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日本整體師親授整型級「小臉體操」步驟！每天8分鐘，有效消浮腫 打造巴掌般精緻小臉
文,Chia,Beauty美人圈,每個女孩都想擁有巴掌般的精緻小顏,但是天生的肉肉臉讓每次拍照時,都看起來浮腫又不上鏡,今天帶來擁有將近80萬訂閱人數的日本整體師youtuber川島,的,8分鐘小臉體操,堪比整形級的瘦臉技巧,每天堅持做有效消除下巴浮腫,打造精緻小臉,還可以預防紋路產生,今天就來試試看吧,nbsp,小臉體操步驟1,下巴輪廓線按摩,使用大拇指貼在下顎處,食指貼在下巴位置,沿著下巴輪廓......
蝴蝶袖怎麼瘦？韓國觀看次數破千萬超狂「瘦手臂運動」，網友實測一周有感消除掰掰肉！
文,Chia,Beauty美人圈,蝴蝶袖超難瘦,以為冬天可以藏肉,殊不知穿上毛衣,或稍微緊身的衣服,視覺上更顯手臂臃腫,今天帶來超過1150萬觀看次數的超狂瘦手臂運動教學影片,由韓國健身youtuber,VitaminJINY,親自示範,據網友實測,連做一星期緊實手臂超有感,讓我們趁著這個冬天努力瘦下來吧,nbsp,瘦手臂運動一,小雞振翅,首先第一個動作將雙手握拳,並將手臂彎曲抬至胸前,接著上下擺......
緊實 彈潤！「音波拉提」找回屬於你的青春美肌
,採訪撰文,Miki,本文感謝黃正宏醫師提供專業諮詢,nbsp,進入輕熟齡階段之後,每個人都希望盡量延緩肌膚老化,想要找回緊實,彈潤的臉龐,你可以選擇無痕,痛感低,無恢復期的音波拉提,什麼是音波拉提呢,讓專業皮膚科醫師告訴我們吧,nbsp,nbsp,肌膚鬆弛,下垂,該怎麼辦,隨著年齡增長,我們會發現臉蛋不像年輕時那麼,彈澎潤,甚至有些鬆垮,做表情時還容易擠出一堆紋路,這些問題通常是因為皮下脂肪,膠......
BLACKPINK Jisoo不愧是「人間Dior」！ 品牌全球代言人熱捧7款精品包，IG出鏡率最高是「它」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,隨著K,POP熱潮席捲全球,所有時尚品牌都想跟韓星掛勾,也讓各種被冠上品牌名的,人間OO,騰空出世,其中又以被稱為人間Dior的BLACKPINK成員Jisoo最有名,而她身為品牌全球代言人,也非常稱職地在Instagram上曬出各種新品,今天儂編就要來分享她熱捧7款Dior手袋,nbsp,1,Dior,Book,Tote,Dior,Book,To......
BLACKPINK Jisoo不愧是「人間Dior」！ 品牌全球代言人熱捧7款精品包，IG出鏡率最高是「它」
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Legging穿搭學起來！陽光時尚穿法Top6，BLACKPINK Jennie 泫雅 海莉・鮑德溫私下都愛舒適運動風
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,IG,jennierujane,anno8o7,halieybieber,喜歡跑步,瑜伽,健身或是皮拉提斯的儂粉,Legging絕對是最佳選擇,誰說具有運動功能性Legging只能運動穿,其實早就成為一種時尚趨勢,不但能下班後直奔健身房,逛街,重點是能凸顯完美的好身材,連BLACKPINK,Jennie,泫雅,海莉,鮑德溫私下都愛穿著......
小隻女穿搭增高術Top6！掌握小心機視覺效果秒增10公分，輕鬆穿出9頭身
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,IG,dlwlrma,rainie77,lurehsu,身高150,公分的嬌小型女生,總想著突破身高的框架,打造出顯瘦顯高的穿搭法,導致挑選衣服時都很苦惱,擔心一不小心穿錯單品就會顯得腿短,雖然身高受到先天的限制,但只要掌握6個顯高穿搭術,秒增10公分,穿出9頭身都不是問題喔,nbsp,nbsp,nbsp,1,上寬下窄,凸顯細長美腿,......
無性婚姻行不行？日本近5成 美國每5對就有1對沒有性生活，建議先找尋雙方「性之外的樂趣」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,邁入婚姻生活,需要更多的協調與共識,包括性愛,若無性的生活雙方都覺得無所謂甚至滿意,何樂不為,但若有一方感到缺乏,受傷,那感情就很容易出現裂痕,根據,Google,資料專家Seth,Stephens,Davidowitz,的調查發現,無性婚姻,關鍵字搜尋次數竟要比,不幸婚姻,高出,3,5,倍,美國,Relationships,in,America,......
