小細節,以下提供覓梳小秘訣,以及6大整理秀髮的NG行為,幫助女孩輕鬆判斷,選擇最適合的梳子,破除迷思,搞定各種頭髮狀況,nbs......

從去年到現在,丹寧牛仔風可說是被炒到了最高點,大家的衣櫃裡,多多少少一定都有幾件自己偏愛的丹寧牛仔單品吧,但如果你對低腰丹寧煙管褲仍舊情有獨鍾,那就落伍了,一起來看看韓妞們如何選擇,穿搭出2015春夏最迷人又舒服的丹寧味兒,nbsp,2015春夏六大丹寧超IN單品,丹寧短褲,不是露屁股蛋那種超辣抽鬚熱褲,Boyfriend丹寧短褲才in,丹寧吊帶褲,淡色丹寧最清爽,不管長褲還是褲短,丹寧吊帶褲就是......

盡情展現婀娜多姿的身材,讓嫵媚眼神靈動流轉,甚至大方顯露胸部及大腿曲線,但又不會招惹批評或遭受騷擾,hellip,hellip,這也是非常重要的女性權利,而新一代女性主義者如美國藝人碧昂絲或法國社會學家卡蜜兒弗羅德沃梅特里,都在用她們的方式高呼,我是女人,也是女性主義者,TEXT,DOROTHEE,WERNER,NATHALIE,DOLIVO,TRANSLATE,ANDRO,HSU,EDIT,DO......

台美混血兒紀培慧,擁有深邃的五官與立體的輪廓,但她,竟然不滿意自己略顯寬的鼻翼,她說,我真心覺得自己的鼻骨有點寬,最近學會利用彩妝技巧,10秒鐘讓鼻子變得窄俏好看喔,紀培慧原本對彩妝一竅不通,也沒有太大的興趣,但不知怎麼地,從開始迷上運動之後,就越來越懂得欣賞自己,最近,她也開始喜歡化妝,她說,化妝真的很神奇,可以讓原本沒有精神的面貌,經過彩妝妝點,就變成另外一個人,這個過程,有趣極了,對於自己的......

,nbsp,緊張小姐與惡夢大師,玥兒出生之前,我是個培育她成形的宿主,玥兒出生之後,我是個最愛,最愛她的媽媽,握著她小小的手,惡夢都變成了美夢,擔憂都變成了踏實的幸福,nbsp,nbsp,沒症狀才是壞症狀,對好不容易才懷上的小孩,我一直很常擔心它會生不下來,擔心到連醫生都覺得很誇張的程度,雖然我沒有什麼孕期的不適症狀,不過醫生說有一些不適症狀是很正常的,代表身體受到內分泌跟荷爾蒙的改變影響,但我是......

,女人做到以下18點,就會變,好看一點,1,別買假貨,如果上了職場,寧可不買,也別買假貨,2,認識一些名牌,認識一些名牌,有益無害,不是為了虛榮,是如果某天你遇到了一個家世良好略懂時尚的男神,你會比別人看起來見識更廣一些,3,謹慎穿亮色的衣服,謹慎穿亮色的衣服,亮色的配飾比如手包或者鞋子畫龍點睛的功能會更有品味,4,別信髮型師的,別聽信髮型師,染一些亞麻色,奶油駝色或者奶茶色等髮色,多年美容經驗告......

向經典形象致敬,演繹復古妝容讓女子化身名模,重返自由奔放的60年代,執行撰文,祝子恬,攝影,江祐任,設計,戚心偉,模特兒,Poly,FMI費司,彩妝,Estee,Lauder專業彩妝師Justin,髮型,Stone,Flux,彩妝協力,Estee,Lauder,服飾配件提供,ARTE,Dior,Loewe,產品提供,各品牌,nbsp,nbsp,lsquo,60s潮妝,假睫毛,假眼窩線,藍灰色,白色......

如何緊緻窈窕身形,無疑是夏日裡討論度最高的話題,方法除了控制飲食,維持規律運動習慣之外,還可藉由各式美體霜搭配雙手居家按摩,達到加乘作用,就如女星小S的美體祕訣一般,攝取大量蔬果與蛋白質,多做有氧運動之餘,同步運用美體霜針對腰,腹,手臂處加以按摩,協助維持良好曲線,而美體霜依成分不同,可大致分為促循環,緊實,去脂等機能,如L,rsquo,Occitane運用杏仁青春美膚配方,Rodial添加維生素......

by,nbsp,栞,我是不是天生與戀愛無緣,你也曾在腦中如此質疑過自己嗎,也許你會認為戀愛與長相之類的外在條件有著絕對的關連,但實際上外表頂多只是入場券,即使對方有意更加認識你,如果你沒有足夠的內在來支撐他對你的感覺,那一切最後還是白搭,因此,今天的重點將是擺在內在性格這塊,整理出九個容易養成單身體質的原因,有這方面困擾的女孩,不妨自我檢測看看吧,nbsp,每天過著一成不變的日子,Photo,so......

,你和另一半時常爭吵嗎,總覺得吵完架都沒有解決真正的問題,反而在彼此間多了許多裂痕,出去與朋友聚餐也被看出來兩人互動很微妙,竊竊私語討論著你們是不是在吵架,好尷尬啊,可是又拉不下臉與對方和好,每次都抓著手機等他先傳訊息來,想解決這些惱人情況,快參考以下方法吧,nbsp,Photo,Source,nbsp,post,rebloggy,nbsp,感受到對方火氣明顯上升時,趕快住口,Photo,Sour......

前幾年的韓國潮流大走比較華麗奢華的樣貌,但反觀去年跟今年都是走比較簡約的Normcore,而Normcore又是什麼意思呢,就是,故意穿得很單調,看似很隨興的搭配,但卻很有型,主要的服裝顏色都以基本色的黑白灰為主,服裝剪裁就以俐落的版型為大宗,企劃撰文,MOMO,nbsp,看看本季H,CONNECT形象圖,就可以窺見Normcore的端倪了,貫的黑白配色與寬鬆舒適的版型,就是最簡約的Normcor......

固然在今年巴塞爾錶展的智慧型手錶話題上,寶格麗所發表的Diagono,Magnesium概念腕錶是相當受到討論的設計,但回歸鐘錶工藝層面上的討論,寶格麗鐘錶今年仍持續有著水準以上的表現,而不隨市場或流行趨勢的影響,改變它們尊重與實踐傳統製錶工藝的態度,撰文,南美瑜,攝影,設計,林世鵬,圖片,Bulgari,Louis,Vuitton,nbsp,曾經從事多年記者工作,以撰寫鐘錶專文為主的寶格麗鐘錶品......