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運動除了變瘦，還有什麼意想不到的額外好處呢？
運動可以讓身體更健康,幫助肌膚緊實,加強代謝,改善失眠和過敏,hellip,好處之多不勝枚舉,但除了這些,到底運動還有哪些附加好處,值得大家不斷鼓勵,且一個拉一個加入運動行列呢,名模王麗雅以自己親身經歷告訴大家,就算早有模特兒般身材的她,為什麼還是這麼熱衷運動,甚至越來越愛運動,1,丟掉煩惱和痛苦,運動時要專注於自己的呼吸吐氣,在短短的30分鐘到1小時內,你的世界只屬於你自己,王麗雅回憶兩年前的低......
派對美人奇蹟變身★2大時尚編髮輕鬆搞定！│美周報
,nbsp,每到年底總是有越來越多的派對活動邀約,為了迎接特別的日子,你是否已經做好萬全準備了,為各位介紹今年冬天最,火紅,的二款髮型,只要學會造型技巧,不管出席哪個活動場合,你絕對都能像灰姑娘般美麗變身,並附上淺顯易懂的步驟示範,保證一學就上手喔,TEXT,吳雅鈴,PHOTO,林原敬,各品牌,MODEL,施宇晴,我是娛樂,Make,Up,Hair,蘇郁珊Sophia,郭彥伶,nbsp,飾品提供,......
外國人對台灣女人的評論！" 特別自私，自我中心 "
,Even,many,of,those,who,can,speak,decent,English,will,rarely,go,beyond,conversations,about,shopping,food,travel,if,they,dare,to,pretend,knowing,anything,worthwhile,about,the,real,world,beyond,American......
Tabata 鄭多燕 慢跑都膩了？試試這五種新型運動！
運動的風氣流行了好一陣子,大家也開始有了,運動,的基本概念,開始將運動融入生活,而不是為了運動而運動,同時觀念也開始改變,像是不要光看體重而改看體脂,瘦不等於美反而要結實有線條,hellip,等概念,而多數人從事的運動項目不外乎是一直很夯的慢跑,瑜珈,腳踏車,單速車,游泳,簡單重訓或在家看影片的自主訓練,鄭多燕,Tabata,NTC,如果你已經不滿足這些基本運動的話,以下介紹幾種國外目前正夯的新運......
美白超簡單 八個好習慣讓妳白回去
,愛美是女人的天性,很多女性都非常希望自己有淨白的肌膚,沒有斑點,皺紋或是痘痘,保持肌膚美白其實很簡單,專家教妳幾個良好的習慣,搭配均衡飲食與適當運動,就能達到保養的最佳功效,防曬,儘量避免在夏季早上10點至下午2點外出,因為這段時間的陽光最強,紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大,外出時儘量戴帽子,太陽眼鏡,撐傘,穿長袖衣褲,晴天外出應抹防曬保養品,皺紋和斑點產生大多因為光刺激老化,紫外線會啟動黑色......
簡單護膚4招，嚴寒冬日讓從頭到腳的肌膚都水嫩
,寒冬來臨,小心皮膚即將缺水,氣溫降低後,一般人就會出現皮膚乾燥脫屑情形,快將以下簡單幾招學起來,就能保你擁有水水的肌膚,頭皮,為什麼才剛拿出柔軟的黑色毛衣要穿,頭皮屑就出來攪局,這是因為陽光會減緩細胞新陳代謝的速度,因而也較少頭皮屑,mdash,mdash,所以常不見陽光的冬天,就容易看到頭皮屑,潤澤方法,更勤於洗頭,喬治華盛大學臨床副教授Dale,Isaacson建議,每天都以含有焦油成份的洗......
只要幾分鐘就能變身知性美女.....「工作用髮型」的3大技巧，超簡單！
,各位上班時的髮型有幾種呢,只要記住幾個簡單又不花時間的髮型,每天早上準備時不僅很輕鬆,還可以展現實上的成熟女性魅力,真得是非常便利,在這裡這回一方面參考國外網頁,Good,Housekeeping,與日本粉領族專門網站,BizLady,的文章,要來為在上班的女性們介紹3個簡單不費時的髮型,nbsp,扭轉,ldquo,扭轉,rdquo,不僅不花時間,也是流行上級者的必備技巧之一,將臉部周圍的頭髮分......
Global Lens 溫柔武裝
春天腳步越來越近,儘管衣櫃仍被厚重外套占據,但時尚圈早已迫不及待獻上熱騰騰的春夏新裝,Marc,Jacobs和Marc,By,Marc,Jacobs日前在香港舉辦春夏發表會,不同於紐約時裝周秀場的浪漫粉紅房舍,身著軍裝風服飾的假人檯佇立在簡約純白的藝廊裡,就像是一支鮮明的時髦軍隊惹人注目,軍裝正是Marc,Jacobs春夏的靈感來源,在卡其,深藍,軍綠的中性色調下,呈現如軍人褲裝剪裁,oversi......
最後搶購！！GET！美人都應該擁有的４大發燒品牌
,冬季購物節,NO,1的人氣品牌,FASHION,SELECT,非買不可的,ldquo,4,Brand,rdquo,最後搶購,GET,美人都應該擁有的,大發燒品牌,CASIO,UNIQLO,組曲,FURLA,不管是服裝or配件,本季全部網羅,一口氣搞定,愛心,企劃編輯,王子由,美術編輯,黃靖芳,攝影,林永銘,協力品牌,UNIQLO,FURLA,組曲,CASIO,少女時代,潤娥,CASIO,柔美動人......
輕鬆畫出最討長輩歡心的氣質好感妝│美周報
過年期間除了可好好放鬆外,還不忘要去長輩,親戚家作客交際,但你的妝還跟平時一樣嗎,人氣彩妝師Leslie教你用不失敗的暖色調打造2款好感顏,還能增加好氣質,讓美麗大加分,成為長輩們心中的100分的好女孩人選,打造粉紅好人緣的好感妝3大POINT,消除給人有壓力感,嚴肅感,掌握線條和打底功夫,nbsp,3步驟掌握,粉紅好人緣,好感妝,STEP1,從眉毛前中段往後平直的畫,可將眉毛前後上下四點連接起來......
搶先鎖定★2015春夏時尚最新趨勢Scoop！│美周報
,雖然還是穿著冬季服裝的季節,但時尚的世界早已經進入春夏模式,身為時髦女孩,當然希望能搶先得知下一季的流行趨勢,因此,我們將帶領大家到海外時裝發表會現場進行一場時尚之旅,這樣一來,接下來準備要開始採買春裝的時候,你就能運用從這篇報導所獲得的訊息完美掌握春季時尚了,充滿著隨性自然的女人味氛圍,以70年代為關鍵字的單品一定要買,麂皮,流蘇,民族風圖紋或是喇叭褲等,hellip,帶有著些許波西米亞風情或......
All品牌新作登場！！ 白肌效果大躍進♪ 淨白頭條NEWS搶先報！
,nbsp,好像只要是女孩,都喜歡研究變白皙的方法,今年各大品牌又有哪些新成分,新科技呢,幾乎每個新產品都是令人為讚嘆的傑作,ViVi迫不及待公開最完整的淨白情報,hearts,在夏季來臨之前,展開淨白大作戰吧,改善歲月造成的黯沉現象倍受注目的高機能美肌品登場同步實現抗老,times,淨白,造成黯沉原因可能不是只有紫外線而已,隨著年紀增長,代謝力下降,臉上也會出現惱人的黯沉感,因此除了消滅瑕疵之餘......