皮膚脫皮怎麼辦？5款「修復霜」急救脫皮肌，改善臉部脫屑 刺痛乾癢！
文,編輯團,Beauty美人圈,冬天皮脂腺分泌少,常常可以聽到有些女生明明做了保濕,臉卻還是乾癢脫皮,底妝也容易變得斑駁,難以服貼,大家都知道皮膚乾燥要保濕,但改善脫皮的關鍵,其實在於,皮脂膜修復,有時候一不小心踏入了保養誤區,反而更容易使肌膚屏障受損,導致乾癢,紅腫,脫皮,下面小編就來推薦5款脫皮時可作為急救保養的修復霜,一起來看看吧,nbsp,萬用修復霜推薦1,伊莉莎白雅頓,八小時潤澤霜,熱賣......
髮香噴霧推薦Top10！Chanel YSL Diptyque⋯「這款」回頭率直逼95
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,香水是造型行頭,也是勾引異性的致命武器,不過若想要讓你身上的香氣,收斂一點,迷人地神不知鬼不覺,那麼儂編推薦你,可以用髮香水來迎戰,香味對於男人來說是加深印象的關鍵,尤其透過撩髮散發出的自然髮香更會讓人魂牽夢縈,今年想要抓住男人的心,首先這10款人氣髮香噴霧必須先備齊,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Chanel,香奈兒,N,de......
「2022面膜推薦」！Dcard熱推平價 有感片狀面膜，「保濕 美白 舒緩」超齊全
文,編輯團,Beauty美人圈,對於保養控來說,面膜,絕對是許多女孩必囤貨的保養品,無論是睡前敷還是妝前敷面膜,都是利用面膜,膜,的不透氣,保溫特性,加速皮膚吸收保養品的能力,而面膜功能百百種,應該要如何選擇才不踩雷,以下就由小編來推薦,2022面膜推薦,保濕,美白,舒緩通通有,快來尋找你的面膜新歡吧,nbsp,保濕面膜推薦1,豐台灣,蘆薈絲瓜沁潤蠶絲面膜,獲眾多Dcard網友推薦的豐台灣絲瓜面膜......
微風代理精品的初春玩樂音符 用可愛圖騰編寫2022春日時尚旅行
,胡芷寧,綜合報導,春日裡的一場時尚旅行,微風代理精品旗下的MM6,Maison,Margiela,alexanderwang及精品童裝babyMADISON,最新單品透過服裝中的綁帶巧思或圖騰元素玩出新風貌,MM6更獲得金曲歌王蕭敬騰及主持天后徐熙娣小S的青睞,MM6,Maison,Margiela一王一后的玩味時刻,2022春夏,MM6,Maison,Margiela以輕快活潑的設計主軸,讓一......
不復胖減重法！營養師大推的「211餐盤」，不用算熱量還吃得飽！
文,編輯團,Beauty美人圈,想要不挨餓又能減重嗎,從,哈佛健康餐盤,延伸而來的,211餐盤減肥法,不僅能攝取到每日所需營養,更能穩定血糖,維持飽足感,培養出健康的飲食習慣,也能輕鬆掌握每餐的份量,今天就來介紹連營養師都推薦的,211餐盤,減肥法,一起迎接夏天的來臨吧,nbsp,什麼是211餐盤減肥法,所謂的,211餐盤,減重法,就是將餐盤分成四等分,每餐皆要攝取蔬菜,蛋白質,澱粉類,比例為2,......
跟隨BLACKPINK Jennie Jisoo腳步！霧灰夢幻髮色成春夏潮流指標
,陳昱均,綜合報導,天氣逐步回溫,代表春天真的到來啦,換季之時除了服裝搭配,頭髮顏色當然也需要需要跟上時節轉換的腳步,除了春天最適合的仙女粉,紅棕色系外,南韓超夯女團,BLACKPINK,成員,Jennie,Jisoo都在染的霧灰色系,更成為今年指標性的潮流髮色,南韓髮妝領導品牌,魅尚萱,HELLO,BUBBLE,為此也首度引進廣受歡迎的HELLO,BUBBLE,MOON,ASH系列登台,讓女孩們......
營養師親授「隔日斷食法」三個月無痛瘦5公斤！斷食日也不怕捱餓
文,編輯團,Beauty美人圈,夏天就快來臨,是不是該減肥了呢,想瘦身的女孩們應該都有嘗試過168斷食,喝水減重法,低醣飲食法,等各種減重方法,不知道對你有沒有效呢,如果都沒有用,那就一起來試看看,隔日斷食法,吧,讓你正常吃,開心吃也不會造成身體的負擔,斷食日也不必擔心餓過頭,快學會隔日斷食法,一起健康減重吧,nbsp,隔日斷食法,一日正常吃,隔日輕斷食,所謂的,隔日斷食法,指的就是靠,一天正常吃......
